طبخ وحلويات

طريقة تحضير قرع مشوي بالأعشاب للرجيم

المقادير :
‏- 500 جرام قرع مقشر ومقطع شرائح
‏- 2 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏- 1 معلقة صغيرة عسل
‏- ½ معلقة صغيرة ملح
‏- ½ معلقة صغيرة أعشاب مجففة
‏- ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير :
1  –  تبلي القرع بالملح والفلفل.
2  –  ضعي القرع في صينية مبطنة بورق الزبدة.
3  –  وزعي الزيت والأعشاب والعسل واخلطي المزيج.
4  –  أدخلي الصينية للفرن على حرارة 180 درجة لمدة 25 دقيقة.
5  –  قدميه ساخناً إلى جانب اللحم أو الدجاج المشوي حسب الرغبة.

طبيب اسنان، #طبيب_اسنان، الدكتور علي حسن، #الدكتور_علي_حسن، @علي @حسن

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock