- اخبار للسيدات
صفات طفلك وخصائصه وكيفية التعامل معه حسب برجه
يتطلب التعامل مع الأطفال فهْم خصائصهم واحتياجاتهم الفريدة، والتركيز على رعاية فضولهم ومواهبهم الطبيعية وإحساسهم بالمسؤولية والطموح، ومعالجة التحديات التي…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دونات مشوي: متعة الطعم الخفيف بدون قلي ! “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ⅔ كوب حليب فاتر - ¼ كوب سكر - 2 صفار بيض…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خبز إيطالي ريفي : طريقة بسيطة ونكهة تقليدية من قلب الريف الإيطالي “
المقادير : - 3 كوب دقيق - 1 كوب ماء - 1 زلال بيض مخفوق - 2 معلقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فطائر الحليب الروسية : سر الطراوة والنكهة الأصلية من قلب المطبخ الروسي “
المقادير : - ½ كيلو + 125 جرام دقيق - 2 كوب حليب سائل - ½ 2 ملعقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
وسائل تخلص طفلك من الخجل
هل أنت قلقة من أن طفلك لا يكوّن صداقات كثيرة؟ هل يمكن أن يكون خجولاً أم انطوائياً؟ قد تعتقدين أن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق علاج الخجل عند الأطفال
هل لاحظت أن طفلك، يشعر بالحرج وعدم الراحة باستمرار أمام الناس لا سيما عند لقاء أشخاص جدد خوفًا من نظرتهم،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز القرع الأصفر : مقرمشة ولذيذة بنكهة خريفية فريدة “
المقادير : - ½2 كوب دقيق منخول - ½1 كوب سكر - 1 كوب قرع عسلي مسلوق ومهروس - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة البروكلي الصحية : خفيفة ولذيذة بدون كريمة للدايت “
المقادير : - ½ رأس بروكلي مقطع زهرات - 3 كوب مرق خضار - 1 بصل مفروم - 1 بطاطس…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شلطة فيستا الدجاج : وصفة خفيفة بمذاق مكسيكي غني ونكهة شهية”
المقادير : - 4 صدور دجاج بدون جلد وعظم - 2 معلقة صغيرة بابريكا - 1 معلقة صغيرة ثوم بودرة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
متى يصبح الخجل مشكلة لطفلي ؟
الطفل الخجول هو من يجد صعوبة في إقامة العلاقات الطيبة مع أقرانه وأصدقائه وكل من حوله، ما يؤدي به إلى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فيتوتشيني كريمية بالدجاج والبروكلي : وصفة لذيذة لوجبة إيطالية شهية وسهلة التحضير “
المقادير : - 2 قطعة فيلية دجاج مقطع - 250 جرام فيتوتشيني - 4 نقانق مقطع - 5 كوب حليب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تورنادو كيك : دوامة من النكهات في قالب حلوى مبتكر وسهل التحضير “
المقادير : - 220 جرام سكر - 190 جرام دقيق - 100 جرام زيت نباتي - 35 جرام كاكاو خام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فوكاشيا إيطالية بالطماطم الكرزية : خبز هش ونكهة غنية في خطوات بسيطة “
المقادير : - ½2 كوب طحين - 1 كوب طماطم الكرزية مقطعة أنصاف - 1 كوب ماء - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أنشطة لتنمية مهارة الاستماع لرياض الأطفال
الانصات والاستماع من الأمور التي تحظى بأهمية خاصة؛ حيث تعتبر أول قنوات التواصل بين الطفل ومن حوله، بدءاً من المحيطين…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
القلق الاجتماعي لدى الأطفال وطرق التعامل معه
القلق الاجتماعي عند الأطفال، لا يعني الخجل الذي يظهره الطفل وسط الأصدقاء أو التجمعات، إنما الخوف الدائم من الحكم عليه،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج كونغ باو سارا سارا : نكهة آسيوية جريئة بلمسة مميزة !”
المقادير : - 1 كيلو صدر دجاج مقطّع مكعبات - ½ كوب فول سوداني محمص - ¼ كوب سمسم -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ماما روتي : الوصفة السرية للخبز الهش بالحشوة الكريمية الشهية !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - ¾ كوب حليب سائل - ½ 2 معلقة كبيرة سكر - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى البسكويت بالأناناس المنعش : طعم استوائي في كل قضمة !”
المقادير : - 1 عبوة بسكويت شاي سادة - 1 علبة أناناس شرائح - 1 علبة قشطة - 1 كيس…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أجعل إبنتي قوية الشخصية ؟
نعم الخبراء وأخصائيو تربية الطفل، أجمعوا على خطأ فكرة تقييم نقاط القوة أو الضعف في شخصية الابن تبعاً لجنسه -ولد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تعزز الثقة بالنفس لدى الأطفال ؟
كيف تربين طفلاً واثقاً من نفسه؟ سؤال يطرحه كثير من الآباء.. ويحاولون البحث عن إجابته، والإجابة من الناحية التربوية تؤكد؛…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك الشوكولاتة الخالي من الجلوتين : حلاوة غنية بنكهة لا تقاوم !”
المقادير : - 1 كوب دقيق خالي من الجلوتين - 2 كوب سكر - 1 كوب زبدة - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة القرنبيط بالجبن الشيدر : دفء ونكهة مثالية لليالي الباردة “
المقادير : - 1 قرنبيط - 3 معلقة كبيرة دقيق - ½ 2 كوب لبن كامل الدسم - 2 جزر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى القهوة بدون سكر : لذّة صحية بمذاق رائع !”
المقادير : - 200 جرام شوكولاتة مرة - 10 جرام كريمة طبخ - 1 كوب شوكولاتة مرة مذابة - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تقوية شخصية الطفل في عمر 3 سنوات
في عمر الثلاث سنوات يصبح الطفل شخصية مختلفة؛ إذ يمر بعدد من التغيرات في تكوينه الداخلي وطريقة تفكيره، فهناك مهارات…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التعامل مع علامات القلق الاجتماعي لدى الأطفال
القلق الاجتماعي عند الأطفال، لا يعني الخجل الذي يظهره الطفل وسط الأصدقاء أو التجمعات، إنما الخوف الدائم من الحكم عليه،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” لفائف الدجاج الشهية : وجبة خفيفة بمذاق لا يقاوم “
المقادير : - 2 كوب دجاج مطبوخ و منسل - 14 شريحة خبز ابيض - 1 ظرف خلطة بروست -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشاينيز رايس : أسرار الطعم الآسيوي الشهي في منزلك “
المقادير : - 4 كوب أرز مطبوخ وبارد - 2 بيض مخفوق - 1 جزر مفروم - 4 بصل اخضر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة معكرونة فاهيتا الدجاج بالكريمة : مزيج النكهات اللذيذة في طبق واحد “
المقادير : - ½ كيلو صدر دجاج مقطع مكعبات - ¼ كيلو فلفل ملون شرائح - 3 كوب معكرونة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كثرة الــ “سيلفي ” تعبر عن الأنانية
أظهرت دراسة حديثة، أن الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، لاسيما نشر الصور الخاصة، والـ “سيلفي”، يرتبط بزيادة الأنانية عند الشخص.…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التخلص من مشاعر حب التملك
قد يبدو اكتشاف حقيقة أن شريكك أو حبيبك مسيطر أو متملك أمرًا مقلقًا، فمن المعروف أن التملك يمكن أن يدمر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” لقمة الباشا التركية : حلوى عثمانية بطعم كريمي ونكهات شرقية “
المقادير : - 250 جرام صدر دجاج مسلوق ومفتت - 1 لتر حليب - 1 كوب سكر - 1/3 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشيز كيك بالتوت البري : حلا كريمي بمذاق التوت المنعش “
مقادير التشيز : - ½ 3 كوب جبن كريمي - 2 كوب كريمة خفق - ⅓ كوب سكر - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“مافن القرفة والجوز : وصفة غنية بالنكهات الدافئة والطعم الرائع”
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب زبدة غير مملحة - 1 كوب جوز مقطع - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
سلوكيات شائعة يقوم بها طفلك الدارج ودلالتها
سلوكيات شائعة يقوم بها طفلك الدارج ودلالتها” هي مشكلة كثيراً ما تحدث والأم جالسة في أمان، أو حتى وهي منشغلة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
بأساليب فعالة إليك كيفية التعامل مع حب التملك لدى طفلك
مع نهاية السنة الأولى من عمر طفلك تبدأ لديه غريزة حب التملك و الرغبة في الاستحواذ على كل ما يحيط…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“قطايف محشية بالفستق الحلبي: حلا رمضاني بطعم الفخامة والأصالة “
المقادير : - 500 جرام قطايف - 2 كوب قطر - ½ كوب فستق حلبي مفرم - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” غريبة محشية بالتمر : حلا شرقي بنكهة أصلية ولمسة فاخرة “
المقادير - 2 كوب دقيق - 1 كوب سمن بقري - ¾ كوب سكر مقادير الحشو : - 380 جرام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الموز والجوز الصحي:وجبة خفيفة لذيذة بلمسة غذائية متكاملة”
المقادير : - 3 موز مهروس - ¾ كوب جوز مفروم - ¾ كوب شوفان - ¼ كوب سكر بني…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
زوجي العزيز : ابن أمّه
الحياة الزوجية الهادئة المتوازنة القائمة على الحب والتفاهم والمشاركة بالرأي مطلب كل زوجين يعرفان حقوقهما ومتفقان على واجباتهما من دون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات كره أهل الزوج
من أكثر المواقف التي تعاني منها العائلات الجديدة هي نفور أسرة الزوج من الزوجة الجديدة وتبرز علامات كره الزوج في…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سحلب تركي بالقرفة : دفء الشرق بطعم ولا أروع “
المقادير :- ½ لتر حليب- 1 كوب سكر- ¼ كوب سحلب- 5 عود قرفة- 4 معلقة صغيرة جوز هند مجروش-…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” جلاس بالقشطة : الحلوى الباردة بلمسة كريمية غنية “
المقادير : - 1 علبة عجينة جلاش جاهزة - 4 كوب حليب - 4 كوب قطر - 2 كوب سمن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الشوكولاتة بالشوفان : حلا صحي ولذيذ بنكهة غنية “
المقادير : - ¾ 1 كوب دقيق - ¾ 1 كوب ماء مغلي - 1 كوب شوفان - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرات السمك المقرمشة : وصفة لذيذة وسهلة لمحبي المأكولات البحرية “
المقادير : - ½ كيلو سمك فيلية - 2 بطاطس متوسطة مسلوقة - 3 فص ثوم مهروس - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات لا تعجب الرجل في المرأة شريكة حياته
الرجل كالمرأة لديه شروط قبل وبعد الزواج، وهناك بعض الصفات لا يتمناها في شريكة العمر، كما تفعل المرأة تضع شروطاً…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات يتمناها كل رجل في شريكة حياته
عندما يتخذ الرجل قرار الزواج فإنّهُ يضع في اعتباره مجموعة من الصفات الجماليّة والنفسيّة التي يتمنى أن تتواجد في شريكة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرات الكوسا المبشورة الصحية : وجبة خفيفة ولذيذة لمتبعي الرجيم!”
المقادير : - 3 كوسا مبشورة - 1 جزر مبشور - 2 بيض متوسط - ½ كوب دقيق شوفان -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” توست لذيذ بطرق مبتكرة : أفكار جديدة لتحضير فطور شهي ! “
المقادير : - 5 كوب دقيق - 3 معلقة كبيرة زبدة - 1 معلقة كبيرة باكينج بودر - 2 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كانيلوني الدجاج بلمسة إيطالية : وصفة سهلة وشهية لعشاء مميزا”
المقادير : - 500 جرام دجاج مسلوق ومفتت - ½ علبة كانيلوني - 2 كوب كريمة طبخ - 1 كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات لا تحبها المرأة في الرجل
توجد الكثير من الصفات الحسنة التي تحبها المرأة في الرجل، ولكن توجد أيضاً صفات قد لا تحبها إذا وُجدت لديه،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات سلبية بين الشريكين قد تدمر العلاقات الزوجية
الزواج هو سنَّة الحياة، فهو ضرورة إنسانية يحصل من خلالها الإنسان على السكينة والتوازن النفسي، وهو من العلاقات طويلة الأمد…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
كيك البابا الفاخر : طريقة تحضير الحلوى الكلاسيكية بنكهة لا تقاوم “
المقادير : - 3 بيضة مخفوقة - 2 كوب دقيق - 2 كوب ماء - ½ 1 كوب سكر ناعم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ساندويش كباب صحي ولذيذ : وصفة مشبعة ومثالية للرجيم “
المقادير : - 500 جرام لحم مفروم - ¼ كوب صويا صوص لايت - 2 عود بصل أخضر مفروم -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أسرار المقلوبة المثالية : خطوة بخطوة لتحضير ألذ طبق شرقي “
المقادير : - 2 كوب أرز - 2 حبهان - 2 ورق لورا - 1 بصلة متوسطة (لسلق اللحم) -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات لاستعادة الثقة بالنفس لدى مريضات سرطان الثدي
تخرج الناجيات والمتعافيات من رحلة مرض سرطان الثدي بالعديد من التجارب والمحن بشكل يصعب وصفه بالكلمات، حيث تحيط بهذه الرحلة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الليمون بالرمان واللوز : مزيج منعش وصحي بنكهة فريدة “
المقادير : - 4 كوب جرجير مفروم - 1 كوب الرمان - ¼ كوب لوز مفروم - 1 برتقال مقطع…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كعك مالح بحبة البركة : وصفة لذيذة بنكهة شرقية مميزة “
المقادير : - 1 كيلو جرام دقيق - 150 جرام زبدة بدرجة حرارة الغرفة - ¼ كوب زيت ذرة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” برجر الدجاج الصحي : وصفة دايت لذيذة وحفيفة “
المقادير : - 500 جرام دجاج مفروم - ½ كوب بقسماط - 1 بصل مفروم ناعماً - 1 بيض -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات حب التملك عند الزوج
إن محاولة الرجل أو الزوج في أن يمتلك الطرف الآخر أو شريكته ونزعته غير الطبيعية في التحكم في ذلك الشخص…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الزوج كثير السهر
تعلق الزوج بالخروج من المنزل وسهره بعد يوم عمل طويل مع أصدقائه لأوقات متأخرة والعودة على وقت النوم، من الشكاوى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى كاسات المانجو والكريمة : انتعاش فاكهي بنكهة غنية وسهلة التحضير “
المقادير : - 2 مانجو مقشر ومقطع شرائح صغيرة - 200 جرام زبادي - ½ كوب قشدة - 2 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كاتو الملاك بالقرفة : حلوى لايت بخفة وسحر الطعم “
المقادير : - 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر بودرة - 1 كوب سكر فريكتوز - 6 زلال بيض…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج مشوي بالشوفان المقرمش : وجبة لذيذة وصحية بخطوات سهلة”
المقادير : - 300 جرام صدور دجاج فيلية مقطعة أصابع - 1 كوب شوفان - 1 كوب دقيق - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب التعاسة الزوجية
إنّ الحياة الزوجية تحتاج لجهد من المرأة والرجل؛ لكي يحققا السعادة الحقيقية مع الشريك، وبما أنّ الزواج مليء بالمسؤوليات والضغوطات؛…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح لحل الخلافات الزوجية بذكاء
في رحلة الحياة الزوجية، من المؤكد أنها لا تخلو من بعض الخلافات الزوجية والصراعات، سواء البسيطة أو التي تتطلب أن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ستيك دايت بصلصة الفلفل : وجبة شهية بنكهة خفيفة وصحية “
المقادير : - 4 قطع لحم ستيك بقري - 1 كوب مرق لحم - 1 كوب كريمة طبخ - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة فيريرو روشيه : تجربة فاخرة بطعم الشوكولاتة والبندق “
المقادير : - 150 جرام بندق محمص ومطحون - 100 جرام سكر اسمر - 3 معلقة كبيرة كاكاو - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الغريبة بالشوفان : لمسة صحية على الوصفة التقليدية “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب شوفان مطحون - 1 كوب زيت - ¾ كوب سكر بودرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى الصفوف لايت : المذاق التقليدي بنسخة صحية وخفيفة “
المقادير : - ½ 1 كوب سميد ناعم - ½ 1 كوب دقيق - ½ 1 كوب ماء - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فيليه السمك بصلصة الكريمة الخفيفة والشبت : نكهة فاخرة بخطوات بسيطة
المقادير : - 1 كيلو سمك القاروص شرائح - 3 كوب مرق السمك - 1 كوب كريمة خالية الدسم -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أصابع الجرانولا الصحية : وجبة خفيفة مثالية لمرضى السكري “
المقادير : - 2 كوب شوفان - ½ كوب توت بري مجفف - ½ كوب لوز مقطع - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تعيش حياة زوجية سعيدة ؟
الرغبة في الوصول للحياة الزوجية المستقرة والسعيدة تقتضي منك أن تبذل الجهد من أجل الإبقاء على الحب والرومانسية بينكما على…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات الزواج الفاشل ومؤشرات انتهاء العلاقة
تتعرض علاقات الزواج للعديد من المشكلات، وهناك مؤشرات على أن العلاقة الزوجية في طريقها للانهيار والفشل، وبالتالي لا بد من…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فوتشيني بالخضار : وصفة خفيفة وصحية بلمسة إيطالية “
المقادير : - 1 علبة معكرونة فيتوتشيني - 500 جرام هليون طازج مقطع - 4 كوب مرقة خضار - ¾…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” عيش السرايا بالصامولي : وصفة مبتكرة وسهلة بطعم شهي “
المقادير : - 20 خبز صامولي - 2 علبة قشطة - 8 معلقة كبيرة حليب بودرة - 8 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” معمول صحي ولذيذ : تحضير المعمول بدون زبدة بأسهل الطرق “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ½ 2 كوب حليب بودرة - ¾ كوب سكر - 3 بيض…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسرار التواصل الناجح بين الزوجين
«التواصل بين الإنسان والإنسان هو الصيغة التي يستطيع بها أي إنسان استمراره بالحياة، ومن دون التواصل لا يمكن للحياة أن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق لتعزيز التواصل الإيجابي بين الأزواج
ويقصد بالتواصل بين الزوجين لغة التفاهم بينهما، والتي تنتقل من خلالها الأفکار والمشاعر والرغبات والاتجاهات من طرف لآخر، والتواصل الإيجابي…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” عجينة بيتزا دايت : خفيفة وصحية بدون حرمان “
المقادير : - 3 كوب كبير دقيق منخول - 1 كوب كبير لبن سائل خالي الدسم - ¾ كوب كبير…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كبسة السمك المقلي : نكهة الخليج على مائدة البيت “
المقادير : - 5 قطع سمك فيلية منظف - 2 كوب أرز بسمتي منقوع ومصفى - ½ 3 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
طريقة تحضير كيك الشوكولاتة لمرضى السكري
المقادير : - 100 جرام دقيق - 100 جرام زبدة قليلة الدسم - 50 جرام سكر فركتوز - 2 بيض…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هي أفضل طرق لتربية الأطفال بأساليب إيجابية .. وجعلهم سعداء ؟
يعتقد بعض الآباء والأمهات أن تعليم القيم الأخلاقية السليمة أمر مستحيل، ويجدون أن إخبار الأطفال بأن يكونوا أكثر صدقاً أو…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسرار نجاح العلاقات الزوجية
يعد الزواج القاعدة والأصل الذي تقوم عليه الحياة الزوجية بين الرجل والمرأة، وهو العقد المنظّم الوحيد والركيزة الأساسية في العلاقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كب كيك الجزر والتمر : مزيج صحي ولذيذ بنكهة لا تقاوم “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - ½ 1 كوب شوفان - ½ 1 كوب تمر مغلي بالماء وبيكربونات…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة التمر والجوز الفاخرة : وصفة لذيذة تجمع بين النكهة والفخامة “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب تمر منزوع النواه - 1 كوب ماء دافئ - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة تحضير كوكيز التمر الهشة والشهية “
المقادير : - 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر بنى - 1 كوب تمر مفروم - 2 بيضة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
لماذا قد يلجأ الخطيبين للكذب خلال فترة الخطوبة ؟
فترة الخطوبة من أهم المراحل التي يمر بها الشاب والفتاة في حياتهما، والتي تحدد طبيعة علاقتهما فيما بعد، إلا أنها…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تبني الثقة المتبادلة خلال فترة الخطوبة ؟
العلاقات بين الخطيبين مليئة بالتحديات والأوقات الصعبة واللحظات الممتعة أيضاً، ومن أجل تعزيز علاقة عاطفية ناجحة ومستقرة، يجب أن تكون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” برجر الدجاج المشوي بالأفوكادو : وجبة خفيفة وصحية بطعم شهي “
المقادير : - 11 صدور دجاج مقطعة طبقات رفيعة - 1 طماطم مقطعة شرائح - 2 أفوكادو مقطع شرائح -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة الخضار بالشوفان : وجبة صحية مغذية للرشاقة والطاقة “
المقادير : - ¼ كوب شوفان - ¼ كوب جزر مقطع - ¼ كوب فاصولياء - ¼ كوب بازيلاء -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كريب الشوفان الصحي : وجبة لذيذة ومثالية للدايت “
المقادير : - 1 كوب شوفان مجروش ناعماً - 2 كوب حليب خالى الدسم - 1 كوب جبن فيتا لايت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
10 مشاكل زوجيه شائعة يواجهها الأزواج وحلولها
هل تساءلت يوماً لماذا الزواج صعب؟ هل جعلتك مشاكل الزواج تشكك في علاقتك وهل ستستمر أم لا؟ بالنسبة للكثيرين يمكن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح للتعامل مع المشكلات العائلية وتأثيرها على الأداء الأكاديمي
تعتبر الأسرة من أهم النظم والمؤسسات الاجتماعية التي لها الدور الرئيسي في عملية التنشئة، حيث يكتسب الأبناء منها كل ما…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة التويكس الفاخرة : مزيج من الكراميل والشوكولاتة في كل قضمة”
المقادير : - 2 كوب دقيق - 6 معلقة كبيرة زبدة بدرجة حرارة الغرفة - ½ كوب سكر - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تيراميسو الحلم الإيطالي : تحلية فاخرة بنكهة القهوة والكاكاو “
المقادير : - 1/4 كوب قهوة - 4 معلقة كبيرة كاكاو - 220 جرام جبن كريمى - 3/4 كوب سكر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الزعفران الفاخر : لمسة ذهبية لاحتساء الشاي “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - 180 جرام زبدة - ¾ كوب سكر - ½ كوب لوز مطحون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أنا مريضة سرطان كيف أخبر عائلتي ؟!
هناك أخبار عاصفة قد تهز الأرض من تحت أقدامنا، وتعصف بأفئدتنا، وقد تقتلع قلوبنا خوفاً وقلقاً، فتنقلب حياتنا رأساً على…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أهم 10 نصائح للزوج لدعم زوجته المصابة بسرطان الثدي
يُعتبر مرض السرطان من الأمراض العضال التي تسبب الكثير من الهلع والضغط النفسي على المريض والمقربين منه على حدٍّ سواء،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
كيكة الشوكولاتة بالشوفان : مزيج من الغنى واللذة الصحية “
المقادير : - ¾ 1 كوب دقيق - ¾ 1 كوب ماء مغلي - 1 كوب شوفان - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج مكسيكي حار : نكهة التوابل الجريئة بلمسة لاتينية “
المقادير : - 1 كيلو أفخاذ دجاج - 1 كوب زبادي - 2 فلفل احمر حار مفروم - 2 بصل…
أكمل القراءة »