طبخ وحلويات

أصابع الشوفان بالفواكه المجففة : وجبة خفيفة وصحية بطعم رائع !

المقادير :
‏- 2 كوب شوفان
‏- 1 كوب فواكه مجففة
‏- 1 كوب مكسرات
‏- 1 كوب قراصيا
‏- 1 كوب جوز الهند
‏- 1 كوب عسل
‏- 1 كوب زبيب
‏- ½ كوب زبدة لايت
‏- 2 معلقة صغيرة سكر بني
طريقة التحضير :
1  –  فى وعاء نخلط الزبدة مع العسل والشوفان ونقلب جيداً.
2  –  نقطع الفواكه المجففة والمكسرات والقراصيا إلى قطع صغيرة.
3  –  نضيف الى خليط العسل.
4  –  نضيف الزبيب وجوز الهند ونقلب جيداً.
5  –  نحضر صينية مغلفة بورق الزبدة ونسكب الخليط فيها.
6  –  نرش على الوجه السكر البني وندخل الصينية الفرن لمدة 20 دقيقة.
7  –  نقطعه ألواح ونضعه في طبق التقديم.

زر الذهاب إلى الأعلى