طبخ وحلويات

” برياني دجاج دايت : نكهة هندية شهية بسعرات أقل !”

المقادير :
‏- 1 كيلو دجاج منظف ومقطع 8 قطع
‏- 9 كوب أرز بسمتي
‏- 15 كوب ماء
‏- 400 جرام طماطم معلبة
‏- 10 حبات خوخ مجفف
‏- 10 حبات فلفل أسود
‏- 10 حبات قرنفل
‏- 8 حبات هيل أحضر
‏- 4 حبات هيل اسود
‏- 4 فلفل أخضر حار
‏- 3 بصل متوسطة
‏- 2 ورق غار
‏- 1 عود قرفة
‏- ¼ كوب لين زبادي
‏- 4 معلقة كبيرة زيت
‏- 2 معلقة كبيرة معجون ثوم
‏- 2 معلقة كبيرة معجون زنجبيل
‏- 2 معلقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة
‏- 4 معلقة صغيرة ملح
‏- 2 معلقة صغيرة كزبرة جافة
‏- 1 معلقة صغيرة كاري
‏- 1 معلقة صغيرة كمون
‏- 1 معلقة صغيرة فلفل حار
‏- ¼ معلقة صغيرة زعفران
طريقة التحضير :
1  –  انقعي الأرز لمدة نصف ساعة.
2  –  في قدر ضعي الأرز مع الماء واطهيه حتى ينضج.
3  –  في قدر آخر حمي الزيت واقلي البصل حتى يصبح ذهبي اللون.
4  –  أضيفي الزنجبيل ومحسوق الثوم.
5  –  تبلي بالفلفل الحار والقرنفل والحبهان والفلفل الأسود والكمون والكاري والكزبرة وعود القرفة وأوراق الغار والملح ثم أضيفي الخوخ المجفف.
6  –  اسكبي اللبن الزبادي فوق القدر.
7  –  أضيفي الطماطم المعلبة واطهي المزيج على النار حتى تجف ماءه.
8  –  ضعي قطع الدجاج ثم الفلفل الأخضر الحار.
9  –  اتركي المزيج على النار حتى ينضج الدجاج، واسكبي الماء إذا دعت الحاجة.
10  –  أضيفي الكزبرة الخضراء.
11  –  حمي الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.
12  –  في وعاء صغير اخلطي الزعفران بقليل من الماء الساخن.
13  –  في صينية ضعي طبقة من الأرز ثم الدجاج واسكبي الزعفران المذوب.
14  –  أدخلي الصينية إلى الفرن لـ20 دقيقة ثم اسكبيه في طبق التقديم.

زر الذهاب إلى الأعلى