طبخ وحلويات

” ستيك دايت بصلصة الفلفل : وجبة شهية بنكهة خفيفة وصحية “

المقادير :
‏- 4 قطع لحم ستيك بقري
‏- 1 كوب مرق لحم
‏- 1 كوب كريمة طبخ
‏- 2 معلقة كبيرة زبدة
‏- 2 معلقة صغيرة ملح
‏- 2 معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون
طريقة التحضير :
1  –  نضع شرائح الستيك في وعاء مسطح ثم نضيف الملح والفلفل الأسود ونفرك جيداً حتى يتم تتبيلها تماماً ثم نضع الزبدة في مقلاة على حرارة مرتفعة أولاً حتى تسخن تماماً ثم نقوم بخفض الحرارة ثم نضع الستيك لمدة 5 دقائق ونقوم بنقليبه على الجهة الأخرى لنفس المدة نفسها حتى تنضج ويمكن إبقاؤها أكثر على النار إذا أردنا أن ينضج الستيك بشكل كامل من الداخل.
2  –  في المقلاة ذاتها نضيف مرق اللحم وإذا أردنا يمكن إضافة القليل من الزبدة أيضاً ثم نترك المزيج على النار لمدة 5 دقائق ثم نضيف كريمة الطبخ والملح والفلفل الأسود المطحون ونحرك حتى تتماسك الصلصة قليلاً.
3  –  نقوم بسكب الصلصة مباشرةً فوق قطع الستيك ونقدمها فوراً.
4  –  يمكن تقديمها مع البطاطس المقلية والخضار المسلوقة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى