طبخ وحلويات

طريقة تحضير أقراص القرنبيط المشوية لمرضى السكر

المقادير :
‏- ½ كيلو القرنبيط مقطع
‏- 3 بياض البيض
‏- 1 بيض
‏- 1 بصل مفروم
‏- رشة – فلفل أسود
‏- رشة – ملح
طريقة التحضير :
1  –  سخني الفرن علي 180 درجة مئوية.
2  –  في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي القرنبيط واخلطي جيدا.
3  –  ضيفي البيض وبياض البيض إلى القرنبيط ويخلط جيدا.
4  –  يتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود ويقلب جيدا.
5  –  شكل أقراص نفس الحجم من الخليط ورصها على صينية فرن مبطنة بورق زبدة.
6  –  ضعي الصينية في الفرن وقلبي حتى تحمر كلا الجانبين لمدة 10-15 دقيقة حتى تنضج.
7  –  قدمي أقراص القرنبيط ساخنة مع السلطة المفضلة لديك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى