المقادير :
- 2 كوب سبانخ مجمد
- 1 كوب ماء
- 1 تفاح أخضر كبير مقشر
- 1 برتقال كبير مقشر
- ½ حبة ليمون كبير مقشر
طربقة التحضير :
1 – ضعي الليمون والبرتقال والتفاح الأخضر والسبانخ والماء في الخلاط الكهربائي .
2 – أخفقي جيداً حتى تتجانس المكونات .
3 – أسكبي العصير في أكواب التقديم وقدميها مباشرةً .
