طبخ وحلويات

” بسكويت القرفة الخفيف : حلوى صحية مثالية للرجيم “

المقادير :
‏- 5 كوب دقيق
‏- 2 كوب حليب
‏- 2 كوب لوز مطحون
‏- 1 كوب زيت زيتون
‏- 4 بيض متوسط
‏- 4 معلقة صغيرة بيكينج باودر
‏- 4 معلقة صغيرة قرفة
‏- 1 معلقة صغيرة سكر رجيم
طريقة التحضير :
1  –  اخلطي سكر الدايت والحليب السائل في وعاء الخلاط الكهربائي، حتى تتكون رغوة.
2  –  أضيفي زيت الزيتون مع الخلط جيداً حتى يذوب السكر تماماً.
3  –  أضيفي البيض مع استمرار الخفق ونخلطه مع السكر والزيت حتى تتجانس المكونات.
4  –  انخلي الدقيق وأضيفي البيكينج باودر والقرفة، ثم حركي جيداً وقلبيهم جيداً.
5  –  أضيفي المكونات الجافة ومعهم بودرة اللوز.
6  –  أضيفي خليط البيض والزيت لخليط الدقيق واعجني المكونات جيداً.
7  –  حمي الفرن على درجة حرارة 150 مئوية.
8  –  غطي صينية الفرن بورق الزبدة.
9  –  شكلي العجين على شكل كرات ورتبيها في قالب الفرن بحيث تكون كل حبة بعيدة عن الحبة الأخرى.
10  –  ضعي القالب في الفرن مدة 15 – 20 دقيقة ثم أخرجيها من الفرن قبل أن تصبح متماسكة لأنها تكمل نضجها خارج الفرن.
11  –  يترك القالب ليبرد قليلاً ثم يقدم.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى