طبخ وحلويات

طريقة تحضير فلافل الحمص بالفرن

لابتوب، ديسكتوب، اكسسوار، كومبيوتر لابتوب، ديسكتوب، اكسسوار، كومبيوتر

المقادير :
‏- 450 جرام حمّص منقوع ليلة كاملة
‏- 4 ثوم مقشر
‏- 1 بصل مفرومة
‏- 2 معلقة كبيرة بقدونس مفروم
‏- 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
‏- 1 معلقة صغيرة بيكربونات صوديوم
‏- 1 معلقة صغيرة كمون مطحون
‏- 1 معلقة صغيرة بيكنج باودر
‏- ¼ معلقة صغيرة ملح
‏- ¼ معلقة صغيرة فلفل أحمر
‏- زيت -للطهي
مقادير إضافية :
‏- 2 خبز
‏- 2 خيار مفروم
‏- 2 طماطم
‏- 1 بصل
طريقة التحضير :
1  –  حضري الفرن على درجة حرارة 220 .
2  –  في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي الحمّص و البصل و الثوم والبقدونس والكزبرة والكمون والملح والفلفل الأحمر واضربيهم حتى يختلطوا و اضيفي بعض الماء حسب الحاجة .
3  –  أضيفي كربونات الصوديوم والبكنج باودر واضربيهم حتى يصبح المزيج ناعماً بحيث تكونين قادرة على تشكيل كرات منه بدون أن يلتصق على يديك .
4  –  شكلي كرات وبلطف قومي وتسطيحها قليلاً إلى فطائر صغيرة .
5  –  ضعي الفطائر على صينية فرن ثقيلة مخددة ويفضل أن يكون لونها داكناً .
6  –  ادهني كل فطيرة بزيت الكانولا و اقلبيها وادهني الجانب الآخر .
7  –  حمصيه لمدة 15 دقيقة ثم اقلبيها وحمصيه لمدة 10 دقائق أخرى حتى يقرمش و يصبح لون الجانبين ذهبياً .
8  –  قدمي الفلافل ساخنة ملفوفه بالخبز مع الخيار والطماطم والبصل .

طبيب اسنان، #طبيب_اسنان، الدكتور علي حسن، #الدكتور_علي_حسن، @علي @حسن

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock