- طبخ وحلويات
” كيك الموز والمكسرات : مزيج مثالي من الطراوة والقرمشة “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - ¼ 1 كوب موز مهروس - 1 معلقة صغيرة باكينج بودر -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشيز كيك التفاح بلمسة سحرية : وصفة تجمع بين الكلاسيكية والابتكار “
المقادير : - 2 كوب بسكويت دايجستف - ½ كوب زبدة مذوبة - ½ معلقة صغيرة قرفة مقادير الطبقة الثانية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أجعل طفلي مستقلا” دراسيا” ؟
تساؤلات عديدة تدور بذهن الآباء والأمهات حول: كيف أجعل طفلي مستقلاً دراسياً؟ وفي أيّ سن يمكن تحقيق ذلك؟ في الوقت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تعززين الثقة في قلب طفلك الخجول ؟
الخجل من الصفات الطبيعية الشائعة بين الأطفال الصغار، ولكن يزيده أو يقلل منه أسلوب تربية الآباء والجو المحيط بالمنزل بعامة.…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرواسون التفاح بالكراميل : حلوى فرنسية بلمسة سحرية “
المقادير : - 1 عبوة عجين باف بستري - 3 تفاح - 2/3 كوب سكر - ½ كوب زبدة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة الفطر بالبستو : دفء النكهة وسحر الأعشاب في كل ملعقة “
المقادير : - 3 كوب فطر مقطع شرائح - 4 كوب مرق خضار - ½ كوب صلصة بيستو جاهزة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مافن الفول السوداني : لذة سهلة وسريعة بأشهى نكهات “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - ½ كوب كاكاو - ½ كوب سكر - ½ كوب زبدة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ساعدي طفلك على التعرف إلى مشاعره
تبدأ علاقة الأم بطفلها خلال المرحلة الجنينية، وقد أثبتت الأبحاث والدراسات أن الجنين في بطن أمه يشعر بالأم ومشاعرها ويبدأ…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات تدل أن طفلك شديد الحساسية ونصائح للتعامل معه
غالباً ما يُنظر إلى الأطفال الحساسين على أنهم خجولون أو خائفون؛ ومع ذلك، فقد لا يكون هذا صحيحاً، فقد يكون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بيتزا الخضروات والدجاج : وصفة شهية وصحية لعشاق التوازن “
المقادير : - 4 كوب دقيق - ½1 كوب ماء - ¾ كوب زيت ذرة - 4 معلقة صغيرة خميرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مهلبية الشوفان الصحية : حلا خفيف بمذاق شهي ومغذي “
المقادير : - 3 كوب حليب - 1 كوب حبيبات شكولاتة - ½ كوب سكر - 6 معلقة كبيرة شوفان…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك الموز الصحي : وصفة لذيذة وخفيفة بمكونات طبيعية “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق أسمر - ½ 1 كوب سكر - 1 كوب موز ناضج مهروس -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات تدل على حاجة الطفل للعطف والحنان
لا شك أن العطف والحنان والحب الموجهين من الأبوين للأطفال هي وسيلة تغذية نفسية وروحية، إضافة لتقديم الطعام والشراب والرعاية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أعراض نقص الحنان عند الأطفال والمراهقين
مهما كانت الحالة التي يعيشها الطفل من الحرمان سيظهر الأمر في تصرفاته وقدراته العقلية التي تتراجع مثل طريقة اللعب أو…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة البرتقال بالشوفان : مزيج الصحة والنكهة في كل لقمة “
المقادير :- 2 كوب شوفان- 1 كوب عصير برتقال- 1 كوب زيت- 1 كوب سكر- 4 بيض- 1 قشر برتقال…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
مفروكة الفستق بالكنافة : وصفة الفخامة بطعم لا يقاوم “
المقادير : - 3 كوب كنافة مفرومة - 2 كوب فستق حلبي مطحون - 2 كوب شيرة - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سر الشعيبيات الحموية : الطريقة الأصلية لتحضير الحلا المميز “
المقادير : - 4 كوب دقيق - 1 كوب قطر - ½ كوب حليب - ½ كوب زيت - ½…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما لا يجوز فعله عمليا” مع الطفل المصاب بالتوحد
بعد تشخيص إصابة الطفل بالتوحد، تسأل كل أم نفسها عما يجب فعله وما لا يجوز فعله مع الطفل المصاب بالتوحد.…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح يجب اتباعها عند بلوغ طفلك فترة المراهقة
بلوغ الطفل فترة المراهقة تعني حدوث الكثير من التغيرات الهرمونية، والتي تشعره بمشاكل وضغوط نفسية؛ كالخوف والقلق والإحساس بالذات لدرجة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشيز كيك لايت : الحلوى المثالية بطعم خفيف وسعرات أقل “
المقادير : - 1 كيلو لبنة لايت - 7 معلقة كبيرة سكر دايت - 1 معلقة كبيرة ماء - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة مدهشة لتحضير كاسترد الكراميل بالطحينة بنكهة فريدة “
المقادير : - 200 ملل كريمة خفق - 1 حبة بيض - 2 حبة صفار بيض - ½1 كوب سكر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة مبتكرة لتحضير كرسبي رول الدجاج المقرمش “
المقادير : - 5 صدور دجاج مخلية من العظم و الجلد - 2 كوب سبانخ مفرومة - 3 كوب بقسماط…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أخطاء يرتكبها الآباء تدمر ثقة الطفل بنفسه
الثقة بالنفس من أكثر الصفات التي يكتسبها الطفل تأثراً بوالديه، بجانب أسلوب التربية، ويوماً من بعد يوم وعاماً من بعد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
بطرق فعالة : إليك كيفية تعزيز ثقة الطفل بنفسه ومواجهة مخاوفه
تعد الثقة بالنفس جانباً مهماً يجب أن يتمتع به كل طفل منذ سن مبكرة؛ لأنها تساعد الأطفال على مواجهة التحديات…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تارت البرتقال : حلوى بنكهة الشمس وسحر الطعم”
المقادير : - 250 جرام دقيق - 150 جرام سكر ناعم - 125 جرام زبدة - 2 بيض - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أومليت الهليون : وصفة صحية ولذيذة لبداية يوم مثالي “
المقادير : - ½ كيلو هليون - 1 كوب جبن شيدر - 10 طماطم كرزية - 5 بيض - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سر الخبز الفرنسي : طريقة سهلة لتحضير الباجيت المقرمش “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ½ كوب حليب دافئ - ½ ماء دافئ - 30 جرام زبدة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح خاصة لتربية الطفل بعمر ثلاث سنوات
يخرج الطفل في هذه السن -3 سنوات- من مرحلة كونه رضيعاً إلى الطفولة المبكّرة، فيفهم مشاعره، وتزداد استقلاليته وتظهر شخصيته،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات عصرية لتربية طفلك .. لا تبتعدي عنها
من المهم الاهتمام بالانضباط داخل كل أسرة، ووضع الحدود لإعداد الأطفال ليصبحوا مسؤولين، ويشمل هذا الانضباط مجموعة من القواعد؛ مثل:…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” باتون ساليه : المقرمشات الذهبية بطعم لا يقاوم “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 2 بيضة بدرجة حراة الغرفة - 1 معلقة صغيرة باكينج بودر -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“السلطة الإيطالية بالدجاج : مزيج من النكهات المتوسطية الشهية “
مقادير الدجاج : - 2 كوب دجاج مسلوق ومقطع مكعبات - 3 كوب خس مفروم خشن - 1 كوب جبن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سبرنج رول بالخضار المشوي : وجبة خفيفة وصحية تناسب الدايت
المقادير : - 1 عبوة عجينة سبرينج رول - 1 كوب ملفوف مفروم ناعماً - ¼ كوب ماء - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح تربوية لكيفية التعامل مع الأطفال
إن تربية الأطفال هي واحدة من أصعب الوظائف في العالم، وهي الوظيفة التي قد تشعر الكثير من الأمهات أنهن أقل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
طرق لتعليم الأطفال الانضباط والطاعة منذ الصغر
يعد الأطفال، وخاصة أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 9 سنوات، لازالوا في مرحلة معرفة القواعد وما يمكنهم وما…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ساندويش شاورما الدجاج : طعم المطاعم بخطوات سهلة في المنزل !”
مقادير الشاورما : - ½ كيلو صدور دجاج مخليه مقطعة شرائح رقيقة - 1 معلقة صغيرة فلفل اسود - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” جرانولا الشوكولاتة الصحية : وجبة خفيفة مثالية للرجيم !”
المقادير : - 2 كوب شوفان - ½ كوب مكسرات مشكلة - ½ كوب فواكه مجففة - ¼ كوب حبوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة النشا الهشة : أسهل وصفة لتحلية لذيذة وخفيفة !”
المقادير :- 2 كوب دقيق- ½ 1 كوب سكر- ½ 1 كوب عصير برتقال- 1 كوب نشاء- 1 كوب زيت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح للتعامل مع المراهق الذي يحب الجدل
تعتبر سنوات المراهقة وقتاً حساساً لكل من الأبناء الذين يتجاوزون مرحلة الطفولة، والآباء. وفي هذه الأثناء يأخذ الأطفال وقتهم الخاص…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تجارب واقعية في التعامل مع التوحد
اضطراب طيف التوحد (ASD)، وهو ظاهرة عالمية تصيب 1 من كل 160 طفلاً، وعلى الرغم من أن سببه غير معروف،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كعك بالجوز : مذاق التراث بلمسة من الأصالة !”
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 1 كوب سمن مغلي - 1 كوب حليب دافئ - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” رولات المسخن بالدجاج : لمسة شرقية بنكهة لا تقاوم !”
المقادير : - 1 صدر دجاج مسلوق ومسحب - 1 بصل كبير مقطع جوانح - 2 خبز شراك مقطع بشكل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“بان كيك الموز : الوصفة المثالية لفطور لذيذ وصحي !”
المقادير : - 2 موز - 2 بيضة - 2 معلقة كبيرة سكر بودرة - 1 كوب لبن - 2…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف يمكن للوالدين معالجة اكتئاب المراهقين ؟
قد تكون سنوات المراهقة من أصعب المراحل التي تمر على الأم ،فقد يؤثر الاكتئاب على المراهقين بنسبة كبيرة . من…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
لماذا يكذب المراهق ، وما هي علامات كذبه ؟
لا شك أن مرحلة المراهقة تحمل الكثير من المشاعر المتباينة والتغيرات بل التقلبات التي تحدث في شخصية الطفل، وكأنها تحوله…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسبوسة التمر بالكراميل : حلوى شرقية بطعم فاخر!”
المقادير : - 150 جرام قشطة - 50 جرام زبدة - 1 كوب سميد ناعم - 1 كوب سكر -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كبسة القريدس الحارة : نكهة شرقية بلمسة بحرية !”
المقادير : - ½ كيلو قريدس مقشر ومنظف - ½2 كوب ماء - 2 كوب أرز - 3 طماطم مقطعة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تارت البسكويت : حلوى سهلة بطعم فاخر!”
المقادير : - 2 كوب بسكويت - 1 كوب فراولة مقطعة - 1 كوب كريمة مخفوقة - ¼ كوب سكر…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التغلب على الخجل وزيادة الثقة في التواصل
الشعور بالخجل أحد المشاعر الشائعة والتي تكتنف الكثيرين، وغالباً ما يمر أغلب الناس في مرحلة ما من حياتهم بهذا الشعور،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” برياني سمك الهامور : نكهة بحرية بتوابل شرقية “
مقادير تتبيلة السمك : - ½ كيلو سمك هامور - 2 معلقة كبيرة عصير ليمون - 2 معلقة كبيرة فلفل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان بالشوكولاتة : مزيج مثالي من الصحة والمتعة “
المقادير : - 6 كوب شوفان - 3 كوب حبيبات شوكولاتة - ½ 2 كوب دقيق - 2 كوب سكر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كعك العيد بالملبن : حلاوة الأصالة بلمسة منزلية “
المقادير : - 4 أكواب دقيق - ½ كوب ملبن - ½ كوب سمن - ½ كوب سكر ناعم -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
الشخصية الانطوائية والحب
عادة ما يصنف البشر إلى قسمين أساسيين بناء على نوع الشخصية، إما شخصية انطوائية أو شخصية انبساطية، وفي العلاقة بين…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات المرأة الانطوائية وكيفية التعامل معها ؟
تبرز لدى النساء بشكل عام صفة الشخصية المنفتحة، الاجتماعية والبعيدة عن التعقيد، والتي تمتلك قدرات عالية من الاندماج والتفاعل والانخراط…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ليزي كيك بالبندق : حلا سريع بمذاق غني وسحر لا يقاوم “
المقادير : - 120 جرام بسكويت شاي محلي - 250 جرام شكولاتة بالحليب - 100 جرام زبدة غير مملحة ولينة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بيتزا البروكلي الصحية : طعم شهي بقوام خفيف ومناسب للرجيم “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ¾ كوب ماء دافئ - ¼ كوب زيت - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة مبتكرة لتحضير خبز الشعير الصحي المثالي للرجيم “
المقادير : - 270 جرام دقيق شعير - 150 جرام دقيق قمح - 150 جرام دقيق أبيض - 10 جرام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كبسة التونة السريعة : وصفة شهية تجمع بين النكهات الخليجية ولمسة من البحر “
المقادير : - 400 جرام تونة معلبة ومصفاة جيداً من الزيت ومفتتة - 2 كوب أرز بسمتي منقوع في الماء…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسكويت الدانش الهش : وصفة سهلة لتحضيرحلوى مثالية مع لمسة دنماركية “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق أبيض - ¼ 1 كوب سكر مطحون - 1 كوب زبدة لينة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة المكسرات والزبيب اللذيذة : وصفة غنية بالنكهات وقوام شهي “
المقادير : - 2 كوب دقيق منخول - 1 كوب سكر - 1 كوب زبدة لينة بدرجة حرارة الغرفة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التغلب على الخجل وزيادة الثقة في التواصل
الشعور بالخجل أحد المشاعر الشائعة والتي تكتنف الكثيرين، وغالباً ما يمر أغلب الناس في مرحلة ما من حياتهم بهذا الشعور،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
حيل الرجال للإيقاع بالنساء
سلطت دراسة برازيلية بعنوان «أهم حيل الرجال مع المرأة» الضوء على أهم هذه الحيل، وشبهت ذلك بلعبة القط والفأر، والحقيقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج بانيه مشوي بالشوفان : وجبة صحية ولذيذة للرجيم بدون حرمان “
المقادير : - 300 جرام دجاج مقطع أصابع - 1 كوب شوفان - 1 كوب لبن زبادي مخفوق - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الدجاج بالفواكه المجففة : مزيج النكهات الشرقية بطابع عصري لوجبة لا تقاوم “
المقادير :- 4 صدر دجاج- ¾ كوب فواكه مجففة- ½ كوب بصل مفروم- ¼ كوب زيتون أخضر مفروم- ¼ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” عصير الأخضر بالقرفة : مشروب الدايت المثالي لحرق الدهون وتنقية الجسم “
المقادير : - 4 تفاح أخضر - 4 كوب.ماء بارد - 2 ليمونة عصير - سكر – حسب الرغبة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب وعلاج ضعف الثقة بالنفس عند المراهقين
يعد ضعف الثقة بالنفس لدى المراهقين، وخاصة الفتيات، سبباً رئيسياً للأمراض النفسية واضطرابات الشخصية تقريباً. فهم أكثر عرضة لهذه الحالة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تطوير الذات والثقة بالنفس للأطفال .. كيف تدعمينها
الثقة مهمة للغاية لسعادة الطفل وصحته ونجاحه في المستقبل، والأطفال الواثقون من أنفسهم، هم مجهزون بشكل أفضل للتعامل مع الضغوطات…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” قراقيش باليانسون : قرمشة شرقية بعبق النكهة الأصلية “
المقادير :- 1 كوب دقيق- 1 كوب لبن- ½ كوب سمنة- ¼ كوب زيت- 1 بيض- 1 معلقة كبيرة خميرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سابليه بنكهة المشمش والقرفة :حلوى غنية بنكهة دافئة وأصالة “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة - ½ كوب سكر بودرة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بافلوفا بالشكولا والتوب : تحلية ملكية بلمسة من الفخامة “
المقادير : - 1 كوب كريمة حلويات - 1 كوب سكر - ¾ كوب شوكولا مذابة - 4 بياض بيض…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما يجب معرفته عن الرجل قبل الزواج
إنَّ اتخاذ قرار الزواج يُعدُّ من أهم الخطوات في حياة الإنسان؛ فيعتبر الاختيار السليم لشريك الحياة من أهم العوامل التي…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات طفلك وخصائصه وكيفية التعامل معه حسب برجه
يتطلب التعامل مع الأطفال فهْم خصائصهم واحتياجاتهم الفريدة، والتركيز على رعاية فضولهم ومواهبهم الطبيعية وإحساسهم بالمسؤولية والطموح، ومعالجة التحديات التي…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دونات مشوي: متعة الطعم الخفيف بدون قلي ! “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ⅔ كوب حليب فاتر - ¼ كوب سكر - 2 صفار بيض…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خبز إيطالي ريفي : طريقة بسيطة ونكهة تقليدية من قلب الريف الإيطالي “
المقادير : - 3 كوب دقيق - 1 كوب ماء - 1 زلال بيض مخفوق - 2 معلقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فطائر الحليب الروسية : سر الطراوة والنكهة الأصلية من قلب المطبخ الروسي “
المقادير : - ½ كيلو + 125 جرام دقيق - 2 كوب حليب سائل - ½ 2 ملعقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
وسائل تخلص طفلك من الخجل
هل أنت قلقة من أن طفلك لا يكوّن صداقات كثيرة؟ هل يمكن أن يكون خجولاً أم انطوائياً؟ قد تعتقدين أن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق علاج الخجل عند الأطفال
هل لاحظت أن طفلك، يشعر بالحرج وعدم الراحة باستمرار أمام الناس لا سيما عند لقاء أشخاص جدد خوفًا من نظرتهم،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز القرع الأصفر : مقرمشة ولذيذة بنكهة خريفية فريدة “
المقادير : - ½2 كوب دقيق منخول - ½1 كوب سكر - 1 كوب قرع عسلي مسلوق ومهروس - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة البروكلي الصحية : خفيفة ولذيذة بدون كريمة للدايت “
المقادير : - ½ رأس بروكلي مقطع زهرات - 3 كوب مرق خضار - 1 بصل مفروم - 1 بطاطس…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شلطة فيستا الدجاج : وصفة خفيفة بمذاق مكسيكي غني ونكهة شهية”
المقادير : - 4 صدور دجاج بدون جلد وعظم - 2 معلقة صغيرة بابريكا - 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
متى يصبح الخجل مشكلة لطفلي ؟
الطفل الخجول هو من يجد صعوبة في إقامة العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله، ما يؤدي به إلى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فيتوتشيني كريمية بالدجاج والبروكلي : وصفة لذيذة لوجبة إيطالية شهية وسهلة التحضير “
المقادير : - 2 قطعة فيلية دجاج مقطع - 250 جرام فيتوتشيني - 4 نقانق مقطع - 5 كوب حليب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تورنادو كيك : دوامة من النكهات في قالب حلوى مبتكر وسهل التحضير “
المقادير : - 220 جرام سكر - 190 جرام دقيق - 100 جرام زيت نباتي - 35 جرام كاكاو خام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فوكاشيا إيطالية بالطماطم الكرزية : خبز هش ونكهة غنية في خطوات بسيطة “
المقادير : - ½2 كوب طحين - 1 كوب طماطم الكرزية مقطعة أنصاف - 1 كوب ماء - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أنشطة لتنمية مهارة الاستماع لرياض الأطفال
الانصات والاستماع من الأمور التي تحظى بأهمية خاصة؛ حيث تعتبر أول قنوات التواصل بين الطفل ومن حوله، بدءاً من المحيطين…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
القلق الاجتماعي لدى الأطفال وطرق التعامل معه
القلق الاجتماعي عند الأطفال، لا يعني الخجل الذي يظهره الطفل وسط الأصدقاء أو التجمعات، إنما الخوف الدائم من الحكم عليه،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج كونغ باو سارا سارا : نكهة آسيوية جريئة بلمسة مميزة !”
