
المقادير :
- 1 مانجو مقطعة
- 2 برتقال مقطع
- ½ موز مقطعة
- 1 كوب زبادي
- ½ كوب كبير ماء او حليب
- سكر ( حسب الرغبة )
طريقة التحضير :
1 – في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او الحليب و السكر ويخلط جيداً .
2 – تضاف المانجو والبرتقال والزبادي الى الخلاط على خليط الحليب و السكرو و يخلط مرة اخرى جيداً حتى تتجانس جميع المكونات .
3 – يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكه .