تربية صحية
- اخبار للسيدات
فوائد جل بذور الكتان للبشرة
جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة : تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية…
- اخبار للسيدات
طريقة عمل صابون الخيار
فوائد صابون الخيار : صابون الخيار أحد أجمل أنواع الصابون التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل، تتميز الصابونة بلونها الأخضر المميز،…
- اخبار للسيدات
هل بذور الشيا تساعد على التنحيف
حقيقة استخدام بذور الشيا للتخسيس : انتشرت في الفترة الأخيرة النصائح بإدخال بذور الشيا ضمن النظام الغذائي لمن يرغب في…
- اخبار للسيدات
ما هي أسباب الدوخة أثناء الصيام
الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، تكسر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات (مثل الفاكهة والخضراوات والخبز والأرز) في المعدة والأمعاء لتكوين الجلوكوز،…
- اخبار للسيدات
ما أضرار جل التسنين للرضع
أنواع جل التسنين للأطفال الرضع : يستخدم في تهدئة اللثة الملتهبة في أوقات التسنين، ويوجد عدة أنواع منها ما يلي:…
- اخبار للسيدات
ما طرق فطام الطفل الرضيع
تعد الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأمثل لتغذية الرضع، فهي تحمي الرضع من مجموعة متنوعة من الأمراض المعدية وغير المعدية. في…
- اخبار للسيدات
خطوات لتنظيم نوم رضيعك
اعرفي علامات تعب صغيركِ: صغيركِ سيعرفكِ بطريقته متى يكون متعبًا ويحتاج للنوم، وذلك عن طريق بضع علامات، وهي : فرك…
- اخبار للسيدات
علاج الصفراء عند حديثي الولادة
في كثير من الحالات، تنتهي الصفراء خلال أسبوع أو أسبوعين، ويقرر الطبيب طريقة العلاج خارج المستشفى أو من خلال: التغذية…
- اخبار للسيدات
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الظهر
هناك عديد من الأسباب وراء ظهور الرؤوس السوداء على الجسم، نتيجة لتراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميت داخل المسام،…
- اخبار للسيدات
فوائد تدليك الطفل حديثي الولادة
التدليك أحد الوسائل التي تساعد على التخلص من المتاعب وتبعث على الاسترخاء والراحة ، إضافة لتأثيره الفعال على الجسم والحالة…
- اخبار للسيدات
ما هي فوائد قشر التفاح للبشرة ؟
فوائد قشر التفاح للبشرة : فوائد قشر التفاح للوجه جميعنا نعرف مقولة “تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، وقد…
- اخبار للسيدات
فوائد بذور الكتان للبشرة
جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة : تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية…
- اخبار للسيدات
ما سبب حب الأطفال لشخص معين
من الطبيعي أن يكون الطفل متعلقاً بأمه وذلك لأسباب لا يمكن أن نحصيها أو حتى نذكرها، فهذا الحب والتعلق من…
- اخبار للسيدات
كيف يبدأ الطفل المذاكرة لوحده ؟
إن الدراسة مثل أي مجموعة مهارات أخرى تمنح الطفل القدرة على الاعتماد على نفسه والثقة بالنفس والقدرة على اتخاذ…
- اخبار للسيدات
أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال
يشكو معظم الأطفال المصابين بعدوى الأذن الوسطى من وجع الأذن، أو الشعور بالامتلاء أو الضغط في الأذن. قد يشعرون…
- اخبار للسيدات
12 خطوة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها
العناية بالبشرة من الضروريات التي لا يجب أن تفارق الروتين اليومي لكل سيدة، فعلى عكس الجسد بشرة الوجه أكثر تعرضاً…
- اخبار للسيدات
طريقة عمل زبدة الليمون للبشرة
تبحثين عن أفضل الطرق لتنعمي ببشرة صافية ونضرة بعيداً عن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة؟ أو حتى العلاجات التجميلية الباهظة الثمن؟…
- اخبار للسيدات
كيفية علاج آثار الحبوب
مشكلة آثار الحبوب أنها تأخذ وقتًا طويلًا للتخلص منها، لذا بمجرد ظهور الحبوب في وجهكِ، احرصي على غسله بانتظام، وتجنبي…
- اخبار للسيدات
أسباب جفاف جفون العين وطرق العلاج
يمكن أن ينتج جفاف الجفون عن حالة جلدية شائعة، مثل التهاب الجلد التأتبي، أو عوامل بيئية، مثل الهواء الجاف خلال…
- اخبار للسيدات
ماذا أفعل لتعديل سلوك طفلي
جميعاً نجرب مع أطفالنا عدة وسائل في وضع القواعد لتربية الأبناء، تتنوع ما بين التفاوض و النقاش للوصول إلى اتفاق،…
- اخبار للسيدات
كيفية علاج تشتت الانتباه عند الأطفال
قد يترك الطفل دراسته ، ليلعب بإحدى لعبه، أو مع إخوانه أو أصدقائه. ويكون مشتت اغلب الوقت ، تعرفي…
- اخبار للسيدات
لماذا تخاف الأطفال من الصوت العالي
الخوف من الأصوات المرتفعة أكثر أنواع الخوف شيوعًا بين الأطفال الصغار، وغالبًا يكون أمرًا طبيعيًا، لكنه قد يتحول إلى…
- اخبار للسيدات
ما هي فوائد فيتامين A للبشرة ؟
فوائد فيتامين A للبشرة : يوجد صورتان من فيتامين a، الريتينويد وهو الصورة الفعالة المؤثرة في البشرة من الفيتامين، وتوجد…
- اخبار للسيدات
هل يمكن استخدام صبغة بعد البروتين
يتكون الشعر من بروتين يعرف بالكيراتين، الذي يمنح الشعر مظهره الأملس والحيوي، ويغلف الشعر ويحميه من العوامل البيئية، ولكن يتعرض…
- اخبار للسيدات
ما الأطعمة التي تمنع التجاعيد
1. المكسرات وحليب الجوز :المكسرات النيئة مثل الكاجو واللوز والمكاديميا لها تأثيرات إيجابية على الكوليسترول ونتائج مضادة للالتهابات. تناولي ما…
- اخبار للسيدات
طريقة تحضير ماسكات للبشرة الحساسة في الصيف
فصل الصيف من أسوأ الفصول التي تمر على كل أنواع البشرة، وأكثر أنواع البشرة تضررًا خلال الصيف هي البشرة الحساسة.…
- اخبار للسيدات
7 نصائح لعلاج جفاف البشرة
يمكن تمييز البشرة الجافة من مظهرها، فهي غالبًا ما تبدو باهتة ومشدودة، وتفتقر للمرونة ما يجعلها عرضة للتجاعيد، ومع زيادة…
- اخبار للسيدات
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالأسواق للعناية بأظافرك، لكن هذه المنتجات قد تكون مكلفة أو تحتوي على الكيماويات، التي تسبب…
- اخبار للسيدات
6 زيوت طبيعية لإزالة التجاعيد حول العين
أفضل زيت للتجاعيد حول العين : تعد منطقة محيط العين من أكثر المناطق التي يبدأ فيها ظهور التجاعيد، بسبب طبيعة…
- اخبار للسيدات
ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل
معدل السكر الطبيعي للحامل :السيطرة على مستوى السكر في الدم من أهم عوامل نجاح الحمل، خاصةً إذا كانت لديكِ فرصة…
- اخبار للسيدات
كيفية التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
تظن بعض السيدات ان الوزن المكتسب في فترة الحمل سوف تتخلص منه بمجرد الولادة ولكن من الممكن أن تستمر فى…
- اخبار للسيدات
أسباب خبز الرأس عند الرضع وعلاجه
خبز الرأس عند الرضع :قلنسوة المهد مشكلة مزعجة لكِ حتى وإن كانت غير مزعجة لطفلك الرضيع، مع أنها لا تسبب…
- اخبار للسيدات
كيفية تحمير وجه المعجنات
عندما نبحث عن وصفات مخبوزات كل ما يلفت انتباهنا هو لون العجينة! إذ نعتقد أن لون…
- اخبار للسيدات
أسباب نجاح الكيك
هبوط الكيك، تعجين الكيك، كلها من عدة أمور أخرى توضح لك الفشل في إعداد الكيك، ولكن…
- اخبار للسيدات
ما أسباب إرتفاع كريات الدم الحمراء
يختلف عدد كرات الدم الحمراء في جسم الرجل عن المرأة عن الطفل، وبناء على…
- اخبار للسيدات
أفضل طرق علاج السمنة عند الأطفال
زايدت نسبة إصابة الأطفال بالسمنة في السنوات الأخيرة، وأصبح الحديث عن سمنة الأطفال وما تسببه لهم من مخاطر صحية هو…
- اخبار للسيدات
طريقة إزالة الصدا من الستانلس ستيل
من المعروف ان الستانلس ستيل مقاوم للصدأ ويتم استخدامه لتصنيع الأواني المنزلية والمطبخية على وجه الخصوص لأجل هذه الخاصية. ما…
- اخبار للسيدات
التخلص من رائحة السمك في الفرن
صحيح ان السمك المشوي يعد طبقاً صحياً منخفض الدهون وغني بالبروتين ,لكن وجبتك اللذيذة هذه قد تخلف وراءها رائحة مريبة…
- اخبار للسيدات
كيفية علاج الكلف
الكلف حالة شائعة تظهر على شكل بقع غير منتظمة من التصبغ البني أو البني أو…
- اخبار للسيدات
فوائد شرب الماء الدفيء على الريق
للماء الدافئ العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم. لذلك ينصح بشربه يوميًا وخاصةً على الريق وقبل النوم. فوائد…
- اخبار للسيدات
طرق منع البكاء أثناء تقطيع البصل
لا شك بأن جميع السيدات والأمهات واجهن هذا الموقف الصعب جداً، ألا وهو ذرف الدموع أثناء تقطيع البصل، وإن لم…
- اخبار للسيدات
طرق تنظيف لسان الرضيع من الحليب
طرق تنظيف لسان الرضيع من الحليب ضرورية، لأن ترك حليب الثدي في فم الطفل لعدة أيام يسمح للبكتيريا بالانتشار في…
- اخبار للسيدات
كيف أهيء طفلي لاستقبال مولود جديد
في البيت كائن صغير مدلل، ولكن فجأة فأنت تستعدين لاستقبال كائن جديد، سيكون اصغر من الاول…
- اخبار للسيدات
طريقة علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال
يعاني أطفال كثيرون في أنحاء العالم من الحساسية الموسمية أو حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي،…
- اخبار للسيدات
كيف يشكل الهاتف تهديدا” لذاكرة طفلك
هل تدركين أن ذاكرة طفلك تتضرر من الهاتف؟ فهو يضر المراهقين، الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم ويعيق ذاكرتهم…
- اخبار للسيدات
ما أضرار الرجيم بدون رياضة ؟
إن اتباع نظام غذائي بدون ممارسة أي نشاط بدني قد يساعدك على خفض الوزن…