طبخ وحلويات

” سلطة الأفوكادو والجرجير : مزيج منعش بنكهة صحية “

المقادير :
‏- 4 أفوكادو
‏- 200 جرام جرجير
‏- 3 فجل مقطع شرائح
‏- 1 بصل مقطع شرائح
‏- 30 جرام صنوبر
‏- 30 جرام خس أمريكي
‏- 2 جرام نعناع
‏- 1 ليمونة عصير
‏- 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏- ملح – حسب الرغبة
‏- فلفل اسود – حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1  –  تقشر حبات الأفوكادو وتقطع إلى قطع كبيرة.
2  –  تضاف أوراق الجرجير وشرائح البصل والفجل والأفوكادو إلى طبق التقديم.
3  –  تضاف التتبيلة التي تعد عبر مزج زيت الزيتون والفلفل الأسود وعصير الليمون والملح، إلى الطبق الذي يزين بالخس الأميركي والنعناع ويرش بالصنوبر.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى