الرياضة
- اخبار للسيدات
فوائد جل بذور الكتان للبشرة
جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة : تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طريقة عمل صابون الخيار
فوائد صابون الخيار : صابون الخيار أحد أجمل أنواع الصابون التي يمكنكِ تحضيرها في المنزل، تتميز الصابونة بلونها الأخضر المميز،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل بذور الشيا تساعد على التنحيف
حقيقة استخدام بذور الشيا للتخسيس : انتشرت في الفترة الأخيرة النصائح بإدخال بذور الشيا ضمن النظام الغذائي لمن يرغب في…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هي أسباب الدوخة أثناء الصيام
الجلوكوز هو مصدر الطاقة الرئيسي للجسم، تكسر الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات (مثل الفاكهة والخضراوات والخبز والأرز) في المعدة والأمعاء لتكوين الجلوكوز،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما أضرار جل التسنين للرضع
أنواع جل التسنين للأطفال الرضع : يستخدم في تهدئة اللثة الملتهبة في أوقات التسنين، ويوجد عدة أنواع منها ما يلي:…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما طرق فطام الطفل الرضيع
تعد الرضاعة الطبيعية هي المصدر الأمثل لتغذية الرضع، فهي تحمي الرضع من مجموعة متنوعة من الأمراض المعدية وغير المعدية. في…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات لتنظيم نوم رضيعك
اعرفي علامات تعب صغيركِ: صغيركِ سيعرفكِ بطريقته متى يكون متعبًا ويحتاج للنوم، وذلك عن طريق بضع علامات، وهي : فرك…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علاج الصفراء عند حديثي الولادة
في كثير من الحالات، تنتهي الصفراء خلال أسبوع أو أسبوعين، ويقرر الطبيب طريقة العلاج خارج المستشفى أو من خلال: التغذية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب ظهور الرؤوس السوداء في الظهر
هناك عديد من الأسباب وراء ظهور الرؤوس السوداء على الجسم، نتيجة لتراكم الدهون الزائدة وخلايا الجلد الميت داخل المسام،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
فوائد تدليك الطفل حديثي الولادة
التدليك أحد الوسائل التي تساعد على التخلص من المتاعب وتبعث على الاسترخاء والراحة ، إضافة لتأثيره الفعال على الجسم والحالة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هي فوائد قشر التفاح للبشرة ؟
فوائد قشر التفاح للبشرة : فوائد قشر التفاح للوجه جميعنا نعرف مقولة “تناول تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب”، وقد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
فوائد بذور الكتان للبشرة
جل بذور الكتان لعلاج التهابات البشرة : تحتوي بذور الكتان على دهون صحية وفيتامينات مفيدة جدا للبشرة ويمنع جفاف الجلد وتحد من حب الشباب والوردية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما سبب حب الأطفال لشخص معين
من الطبيعي أن يكون الطفل متعلقاً بأمه وذلك لأسباب لا يمكن أن نحصيها أو حتى نذكرها، فهذا الحب والتعلق من…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف يبدأ الطفل المذاكرة لوحده ؟
إن الدراسة مثل أي مجموعة مهارات أخرى تمنح الطفل القدرة على الاعتماد على نفسه والثقة بالنفس والقدرة على اتخاذ…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أعراض التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال
يشكو معظم الأطفال المصابين بعدوى الأذن الوسطى من وجع الأذن، أو الشعور بالامتلاء أو الضغط في الأذن. قد يشعرون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
12 خطوة للعناية بالبشرة والحفاظ عليها
العناية بالبشرة من الضروريات التي لا يجب أن تفارق الروتين اليومي لكل سيدة، فعلى عكس الجسد بشرة الوجه أكثر تعرضاً…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طريقة عمل زبدة الليمون للبشرة
تبحثين عن أفضل الطرق لتنعمي ببشرة صافية ونضرة بعيداً عن استخدام مستحضرات العناية بالبشرة؟ أو حتى العلاجات التجميلية الباهظة الثمن؟…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية علاج آثار الحبوب
مشكلة آثار الحبوب أنها تأخذ وقتًا طويلًا للتخلص منها، لذا بمجرد ظهور الحبوب في وجهكِ، احرصي على غسله بانتظام، وتجنبي…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب جفاف جفون العين وطرق العلاج
يمكن أن ينتج جفاف الجفون عن حالة جلدية شائعة، مثل التهاب الجلد التأتبي، أو عوامل بيئية، مثل الهواء الجاف خلال…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ماذا أفعل لتعديل سلوك طفلي
جميعاً نجرب مع أطفالنا عدة وسائل في وضع القواعد لتربية الأبناء، تتنوع ما بين التفاوض و النقاش للوصول إلى اتفاق،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية علاج تشتت الانتباه عند الأطفال
قد يترك الطفل دراسته ، ليلعب بإحدى لعبه، أو مع إخوانه أو أصدقائه. ويكون مشتت اغلب الوقت ، تعرفي…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
لماذا تخاف الأطفال من الصوت العالي
الخوف من الأصوات المرتفعة أكثر أنواع الخوف شيوعًا بين الأطفال الصغار، وغالبًا يكون أمرًا طبيعيًا، لكنه قد يتحول إلى…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هي فوائد فيتامين A للبشرة ؟
فوائد فيتامين A للبشرة : يوجد صورتان من فيتامين a، الريتينويد وهو الصورة الفعالة المؤثرة في البشرة من الفيتامين، وتوجد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل يمكن استخدام صبغة بعد البروتين
يتكون الشعر من بروتين يعرف بالكيراتين، الذي يمنح الشعر مظهره الأملس والحيوي، ويغلف الشعر ويحميه من العوامل البيئية، ولكن يتعرض…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما الأطعمة التي تمنع التجاعيد
1. المكسرات وحليب الجوز :المكسرات النيئة مثل الكاجو واللوز والمكاديميا لها تأثيرات إيجابية على الكوليسترول ونتائج مضادة للالتهابات. تناولي ما…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طريقة تحضير ماسكات للبشرة الحساسة في الصيف
فصل الصيف من أسوأ الفصول التي تمر على كل أنواع البشرة، وأكثر أنواع البشرة تضررًا خلال الصيف هي البشرة الحساسة.…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
7 نصائح لعلاج جفاف البشرة
يمكن تمييز البشرة الجافة من مظهرها، فهي غالبًا ما تبدو باهتة ومشدودة، وتفتقر للمرونة ما يجعلها عرضة للتجاعيد، ومع زيادة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
وصفات طبيعية لتقوية الأظافر
هناك العديد من المنتجات المتوفرة بالأسواق للعناية بأظافرك، لكن هذه المنتجات قد تكون مكلفة أو تحتوي على الكيماويات، التي تسبب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
6 زيوت طبيعية لإزالة التجاعيد حول العين
أفضل زيت للتجاعيد حول العين : تعد منطقة محيط العين من أكثر المناطق التي يبدأ فيها ظهور التجاعيد، بسبب طبيعة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هو معدل السكر الطبيعي للحامل
معدل السكر الطبيعي للحامل :السيطرة على مستوى السكر في الدم من أهم عوامل نجاح الحمل، خاصةً إذا كانت لديكِ فرصة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التخلص من الوزن الزائد بعد الولادة
تظن بعض السيدات ان الوزن المكتسب في فترة الحمل سوف تتخلص منه بمجرد الولادة ولكن من الممكن أن تستمر فى…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب خبز الرأس عند الرضع وعلاجه
خبز الرأس عند الرضع :قلنسوة المهد مشكلة مزعجة لكِ حتى وإن كانت غير مزعجة لطفلك الرضيع، مع أنها لا تسبب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية تحمير وجه المعجنات
عندما نبحث عن وصفات مخبوزات كل ما يلفت انتباهنا هو لون العجينة! إذ نعتقد أن لون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب نجاح الكيك
هبوط الكيك، تعجين الكيك، كلها من عدة أمور أخرى توضح لك الفشل في إعداد الكيك، ولكن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما أسباب إرتفاع كريات الدم الحمراء
يختلف عدد كرات الدم الحمراء في جسم الرجل عن المرأة عن الطفل، وبناء على…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أفضل طرق علاج السمنة عند الأطفال
زايدت نسبة إصابة الأطفال بالسمنة في السنوات الأخيرة، وأصبح الحديث عن سمنة الأطفال وما تسببه لهم من مخاطر صحية هو…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طريقة إزالة الصدا من الستانلس ستيل
من المعروف ان الستانلس ستيل مقاوم للصدأ ويتم استخدامه لتصنيع الأواني المنزلية والمطبخية على وجه الخصوص لأجل هذه الخاصية. ما…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
التخلص من رائحة السمك في الفرن
صحيح ان السمك المشوي يعد طبقاً صحياً منخفض الدهون وغني بالبروتين ,لكن وجبتك اللذيذة هذه قد تخلف وراءها رائحة مريبة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية علاج الكلف
الكلف حالة شائعة تظهر على شكل بقع غير منتظمة من التصبغ البني أو البني أو…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
فوائد شرب الماء الدفيء على الريق
للماء الدافئ العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم. لذلك ينصح بشربه يوميًا وخاصةً على الريق وقبل النوم. فوائد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق منع البكاء أثناء تقطيع البصل
لا شك بأن جميع السيدات والأمهات واجهن هذا الموقف الصعب جداً، ألا وهو ذرف الدموع أثناء تقطيع البصل، وإن لم…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق تنظيف لسان الرضيع من الحليب
طرق تنظيف لسان الرضيع من الحليب ضرورية، لأن ترك حليب الثدي في فم الطفل لعدة أيام يسمح للبكتيريا بالانتشار في…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أهيء طفلي لاستقبال مولود جديد
في البيت كائن صغير مدلل، ولكن فجأة فأنت تستعدين لاستقبال كائن جديد، سيكون اصغر من الاول…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طريقة علاج الحساسية الموسمية عند الأطفال
يعاني أطفال كثيرون في أنحاء العالم من الحساسية الموسمية أو حمى القش أو التهاب الأنف التحسسي،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف يشكل الهاتف تهديدا” لذاكرة طفلك
هل تدركين أن ذاكرة طفلك تتضرر من الهاتف؟ فهو يضر المراهقين، الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم ويعيق ذاكرتهم…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما أضرار الرجيم بدون رياضة ؟
إن اتباع نظام غذائي بدون ممارسة أي نشاط بدني قد يساعدك على خفض الوزن…
أكمل القراءة »