المقادير : - 1 كيلو صدر دجاج مقطّع مكعبات - ½ كوب فول سوداني محمص - ¼ كوب سمسم -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ماما روتي : الوصفة السرية للخبز الهش بالحشوة الكريمية الشهية !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - ¾ كوب حليب سائل - ½ 2 معلقة كبيرة سكر - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى البسكويت بالأناناس المنعش : طعم استوائي في كل قضمة !”
المقادير : - 1 عبوة بسكويت شاي سادة - 1 علبة أناناس شرائح - 1 علبة قشطة - 1 كيس…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أجعل إبنتي قوية الشخصية ؟
نعم الخبراء وأخصائيو تربية الطفل، أجمعوا على خطأ فكرة تقييم نقاط القوة أو الضعف في شخصية الابن تبعاً لجنسه -ولد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تعزز الثقة بالنفس لدى الأطفال ؟
كيف تربين طفلاً واثقاً من نفسه؟ سؤال يطرحه كثير من الآباء.. ويحاولون البحث عن إجابته، والإجابة من الناحية التربوية تؤكد؛…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك الشوكولاتة الخالي من الجلوتين : حلاوة غنية بنكهة لا تقاوم !”
المقادير : - 1 كوب دقيق خالي من الجلوتين - 2 كوب سكر - 1 كوب زبدة - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة القرنبيط بالجبن الشيدر : دفء ونكهة مثالية لليالي الباردة “
المقادير : - 1 قرنبيط - 3 معلقة كبيرة دقيق - ½ 2 كوب لبن كامل الدسم - 2 جزر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى القهوة بدون سكر : لذّة صحية بمذاق رائع !”
المقادير : - 200 جرام شوكولاتة مرة - 10 جرام كريمة طبخ - 1 كوب شوكولاتة مرة مذابة - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تقوية شخصية الطفل في عمر 3 سنوات
في عمر الثلاث سنوات يصبح الطفل شخصية مختلفة؛ إذ يمر بعدد من التغيرات في تكوينه الداخلي وطريقة تفكيره، فهناك مهارات…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التعامل مع علامات القلق الاجتماعي لدى الأطفال
القلق الاجتماعي عند الأطفال، لا يعني الخجل الذي يظهره الطفل وسط الأصدقاء أو التجمعات، إنما الخوف الدائم من الحكم عليه،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” لفائف الدجاج الشهية : وجبة خفيفة بمذاق لا يقاوم “
المقادير : - 2 كوب دجاج مطبوخ و منسل - 14 شريحة خبز ابيض - 1 ظرف خلطة بروست -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشاينيز رايس : أسرار الطعم الآسيوي الشهي في منزلك “
المقادير : - 4 كوب أرز مطبوخ وبارد - 2 بيض مخفوق - 1 جزر مفروم - 4 بصل اخضر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة معكرونة فاهيتا الدجاج بالكريمة : مزيج النكهات اللذيذة في طبق واحد “
المقادير : - ½ كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات - ¼ كيلو فلفل ملون شرائح - 3 كوب معكرونة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كثرة الــ “سيلفي ” تعبر عن الأنانية
أظهرت دراسة حديثة، أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، لاسيما نشر الصور الخاصة، والـ “سيلفي”، يرتبط بزيادة الأنانية عند الشخص.…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التخلص من مشاعر حب التملك
قد يبدو اكتشاف حقيقة أن شريكك أو حبيبك مسيطر أو متملك أمرًا مقلقًا، فمن المعروف أن التملك يمكن أن يدمر…
أكمل القراءة »