طبخ وحلويات

طريقة تحضير سلطة الشمندر بالبرتقال للرجيم

المقادير :
‏- 1 كوب خس مقطع
‏- 1 كوب جرجير بيبي
‏- 2 شمندر مسلوق ومقطع شرائح
‏- 1 برتقال مقشر ومقطع مكعبات
‏- 1 معلقة صغيرة خل بلسمك
‏- 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏- ½ معلقة صغيرة ملح
طريقة التحضير :
1  –  رتبي الخس مع الجرجير البيبي في طبق .
2  –  وزعي الشمندر والبرتقال .
3  –  اخلطي زيت الزيتون والملح وخل البلسمك وصبي المزيج فوق السلطة وحركيها حتى تتجانس وقدميها فورا” .

طبيب اسنان، #طبيب_اسنان، الدكتور علي حسن، #الدكتور_علي_حسن، @علي @حسن

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock