اخبار للسيدات
-
علاج تشقق الأظافر
تعتبر اليدان والأظافر جزءاً هاماً من جمال المرأة وأناقتها إذ انها تعكس أنوثتها واهتمامها بشكلها الخارجي، ولكن ومع كثرة الأعمال…
أكمل القراءة » -
طرق علاج فطريات القدمين
يتعرض الكثيرون للإصابة بفطريات القدمين ، وهو مصطلح يشير إلى الإصابة بالالتهابات الفطرية السطحية للقدم، والتي يمكن أن تؤثر على…
أكمل القراءة » -
ما أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
1- ألم في الصدر ألم الصدر من أولى العلامات التي تدل على زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. ينتج ألم الصدر…
أكمل القراءة » -
تمارين لعلاج تقوس الساقين
تقوس الساقين مشكلة شائعة تتمثل في انحناء القدمين للخارج ابتداء من الركبتين حتى أسفل الكاحلين عند الوقوف بشكل مستقيم. تعرفي…
أكمل القراءة » -
أبرز أعراض اضطراب طيف التوحد
أعراض اضطراب طيف التوحد مقسومة إلى قسمين وهي : التواصل والتفاعل الاجتماعي عدم استجابة الطفل عند مناداته باسمه أو يبدو…
أكمل القراءة » -
طرق الوقاية من الصداع النصفي
1- تجنبي الضوضاء العالية والأضواء الساطعة تعد الضوضاء العالية والأضواء الساطعة والتحفيز الحسي من الأسباب الشائعة للصداع النصفي، وقد يكون…
أكمل القراءة » -
فوائد تمارين الفاكيوم للتخلص من دهون البطن
ما هو تمرين الفاكيوم ؟ تساعد تمارين الفاكيوم على تنحيف محيط الخصر تمرين “فراغ المعدة” أو الفاكيوم هو تمرين يمكن…
أكمل القراءة » -
كيف أجعل ابني قوي الشخصية ؟
تلاحظ الأم أن علامات ضعف الشخصية قد ظهرت على طفلها، وتشتكي أنه يكون ضعيفاً لا يستطيع أن يدافع عن…
أكمل القراءة » -
في أي شهر تأخذ الحامل أوميجا 3
يجب تضمين أوميجا 3 في نظامك الغذائي، أو الحصول عليه من المكملات الغذائية قبل الحمل، عليك الاهتمام بالحصول عليها…
أكمل القراءة » -
فوائد حبوب الكالسيوم للحامل
يعد الكالسيوم أهم العناصر لبناء العظام وصحة الحامل الحفاظ عليها قوية، كما أن القلب والعضلات والأعصاب تحتاج إلى حبوب الكالسيوم؛…
أكمل القراءة » -
كيف أعلم طفلي أن يدافع عن نفسه ؟
ما العمر المناسب للأطفال لبدء الدفاع عن النفس؟ يتعلم الأطفال منذ سن 3 سنوات الدفاع عن النفس، حيث يمكن للآباء اتباع…
أكمل القراءة » -
ما هي صفات الطفل الغير واثق من نفسه
صفات الطفل الغير واثق من نفسه : كثير من الآباء يسعون جاهدين في تربية أطفالهم على تعزيز صفة الثقة بالنفس…
أكمل القراءة » -
كيف ننمي صحة دماغ الطفل ؟
غالباً ما لا يدخر الآباء جهداً لضمان بقاء أطفالهم بدرجة نشاط ونجاح أعلى، فيلجأون إلى تقديم الأطعمة المغذية وإلى تزويدهم بمهام…
أكمل القراءة » -
5 خطوات لتقشير البشرة المختلطة
تقشير البشرة المختلطة : تقشير البشرة المختلطة إلى جانب منح بشرتك إشراقًا طبيعيًّا، فإن تقشير البشرة المختلطة يساعد على تنشيط…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب زيادة الوزن رغم الرجيم ؟
إذا كنتي تمارسي الرياضة فمن الطبيعي أن كتلتك العضلية تزداد فإن ذلك قد يظهر لك ثباتًا على الميزان، رغم فقدانك…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب الإكزيما عند الأطفال
إكزيما الأطفال والفازلين : تظهر الإكزيما في مناطق محددة لدى الطفل ، كالوجنتين والجبهة والمفاصل، كمفصل الكوع أو الركبة. إذا…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب بروز عروق اليدين
في معظم الناس يكون بروز عروق اليدين أمرًا طبيعيًا لا يدعو للقلق ولا يتخطى كونه مشكلة تجميلية لدى من يزعجه…
أكمل القراءة » -
7 أسباب لانتفاخ اليد المفاجيء
أسباب انتفاخ اليد المفاجئ هناك أسباب عديدة لانتفاخ اليد، بعض هذه الأسباب لا يعبر عن مشكلة صحية، وبعضها قد يكون…
أكمل القراءة » -
ما أسباب جلطة الرئة
أسباب جلطة الرئة : يسري الدم من القلب للرئتين خلال الشرايين الرئوية، وفي الرئة، يحمل الدم الأكسجين ليصبح غنيًا به…
أكمل القراءة » -
ما هي أعراض ما بعد الكورونا
تشمل الأعراض طويلة المدى الأكثر شيوعًا ما يلي : الإعياء. ضيق في التنفس. السعال. ألم المفاصل. ألم الصدر. وتشمل الأعراض…
أكمل القراءة » -
ما أضرار قلة النوم على الصحة
اضرار قلة النوم على الصحة : عمل الباحثون الأمريكيون مع مجموعة من 2000 متطوع قاموا بكتابة “يوميات نوم” لمدة 8…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل ماسك النشا للوجه وفوائده
فوائد ماسك النشا للوجه : النشا مسحوق سحري يمكنه علاج مشكلات عديدة بالبشرة، أبرزها ما يلي: ترطيب الوجه وزيادة نعومته. …
أكمل القراءة » -
ما هو الصيام المتقطع وكم ينزل من الوزن
مميزات الصيام المتقطع :* تحسين حال الصحة.* خفض مستوى السكر في الدم، مع تسريع مستوى الإنسولين، ما يقي من الإصابة…
أكمل القراءة » -
وصفات طبيعية لإزالة آثار الحبر
تعتبر بقع الحبر من أصعب البقع الموجودة على الملابس، والتي تكون عنيدة جداً في طرق إزالتها عن طريق الغسيل الطبيعي…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج الكلف
الكلف حالة شائعة تظهر على شكل بقع غير منتظمة من التصبغ البني أو البني أو الرمادي، وعادة ما تظهر على…
أكمل القراءة » -
أبرز أعراض إضطراب طيف التوحد
أعراض اضطراب طيف التوحد مقسومة إلى قسمين وهي: التواصل والتفاعل الاجتماعي :* عدم استجابة الطفل عند مناداته باسمه أو يبدو…
أكمل القراءة » -
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
يعانون أصحاب البشرة الدهنية من مشاكل البشرة المختلفة التي تجعل البشرة أقل نضارة و صحة و اليكى أفضل الماسكات والوصفات…
أكمل القراءة » -
فوائد الجنسنج للبشرة
الجنسنج :يعرف الجنسنج بأنه مادة عشبية صحية وهو نوع من الأعشاب المغذية التي تنتمي إلى 11 نوعا من النباتات المعمرة…
أكمل القراءة » -
فوائد جل بذور الكتان للبشرة
جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة : تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل صابون الخيار
فوائد صابون الخيار : صابون الخيار أحد أجمل أنواع الصابون التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل، تتميز الصابونة بلونها الأخضر المميز،…
أكمل القراءة »