طبخ وحلويات

” كروكيت البطاطس المشوي الصحي : مقرمش ولذيذ بدون ذنب !”

المقادير :
‏- 4 حبات بطاطس
‏- 1 كوب دقيق
‏- ½ كوب بقسماط مطحون
‏- ¼ كوب حليب قليل الدسم
‏- 2 عود بصل أخضر مفروم
‏- 2 عود شبت مفروم
‏- 1 بيض مخفوق
‏- 1 بيض
‏- 1 حبة جزر مبشور
‏- 1 حبة كوسا مبشورة
‏- ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب
‏- فلفل أسود – حسب الرغبة
‏- ملح – حسب الرغبة
طريقة التحضير :
1  –  نسلق البطاطس حتى تنضج تماماً ثم نقشرها و هرسها جيداً.
2  –  نضيف البيض والحليب والبصل الأخضر والجزر والكوسا المبشورة والشبت والتوابل إلى البطاطس المهروسة.
3  –  نخلط جيداً حتى تتجانس.
4  –  نشكل خليط البطاطس على شكل كرات متوسطة الحجم.
5  –  نغمس كل قطعة من الكروكيت في الدقيق ثم البيض المخفوق ثم البقسماط المطحون.
6  –  نسخن الفرن على درجة حرارة 200 وندهن صينية بالزيت.
7  –  نضع قطع الكروكيت في الصينية و نخبزها لمدة 20-25 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً.
8  –  نقدم الكروكيت ساخناً.

زر الذهاب إلى الأعلى