طبخ وحلويات

” حضري الجرانولا في دقائق … خفيفة ، لذيذة، ومليئة بالطاقة !”

المقادير :
‏- 2 كوب شوفان
‏- 1 كوب زبيب ابيض
‏- ½ كوب عسل
‏- ¼ كوب سكر اسمر
‏- 1/3 كوب زيت
‏- 3 معلقة كبيرة لوز
‏- 2 معلقة كبيرة كاجو
‏- 2 معلقة كبيرة فول سوداني
‏- 2 معلقة كبيرة مشمش مجفف
‏- 2 معلقة كبيرة فراولة مجففة
‏- 2 معلقة كبيرة برتقال مجفف
‏- 1 معلقة كبيرة مانجو مجفف
‏- ¼ معلقة صغيرة ملح
طريقة التحضير :
1  – حمي الفرن على حرارى 120 درجة مئوية.
2  –  إفردي ورق الزبدة في قالب فرن.
3  –  في وعاء متوسط ضعي اللوز والكاجو والفول السوداني والمشمش و الفراولة والزبيب والمانجو والبرتقال.
4  –  ضيفي العسل والزيت والشوفان والسكر والملح.
5  –  أخلطي المكونات حتى تتداخل ووزعيها في القالب.
6  –  أدخلي القالب الى الفرن وتركيها على نار هادئة لحوالى 20 دقيقة حتى تتحمص.
7  –  أخرجي الجرانولا من الفرن وتركيها جانباً حتى تبرد.

زر الذهاب إلى الأعلى