طبخ وحلويات

” كفتة الدجاج بالفرن للرجيم : وجبة شهية في دقائق “

المقادير :
‏- 500 جرام صدر دجاج مفروم
‏- ½ كوب بقسماط
‏- ¼ كوب دقيق
‏- 1 بيض مخفوق
‏- ½ معلقة صغيرة ثوم بودر
‏- ½ معلقة صغيرة بهارات مشكلة
‏- فلفل أسود – حسب الرغبة
‏- ملح – حسب الرغبة
‏- زيت نباتي (للقلي)
طريقة التحضير :
1  –  فى وعاء نضع صدور الدجاج مع البقسماط و البيض و الثوم و الملح و الفلفل الأسود.
2  –  نضيف البهارات ونخلط جيدًا حتى نحصل على عجين متماسك.
3  –  نشكل أصابع كفتة متوسطة الحجم ونرتبها في طبق.
4  –  نغطيها بغلاف بلاستيكي و نضع في الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
5  –  في مقلاة على حرارة متوسطة نضع الزيت ونقلي أصابع كفتة الدجاج حتى تصبح ذهبية.
6  –  نرتب أصابع الدجاج المقلية في طبق التقديم ونزينها بالبقدونس المفروم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى