طبخ وحلويات

طريقة تحضير سموثي المانجو بالبرتقال والزبادي

المقادير :
‏- 1 مانجو مقطعة
‏- 2 برتقال مقطع
‏- ½ موز مقطعة
‏- 1 كوب زبادي
‏- ½ كوب كبير ماء او حليب
‏- سكر ( حسب الرغبة )
طريقة التحضير :
1 – في الخلاط الكهربائي يوضع الماء او الحليب و السكر ويخلط جيداً .
2 – تضاف المانجو والبرتقال والزبادي الى الخلاط على خليط الحليب و السكرو و يخلط مرة اخرى جيداً حتى تتجانس جميع المكونات .
3 – يوزع السموثي في كاسات التقديم و يقدم مع المولتن كيك بالفواكه .

طبيب اسنان، #طبيب_اسنان، الدكتور علي حسن، #الدكتور_علي_حسن، @علي @حسن

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى

أنت تستخدم إضافة Adblock

برجاء دعمنا عن طريق تعطيل إضافة Adblock