طبخ وحلويات

” تبولة الشمندر: لمسة مبتكرة بألوان الطبيعة ونكهات صحية “

المقادير :
‏- 2 شمندر مسلوق مبشور
‏- 3 كوب بقدونس مفروم
‏- ¼ كوب برغل منقوع
مقادير الدريسنج :
‏- ½ كوب رمان حب للوجه
‏- ½ كوب زيت زيتون
‏- 1 ليمونة عصير
‏- 2 معلقة صغيرة دبس رمان
‏- 1 معلقة صغيرة نعناع جاف
‏- 1 معلقة صغيرة ملح
طريقة التحضير :
1  –  في وعاء نخلط عصير الليمون والزيت والملح والنعناع ودبس الرمان.
2  –  في وعاء نضع البقدونس و الشمندر و البرغل ونصف كمية حب الرمان نخلطهم جيداً.
3  –  نصب عليهم الدريسينج ونقلب حتى تمتزج النكهات معاً.
4  –  ثم نضع الخليط في طبق التقديم ونزين الوجه بحب الرمان المتبقي وتقدم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى