طبخ وحلويات

” برجر نباتي شهي : لذيذ وصحي في كل قضمة “

المقادير :
‏- 2 كوب حمص مسلوق
‏- 1 كوب طماطم مجففة مفروم
‏- ¾ كوب ريحان
‏- ½ كوب برغل اسمر
‏- 2 فص ثوم مهروس
‏- 2 معلقة كبيرة كعك مطحون
‏- 1 معلقة كبيرة كاتشب
‏- ¾ معلقة صغيرة ملح
‏- 6 حبز برجر
‏- زيت زيتون – حسب الحاجة
‏- طماطم مقطعة – حسب الرغبة
‏- خس – حسب الرغبة
‏- جبن شيدر – حسب الرغبة
‏- بصل – حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1 – أطبخي البرغل مع الكمون والملح بحسب الطريقة المعتادة حتى ينضج ثم اتركيه جانباً.
2 – في محضرة الطعام ضعي الطماطم المجففة والريحان وهرسي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك.
3 – ضيفي البرغل المطبوخ والحمص الى محضرة الطعام مع الخلط المستمر حتى تحصلي على خليط ناعم للمكونات.
4 – زيدي الثوم والكاتشب والكعك ثم تبلي بالملح والفلفل الأسود مع الدعك بواسطة يديك لتتجانس المكونات.
5 – إفردي ورق زبدة في قالب فرن ثم خذي مقدار من الخليط وشكليه بواسطة يديك الى قرص دائري وصُفيه بعدها في القالب.
6 – أعيدي الكرة حتى انتهاء الكمية ثم ادخلي القالب الى الفريزر لحوالى 30 دقيقة على الأقل حتى تجمد المكونات.
7 – سخني القليل من زيت الزيتون في مقلاة على النار وضعي قطع البرغل ثم قلبيها حتى تتحمر من الجهتين.
8 – وزعي قطع البرغل في خبز البرغر مع القليل من الخس والطماطم والبصل والجبن الشيدر.

زر الذهاب إلى الأعلى