طبخ وحلويات

” حلا خفيف … وفرحة كبيرة ! دونات جوز الهند لمرضى السكري “

المقادير :
‏- 220 جرام دقيق جوز هند
‏- 100 ملليلتر حليب لوز
‏- 50 جرام جوز الهند محمص غير محلي
‏- 50 ملليلتر زيت جوز الهند
‏- 4 بيض
‏- 2 ملعقة كبيرة بديل السكر
‏- 2 ملعقة كبيرة بديل سكر (للتذوّق)
‏- 1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر
‏- ½ ملعقة كبيرة خلاصة الفانيليا
‏- ¼ ملعقة كبيرة ملح
‏- زيت – للقلي
طريقة التحضير :
1  –  سخني الفرن على حرارة 160 درجة ادهني صينية الدونات.
2  –  في وعاء اخلطي دقيق جوز الهند وبدائل السكر والبيكنج بودر والملح.
3  –  ضعي البيض وزيت جوز الهند وحليب اللوز والفانيليا وبدائل السكر حتى يصبح المزيج ناعما.
4  –  املئي الفتحة الموجودة داخل صينية الدونات بمقدار الثلثين .
5  –  تخبز لمدة 15 دقيقة حتى تصبح الاطراف بنية قليلا وتترك لتبرد تماما.
6  –  في مقلاة أضيفي الزيت وسخّنيه على درجة حرارة متوسّطة.
7  –  إضافة 5 دونات إلى المقلاة في واقليهم لمدة 1 دقيقة،ثم اقلبيها ويقلى لمدة دقيقة أخرى.
8  –  أخرجي الدونات من المقلاة وضعيه في جوز الهند المحضر مسبقا لتشكيل طبقة الحلوى واتركيه ليبرد.

زر الذهاب إلى الأعلى