طريقة تحضير سموثي المانجو بالبرتقال والزبادي

المقادير :
‏- 1 مانجو مقطعة
‏- 2 برتقال مقطع
‏- ½ موز مقطعة
‏- 1 كوب زبادي
‏- ½ كوب كبير ماء او حليب
‏- سكر ( حسب الرغبة )
طريقة التحضير :
1 – في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او الحليب و السكر ويخلط جيداً .
2 – تضاف المانجو والبرتقال والزبادي الى الخلاط على خليط الحليب و السكرو و يخلط مرة اخرى جيداً حتى تتجانس جميع المكونات .
3 – يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكه .