نبتة الجنسنج هي عشبة تنتمي إلى عالم الأعشاب الطبية وتحمل خواص علاجية مميزة، ويوجد لها عدة أنواع حول العالم، وعادة ما تستخدم جذورها في صناعة الأدوية.

اشتهر عن الجنسنج استخداماته لتحسين التفكير وزيادة القدرة على التركيز، ومساهمته في إزالة الإجهاد والتعب الزمن ، وينصح به الرياضيون لزيادة قدرتهم على التحمل والأداء البدني، كما وجد بأن للجنسنج دور في تعزيز المناعة وتقويتها ، ومكافحة بعض أسباب العدوى، مثل: البكتيريا المسببة للتليف الكيسي في الرئة.

فوائد لعلاج الزهايمر

تناول جذوره يوميًا ولمدة 12 أسبوع يحسن الذاكرة والأداء العقلي لمرضى الزهايمر .

فوائد للوظائف العقلية

وجد أن تناوله يساهم في تعزيز العمليات الذهنية من حساب وتفكير وردود الفعل أيضًا، إذ بينت أن خليط من أوراق الجنكة والجنسنج لهما تأثير على تعزيز الذاكرة عند الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 38 – 66 عام.  

وجد بأن تناوله يساهم في تعزيز وظائف الرئة وتحسينها ويقلل من أعراض بعض أمراض الرئة وخاصة مرض  الانسداد الرئوي  المزمن  والربو.

كما يقلل من خطر الإصابة بالإنفلونزا، إذ وجد أن أخذ الجنسنج إلى جانب المضادات الحيوية يساهم في زيادة فعاليتها في قتل الميكروبات ومسببات المرض.

فوائد لضغط الدم المرتفع

يوجد  أدلة على أن تناوله قد ساهم في خفض مستويات ضغط الدم  للأشخاص المصابين به بنسب طفيفة.

فوائد للسرطان

وجدت بعض الدراسات آثار إيجابية لاستخدامه في علاج بعض أنواع السرطانات مثل: سرطان الثدي، وسرطان المبيض، وسرطان الرئة، وسرطان الجلد، وسرطان الكبد. كما وجدت دراسات أخرى أن أخذ الجنسنج عن طريق الوريد ساعد في وقف وإبطاء نمو الخلايا السرطانية في الرئة.

فوائد للسكري

يساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى المصابين بأعراض ما قبل السكري ، كما وجدت عدة أدلة أن تناول مرضى السكري للجنسنج ساهم في تحسين مستويات السكر لديهم.

فوائد لصحة القلب

ساعد تناوله عن طريق الوريد في مساعدة مرضى فشل القلب وتحسين أعراض قصور القلب.

فوائد لتخفيف أعراض سن اليأس

 الجنسنج قد يساهم في تخفيف بعض أعراض سن اليأس  والتقليل منها وتحسين جودة الحياة، من خلال تقليل التعب والاكتئاب والهبات الساخنة واضطرابات النوم.