طبخ وحلويات

” وصفة الدجاج المشوي بالأوريغانو للرجيم : نكهة متوسطة لا تقاوم !”

المقادير :
‏- 1 دجاج مقطع
‏- 2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار
‏- 1 ليمون عصير
‏- 2 معلقة كبيرة زبدة
‏- 1 معلقة كبيرة أوريغانو مجفف
‏- 1 معلقة كبيرة بشر ليمون
‏- 1 معلقة صغيرة ملح
‏- ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير :
1  –  سخني الفرن على حرارة 200 درجة.
2  –  ذوبي الزبدة في مقلاة على النار وأضيفي بشر الليمون والأوريغانو والملح والفلفل وقلبي جيداً ثم ازيلي المقلاة عن النار.
3  –  أضيفي الخليط للدجاج المنظف ثم أضيفي عصير الليمون وغطي الدجاج واتركيه منقوعاً لمدة ساعة.
4  –  ضعي الدجاج مع التتبيلة في طبق الفرن.
5  –  أضيفي مرق الدجاج وأدخلي الطبق الفرن لمدة ساعة إلى ساعة وربع حتى ينضج الدجاج.
6  –  حمري وجه الطبق و قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز أو المكرونة حسب الرغبة.

زر الذهاب إلى الأعلى