اخبار للسيدات
-
ما طرق للتعامل مع خوف الطفل
خوف الطفل حالة تنتابه عندما يشعر بالخطر، وقد يكون مصدر هذا الخطر من نفس الابن وقد يكون خطراً خارجياً من…
أكمل القراءة » -
فوائد قشر الشمام للبشرة
عناية بالبشرة ليس أمراً صعباً، ما عليك سوى تخصيص بعض الوقت لتدليل بشرتك وحمايتها من المشكلات. ولحسن الحظ فإن الطّبيعة…
أكمل القراءة » -
ما طرق علاج البشرة الحساسة ؟
علاج البشرة الحساسة الملتهبة بداية نؤكد أن البشرة الحساسة ليست مرضا ولكنها نوعا من أنواع البشرة المختلفة. مثل أن تكون…
أكمل القراءة » -
علاج علامات التقدم بالعمر
سنتطرق من خلال المقال الآتي إلى أهم الطرق المتبعة من أجل علاج علامات التقدم بالعمر . أصبحت طرق علاج علامات…
أكمل القراءة » -
ما فوائد غسل الوجه بالماء البارد للبشرة
يؤثر غسل الوجه بالماء البارد على البشرة بعدة طرق إيجابية. ويمكن أن يقوم بعمل رائع في تنظيم مستويات الزيوت في…
أكمل القراءة » -
فوائد شراب الشعير
يفضل الكثير من الناس شرب شراب الشعير المصنع والمتواجد بكثرة في السوبرماركت، وله العديد من النكهات والألوان، ولكن هل فكرت…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين د
تختلف اعراض نقص فيتامين د بحسب العمر اذ يشكل نقصه في كل مرحلة عمرية مرض معين. اليك الاسباب والحاجات اليومية…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ماسك للشعر في البيت
حتى مع اتباع روتين عناية منتظم للشعر، تحتاجين إلى عمل ماسك مغذي بين حين وآخر لتجنب المشكلات التي تواجه الشعر…
أكمل القراءة » -
علاج الإمساك عند الأطفال الرضع
من الطبيعي أن يمضي الطفل الرضيع وخاصًة حديث الولادة أيامًا أو حتى أكثر من أسبوع بدون حركة الأمعاء ومع ذلك…
أكمل القراءة » -
كيفية العناية بطفل حديث الولادة
على الرغم من صغر أعمار الأطفال وبساطة احتياجاتهم ما بين الأكل واللعب والنوم، إلا أن الأمهات والآباء يقضون ساعات طويلة…
أكمل القراءة » -
أضرار زيادة جرعة فيتامين د للأطفال الرضع
من المعروف أن حليب الثدي أفضل مصدر للعناصر المغذية للأطفال الرضع، لكنه قد لا يمدهم بما يكفي من فيتامين “د”،…
أكمل القراءة » -
فوائد الموز للبشرة الجافة
الموز : يُعد الموز من أكثر الفواكه شهرة وشهرة فيك البلد،وموطنه الأصلي جنوب شرق آسيا.تنمو في المناطق المعتدلة من العالم،أنواع…
أكمل القراءة » -
ما أعراض التوتر العصبي وتأثيره على الجسم ؟
أعراض التوتر العصبي وتأثيره على الجسم التوتر العصبي هو رد فعل طبيعي للجسم عند حدوث تغييرات حياتية معينة، مما يؤدي…
أكمل القراءة » -
ما هو السيلوليت ؟
يمكن تعريف “السيليوليت” ببساطة أنه عبارة عن تواجد تكتلات دهنية بارزة تحت الجلد في مناطق الأرداف والأفخاذ بما يشبه قشرة…
أكمل القراءة » -
أفضل رياضة لتقوية عضلة القلب
أفضل رياضة لتقوية عضلة القلب ممارسة الرياضة مهمة جدًا للحفاظ على سلامة وقوة عضلة قلبك ، إليكِ أنواع الرياضات التي…
أكمل القراءة » -
ما علامات توقف نمو الجنين ؟
انخفاض ارتفاع قياس الرحم : طوال فترة الحمل سيقوم طبيبك بقياس ارتفاع قاع الرحم لمتابعة نمو جنينكِ، عن طريق قياس…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص الحديد عند الحامل
تتشابه أعراض نقص الحديد مع الأعراض الأولى للحمل، وأعراض الأنيميا الناتجة عن نقص حمض الفوليك أو نقص فيتامين “ب12” في…
أكمل القراءة » -
هل يمكن الصيام في الشهر الأول من الحمل ؟
صيام الحامل في رمضان : الصيام في أثناء الحمل أمر شائك للغاية إذ لا يزال البحث مستمرًا في هذا…
أكمل القراءة » -
أعراض سرطان المعدة وطرق الوقاية
يبدأ سرطان المعدة عندما تشهد بعض خلايا المعدة تغيرات في حمضها النووي. ويحتوي الحمض النووي للخلية على التعليمات التي تخبر…
أكمل القراءة » -
ما خطر الإجهاض المتكرر ؟
خطر الإجهاض المتكرر : معظم الآثار السلبية الناتجة عن الإجهاض يمكن علاجها باستخدام بعض الأدوية، ولكن هناك بعض المضاعفات الخطيرة…
أكمل القراءة » -
آكلات ترفع الأنيميا للحامل
خلال فترة الحمل ينتج جسم المرأة مزيدًا من خلايا الدم الحمراء لتوفير ما يكفي لها وجنينها، وتستخدم كل خلية دم…
أكمل القراءة » -
ما أسباب كثرة النوم والخمول عند الرضع ؟
يقضي العديد من الأطفال حديثي الولادة معظم وقتهم في النوم، لأن الحياة خارج الرحم قد تكون مختلفة بالنسبة لهم، وقد…
أكمل القراءة » -
ما أسباب التهاب سقف الحلق ؟
هناك عديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب سقف الفم أو تورمه، ومن ضمن هذه الأسباب: الإصابة بالتهاب سقف الحلق،…
أكمل القراءة » -
فوائد عصير العنب الأحمر للحامل
عصير العنب الأحمر عصير العنب الأحمر هو عصير طبيعي مغذي ومنعش يحتوي على نسبة عالي من العناصر المعدنية والبروتينات والفيتامينات والأحماض لذلك…
أكمل القراءة » -
ما أضرار تناول العصير البودرة ؟
مميزات العصير الصناعي أو البودرة تدفع البعض لشرائه: تتميز عصائر البودرة المنتشرة بسهولة تحضيرها عن العصائر الطبيعية الأخرى، وهذا أكثر…
أكمل القراءة » -
تمارين لتخفيف آلام عرق النسا للنساء
تمارين رياضية فعالة في تخفيف آلام عرق النسا للنساء العصب الوركي أو ما يعرف بـ عرق النسا هو أطول وأسمك…
أكمل القراءة » -
الاكتئاب الموسمي وما أعراضه ؟
الاكتئاب الموسمي أو الاضطراب العاطفي الموسمي ، هو نوع من الاكتئاب يرتبط بتغييرات المواسم. ويبدأ الاكتئاب الموسمي وينتهي في نفس…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب قد تسبب لك عسر الهضم ؟
أسباب عسر الهضم : قد ينتج عسر الهضم عن عديد من الأسباب المحتملة، ويرتبط في أغلب الأحيان بنمط الحياة وربما…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية تضبط ضغط الدم
الخوخ : يساعد على فتح الأوعية الدموية ويسمح بسهولة تحرك الدم من خلالها دون ضغط عليها، كما أنها تقلل من…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب تدميع العين ؟
أسباب تدميع العين من الشائع أن تفرز الدموع بشكل مؤقت عندما تكونين عاطفية أو عندما تضحكين أو تسعلين أو تتقيئين،…
أكمل القراءة »