المقادير :
- 1 كوب حليب منزوع الدسم
- ½ كوب دقيق اسمر
- ½ كوب شوفان سريع التحضير
- 4 موز مهروس جيداً
- 2 بيض
- 1 معلقة كبيرة عسل ابيض
- 1 معلقة كبيرة كاكاو
- 1 معلقة صغيرة قشطة
- 1 معلقة صغيرة فانيليا
- 1 معلقة صغيرة بيكينج باودر
- جوز – حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1 – تخلط جميع المكونات مع بعضها.
2 – نقوم بضرب المكونات بالمضرب الكهربائي حتى تتجانس جيداً.
3 – توضع في صينية مبطنة بالزيت والدقيق وتخبز لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة 180 .
