المقادير :
 - ½ 1 كيلو سمك
 - 1 كوب ماء بارد
 - ½ كوب زيت زيتون
 - ¾ كوب طحينة
 - 4 فص ثوم مفروم
 - 3 فص ثوم
 - 2 ليمونة مقشرة
 - 2 خبز مقطع ومحمر
 - 1 ليمونة مقطعة شرائح
 - 2 معلقة كبيرة مكسرات
 - 2 معلقة كبيرة زبدة
 - 1 معلقة صغيرة ملح
 - ½ معلقة صغيرة فلفل أسود
 - بقدونس مفروم (للتزيين)
 طريقة التحضير :
 1  –  نحضر صلصة الفتة فى الخلاط الكهربائى نضع الثوم المفروم والليمون المقطع وزيت الزيتون و الملح.
 2  –  نخلط جيداً ثم نسكب الخليط المحضر في وعاء ونضيف فوقه الطحينة ونقلب حتى يصبح القوام ثقيلاً.
 3  –  نضيف كوب ماء بارد ونخلط ثم نبهر السمك بالقليل من الملح والفلفل الأسود.
 4  –  نضع شرائح الليمون وفص ثوم داخل كل سمكة.
 5  –  نضعهم في صينية مغلفة بورق الزبدة وندهنها بالزيت النباتي.
 6  –  ندخلهم الفرن على درجة حرارة 180 درجة لمدة 40 دقيقة حتى تنضج.
 7  –  نخرجهم من الفرن ونتخلص من الرأس والذيل والحسك ونضع السمك جانباً.
 8  –  نوزع الخبز المحمص في صينية بايركس ونضيف فوقه الصوص ونقلب حتى يتشرب الخبز الصلصة.
 9  –  نوزع قطع السمك الخالي من الحسك على الوجه ونزين بالبقدونس والمكسرات.
 10  –  نسخن الزبدة بمقلاة صغيرة ثم نسكبها على الوجه وتقدم.