- اخبار للسيدات
أهمية النضج العاطفي قبل الارتباط لدى المخطوبين
إن الارتباط العاطفي يُشكل شعورًا في غاية الأهمية بالنسبة للأفراد المقبلين على مرحلة الخطوبة، وعاطفة مميزة بالتجاذب والقبول بين الطرفين،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية تجاوز مشاكل فترة الخطوبة بنجاح
فترة الخطوبة هي من أجمل فترات العمر، ومن أهم المراحل للتعارف والتآلف بين أي طرفين مقبليْن على قرار الزواج، فكل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خطوات بسيطة لعجينة شو خفيفة وهشة “
المقادير : - 1 كوب دقيق منخول - 4 بيضة - 1 معلقة صغيرة فانيليا - ½ معلقة صغيرة ملح…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الشوكولاتة بالشوفان لخيار صحي خفيف ولذيذ “
المقادير :- ¾ 1 كوب دقيق- ¾ 1 كوب ماء مغلي- 1 كوب شوفان- 1 كوب سكر أسمر- 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة القيصر الخفيفة لمائدة صحية “
المقادير : - 2 صدور دجاج مقطع مكعبات - ½ معلقة صغيرة ملح - ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
لماذا تكثر المشاكل قبل الزواج ؟
يُعد الزواج من أقدس روابط الحياة، حيث إنه يمثل عقد شراكة دائماً وملزماً بين رجل وامرأة، ويرتكز على الحب والتفاهم…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات حب الزوج لزوجته وقت الزعل
من الطبيعي أن يكون هناك فترة خصام أو خلاف بين أي زوجين وهذا أمر صحي وعادي، ويحدث بين الجميع، لكن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك التفاح المبشور … طراوة عطرية بطابع منزلي دافيء “
المقادير : - 3 كوب دقيق - 2 كوب سكر أسمر - 2 كوب حليب خاثر - 1 كوب زبدة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الدجاج المشوي مع الأرز بالبرتقال … وليمة بنكهات عطرية منعشة “
المقادير : - 1 كيلو صدر دجاج شرائح - 2 فص ثوم مفروم - 4 معلقة كبيرة صوص الباربيكيو -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مافن هش بنكهة الأناناس وجوز الهند المنعش “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - ¼ 1 كوب حليب جوز هند - 1 كوب اناناس مقطع مكعبات…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” برجر السلمون للرجيم … وجبة خفيفة غنية بالنكهة والبروتين “
المقادير : - 4 قطع فيليه سلمون مقطع مكعبات - ½ كوب كزبرة خضراء مفرومة - 2 معلقة كبيرة معجون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فلافل مشوية دايت … طعم أصيل بلمسة صحية خفيفة “
المقادير : - 3 كوب حمص منقوع ليلة كاملة - ¼ كوب بقدونس - ¼ كوب كزبرة خضراء - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
حلاوة الرز اللبنانية … مذاق التراث في حلوى بسيطة ولذيذة “
المقادير : - ½2 كوب جبن موزاريلا - ¾1 كوب ماء - ¾ كوب سكر - ½ كوب أرز مطحون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أكسب قلب زوجي بعد الخصام ؟
لا تخلو أي علاقة زوجية من الخلافات، فهي أمر طبيعي تماماً في الزواج، فالحياة الزوجية لا تسير على وتيرة واحدة،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات ذكية للتعامل مع الزوج سريع الغضب من دون صدام
الغضب عاطفة بشرية طبيعية تحدث عند وجود صراعات، وهو من الصفات السلبية التي يمكن أن يؤثر بشدة على العلاقة الزوجية،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سوبريم بيتزا … لقاء الجبن والخضار واللحم في قطعة واحدة “
المقادير : - 6 كوب دقيق - 3 كوب ماء دافئ - ½ كوب زيت نباتي - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرات التمر بالكاجو … حلى صحي بمذاق فاخر “
المقادير : - 1 كوب تمر منزوع النواة - 1 كوب كاجو - ½ كوب جوز هند مبشور - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” صينية البطاطس المشوية بالدجاج … نكهة بيتية بلمسة ذهبية “
المقادير : - ½1 كيلو بطاطس مقطع طويل - 2 معلقة كبيرة زيت نباتي - 1 معلقة صغيرة أوريجانو -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب المشاكل الزوجية في بداية الزواج
يمكن لأي علاقة زوجية أن تتعرض في بداياتها لتحديات ومشاكل بين الشريكين، وهذا أمر طبيعي لأن التحول من حياة الشباب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل الصراحة المطلقة جسر للثقة أم باب للمشاكل ؟
الصراحة بين الزوجين ضرورية لتقوية الثقة، وزيادة الحب والألفة، وتحقيق الاستقرار الأسري، فعندما يتحدث الشريكان بشفافية، يشعران بالأمان والراحة في…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشيز كيك الرمان المنعش … مزيج الكريمة والحبوب الياقوتية “
المقادير : - 200 جرام جبن كريم فيلادلفيا - ¾ كوب حليب مكثف محلى - 6 قطع كيك جاهز -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مذاق جديد للتيراميسو مع لمسة اللوتس “
مقادير القاعدة : - 1 علبة بسكويت شاي مطحون - 150 جرام زبدة مذوبة - 12 قطعة بسكويت لوتس مطحون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مشروب السعادة الصيفي : كوكتيل الموز والأناناس “
المقادير : - 1 كوب عصير برتقال - 1 كوب ماء بارد - ½ كوب أناناس مقطع - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق تكشف كذب الزوج عبر لغة الجسد
لاشك أن الكذب من أعظم جرائم اللسان، فهو الإخبار عن الشيء بخلاف الواقع، وقد يكذب الزوج على زوجته، فتظهر عليه…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أهمية الصدق بين الزوجين ودوره في توثيق العلاقة
ماذا يعني أن تكون صادقاً مع شريك حياتك؟ وهل إظهار الصدق يقتضي الكشف عن كل فكرة أو مشاركة كل سر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج مشوي بالأناناس … مزيج النكهة الحلوة واللمسة المدخنة “
المقادير : - 1 كيلو صدور دجاج منزوعة الجلد والعظم - 12 شريحة أناناس - ½ كوب سكر بني -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” رحلة نكهة مع الخبز الحجازي … سرّ الطراوة والبهجة “
المقادير : - 2 كوب دقيق أسمر - 1 كوب دقيق أبيض - 1 كوب حليب - ¼ كوب سمن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” باتون ساليه بالكمون … المقرمش الذهبي بنكهة شرقية “
المقادير : - 3 كوب دقيق - ½ كوب زيت نباتي - ½ كوب ماء دافئ - 1 بيض -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع عدم اتفاق الأزواج على إنجاب الأطفال
مناقشة موضوع الإنجاب أو عدم إنجاب الأطفال أو تأجيل الإنجاب، هو الطريق الصحيح بالنسبة للزوجين في بداية علاقتهما، وذلك لمواجهة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة عصرية مبتكرة : كينوا مع كمثري مشوية وصلصة دبس التمر”
المقادير :- ½ كوب كينوا- 1 كوب ماء- ¼ كوب جوز محمص ومفروم- ¼ كوب جبن فيتا مفتت- 1 حبة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” نودلز الكوسا بالدجاج … وجبة صحية وخفيفة بطابع شهي “
المقادير : - 2 صدر دجاج مسلوق ومقطع - 1 كوب جزر مقطع - 1 كوب ملفوف مفروم - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلاوة التمر وعطر اليانسون في كعكة واحدة “
المقادير : - 3 كوب دقيق - ½ كوب سمن - ½ كوب زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة قرفة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف نحافظ على الحب بعد قدوم الأظفال ؟
تعتبر السعادة الزوجية بعد إنجاب الأطفال واحدة من أكبر التحديات التي قد يواجهها الكثير من الأزواج في حياتهما المشتركة، فتجربة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات تؤكد أنكما على وشك الانفصال
لربما نعيش الآن عصرٍ إستثائي بكل ما تحمله الكلمة من معنى. استثنائي بعقول الناس، علاقتهم الإجتماعية والإنسانية، طريقة عيشهم وحتى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كريب الشوفان الصحي … حفيفة ولذيذة وصحية متعة الطعم بلا ذنب “
المقادير : - 1 كوب شوفان مجروش ناعماً - 2 كوب حليب خالى الدسم - 1 كوب جبن فيتا لايت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” محنشات اللوز الذهبية … قمة القرمشة واللذة “
المقادير : - 250 جرام لوز مقشر ومحمص بالفرن - 250 جرام لوز مقشر وغير محمص - 120 جرام سكر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” جاليت التفاح … قصة حلوى تنسجها القلوب قبل الأفران “
المقادير : - 2 تفاحة (للحشو) - 2 معلقة كبيرة زبدة (للحشو) - 1 معلقة كبيرة نشا (للحشو) - ¼…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
كيف تختبر التوافق بينك وبين شريك حياتك قبل الزواج ؟
هناك العديد من العلامات التي قد تشير إلى توافقك مع شريكك ، منها القيم المشتركة مثل الصدق والاحترام ، والأهداف…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
(بدون عنوان)
حب الزوج لزوجته ، هنالك بعض العلامات والمظاهر التي قد تكون دليلًا على مشاعر الحب النبيلة تجاه الزوجة، فقد لا…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة البرتقال الصيامي … خفيفة ، عطرية ، ولذيذة بلا بيض ولا حليب”
المقادير : - 400 جرام دقيق - 2 كوب عصير برتقال - ½ 1 كوب سكر بودرة - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى كاسات زبدة الفول السوداني … متعة المذاق في كل طبقة “
المقادير : - 16 قطعة بسكويت أوريو بالشوكولاتة - 4 معلقة كبيرة زبدة مذوبة مقادير الحشو : - 1 علبة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طاجن اللحمة بالبصل … نكهة شرقية أصلية بطابع بيتي فاخر “
المقادير : - 1 كيلو لحمة بتلو - 1 كيلو بصل حلقات - 2 قرن فلفل حار - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
احتياجات عاطفية للمرأة يجب مراعاتها في العلاقات الزوجية
الزواج على الرغم من أنه علاقة معقدة، إلا أن معظم من يأخذون القرار به يكونون غير مدركين ما هم مقبلون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب تفسد العلاقة بين الأزواج تجنبها
العلاقة الزّوجية علاقة سَكَن تكامُليّة تقوم على المودة والمُسامحة وحفظ حقوق الرّجل والمرأة والطّفل، وهي ليست علاقة ندية أو استثمارية…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ليزي كيك الشوفان … وصفة خفيفة بطعم صحي “
المقادير : - 1 عبوة حليب مكثف محلى - 2 كوب بسكويت سادة مطحون - 4 معلقة كبيرة شوفان -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” صباح مشرق مع بان كيك الليمون الذهبي “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 2 كوب حليب - 2 بيض - 1 ليمون مقشر ومبشور - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” إنتعاش الأناناس ولمسة جوز الهند في كب كيك ولا أروع “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب سكر - ¼ كوب عصير جوزهند - 1/3 كوب جوز هند…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التعامل مع الزوجة التي لا تحترم زوجها
تقوم العلاقة بين الزوجين على أساس الود والاحترام، والزوجة الصالحة هي التي ترعى زوجها وتحفظ له كرامته وتقوم باحترامه وتوقيره،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” باستا الروبيان بالليمون … نكهة بحرية بلمسة منعشة “
المقادير : - 500 جرام جمبري مقشر ومنظف - 1 عبوة مكرونة مسلوقة ومصفاة - ½ كوب مرق دجاج -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مافن الكاكاو الدايت … حلا خفيف بلا ذنب “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق أسمر - ¾ كوب حليب قليل الدسم - ½ كوب سكر بني -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسكويت البرتقال التركي … نغم المذاق في كل قضمة “
المقادير : - 5 كوب دقيق - ½ 1 كوب سكر باودر - 1 كوب زيت نباتي - ½ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أشياء صغيرة تفعلها تتحول لإزعاجات كبيرة لشريكك وكيفية التوقف عنها
مشاهدة المقالة مع اختلاف شخصياتنا وتفاعلاتنا واحتكاكنا نكتشف أن كلاً منا لديه بعض العادات والطباع والتصرفات التي قد تكون غريبة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرامبل التفاح الصحي … وصفة خفيفة ولذيذة بدون بيض “
المقادير : - 1 كوب شوفان - ½ كوب دقيق - ¼ كوب سكر ابيض - ¼ كوب سكر بني…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الكريب المالح … خيار شهي للفطور أو العشاء “
المقادير : - 2 كوب دقيق - ½ 1 كوب حليب - 3 بيض - 1 معلقة كبيرة زبدة ذائبة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شاورما الدجاج بالليمون … وصفة خفيفة ومليئة بالطعم الأصيل “
المقادير : - 3 قطع صدور دجاج مقطعة - ¼ كوب زبادي - 4 ملعقة كبيرة عصير ليمون - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أفكار لمصالحة الزوج بعد نشوب الخلاف
تحتاج العلاقة الزوجية إلى حكمة وإدارة وفن في التعامل لكي تستمر ويكتب لها النجاح، وبالرغم أن الحياة الزوجية قد تواجه…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بيتزا الدجاج المدخن … نكهة إيطالية بلمسة فاخرة “
المقادير : - ¼ كيلو عجينة البيتزا - ½ كوب دجاج شرائح - ¼ كوب جبن الريكوتا - 1 بصل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوسا ولحمة بخلطة شهية في طاجن واحد “
المقادير : - 500 جرام لحم مفروم - 6 حبات كوسا - ¾ كوب جبن فيتا - ¾ كوب شيدر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مذاق التفاح المكرمل في أطيب حلى منزلي “
المقادير : - 600 جرام عجينة فيلو - 1 تفاح حلو - 300 جرام كريمة طازجة نباتية - 200 جرام…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مفاتيح السعادة في فترة الخطوبة
فترة الخطوبة من أجمل الفترات التي تمر بها الفتاة والشاب، وهي فرصة ذهبية للتعارف العميق وفهم شخصية الشريك قبل الدخول…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية استعادة الثقة في علاقتك الزوجية
الثقة هي أحد مفاتيح الزواج السعيد لكن في بعض الأحيان وبحسب الظروف، قد تنكسر هذه الثقة لتحوّل العلاقة الناجحة إلى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك البرتقال بالشوفان … رفيق مثالي لفنجان قهوة “
المقادير :- 2 كوب شوفان- 1 كوب سكر- 1 كوب زيت- 1 كوب عصير برتقال- 4 بيض- 8 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تيراميسو بالكاسات : حلوى فاخرة بحصص شخصية “
المقادير : - 1 علبة بسكويت ليدى فنجر - 1 علبة جبن كريمي لينه - 2 كوب كريمة خفق سائلة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” المفاجأة الباردة : كيكة إسفنجية محشوة بالآيس كريم “
المقادير :- 3 كوب ايس كريم- 4 كوب كريم شانتيه- 3 كوب دقيق- ½ 2 كوب سكر بودرة- ½ 2…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
حيل تُجنبك المشاكل مع شريك حياتك
الحياة الزوجية هي علاقة شراكة مبنية على الحب والاحترام، وقد تدوم أعواماً مديدة، وقد يواجه الشريكان في حياتهما اليومية بعض…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أفضل كلام للصلح بين الزوجين
في الحياة الزوجية تحدث بعض الخلافات، فقد يتعرض بعض الأزواج إلى مشاكل زوجية وأسرية، نتيجة للكثير من الظروف الاجتماعية المختلفة،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سمبوسة الجبنة النابلسية … قرمشة ذهبية بحشوة ولا أشهى”
المقادير :- ½ 1 كوب جبن نابلسية مفرومة- ½ كوب بقدونس مفروم- 1 معلقة صغيرة حبه البركة- عجينة سمبوسة –…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” القهوة التركية بالمستكة … رائحة شرقية بطعم فاخر “
المقادير : - ½ كوب + 2 معلقة كبيرة ماء - 3 معلقة صغيرة قهوة تركية - ¼ معلقة صغيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الجوز بالزبدة … مقرمشات غنية بالنكهة الذائبة “
المقادير : - ¾ 1 كوب دقيق - ⅔ كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة - ½ كوب سكر بني -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
إشارات تدل على خيانة الزوج لا تستخفي بها
لا تُعتبر الخيانة من الأمور السهلة في العلاقة الزوجية، بل هي خطوة تدمّر العلاقة. هناك بعض الإشارات التي تدل على…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
دعم الزوج معنويا” بهذه الخطوات
تلعب الزوجة دورا أساسسياً في صمود العائلة من خلال الوقوف بجانب زوجها، وتزداد أهمية هذا الدور تحديدًا في الأوقات الصعبة،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة كول سلو منعشة وصحية بدون مايونيز “
المقادير : - ½ راس ملوف - 4 جزر مقشر - ¼ كوب زيتون شرائح - عروق بصل اخضر -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة الشوفان بالخضار : دفء وصحة في طبق واحد “
مقادير الشوربة : - 2 كوب حليب - 1 كوب ماء - ½ كوب كريمة طبخ - 1 مكعب مرقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سر المطبخ العثماني : طريقة تحضير الخبز التركي المنفوخ الذهبي “
المقادير : - 5 كوب دقيق - 2 كوب ماء دافئ - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أتجاهل انتقاد الناس ؟
تجاهل انتقاد الآخرين يتطلب ممارسة مستمرة وتطويراً داخلياً. من خلال تبني عقلية النمو، ممارسة التأمل، تحديد الحدود، وممارسة التعاطف مع…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح للشباب والشابات حول كيفية اتخاذ قرار الزواج بثقة
بسبب ارتفاع نسب الطلاق في عالمنا العربي؛ بات قرار الزواج أمراً يشوبه كثير من التردد والقلق، وربما العكس، حيث يميل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كب كيك التفاح : المذاق الكلاسيكي في قالب عصري “
المقادير : - ½ 3 كوب دقيق - 2 كوب تفاح مقشر ومبشور - 2 كوب سكر - 2 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك القرفة بالزنجبيل : نكهة دافئة .. وصحة في كل قضمة “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق منخول - 1 كوب دبس تمر - 1 كوب ماء ساخن - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ليزي كيك الشوفان الصحي : حلا بلا فرن .. بطعم غني وسعرات أخف”
المقادير : - 1 عبوة حليب مكثف محلى - 2 كوب بسكويت سادة مطحون - 4 معلقة كبيرة شوفان -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أهمية الدعم العاطفي بين الزوجين ودوره في تحقيق السعادة
لاشك أن الرجل والمرأة لديهما احتياجات عاطفية مهمة يجب تلبيتها للحفاظ على صحة العلاقات بينهما، من خلال فهم وتلبية هذه…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أهمية دعم الشريك في الأزمات والمواقف الصعبة
في عالم تسوده التحديات والأوقات العصيبة، يعتبر دعم الشريك أحد العناصر الأساسية التي تُساهم في تعزيز العلاقة بين الزوجين، ويُعد…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة البطاطا الحلوة المشوية : خفيفة وصحية بطعم شهي “
المقادير : - 1 كيلو بطاطا حلوة مقطعة مكعبات - 225 جرام كريمة خامضة - 1 أفوكادو مقطع - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بيكاتا الدجاج بالبرتقال … توازن الطراوة والحموضة “
المقادير : - 2 صدور دجاج - 1 كوب عصير برتقال - ½ كوب كريمة طبخ - ¼ كوب دقيق…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسكويت البرتقال الذهبي بنكهة منعشة “
المقادير : - 375 جرام دقيق - ½ كوب عصير برتقال - 1 كوب سكر - 1 بيضة - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
العلاقات الاجتماعية بين الشباب والبنات : أين تبدأ الثقة ؟
تعتبر الثقة حجر الزاوية في بناء العلاقات الاجتماعية بين الشباب والبنات؛ حيث تبدأ من مراحل مبكرة من النمو النفسي والاجتماعي.…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات سهلة تعزّز ازدهار الشخصية
في عالم يتسم بالتغير السريع والضغوط اليومية، يصبح ازدهار الشخصية أمرًا حيويًا للحفاظ على التوازن النفسي وتحقيق حياة ذات معنى.…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
آيس كريم البستاشيو … نكهة فاخرة تذوب برقة “
المقادير : - 1 علبة حليب مكثف محلي - 1 علبة كريمة خفق - 1 كوب فستق طريقة التحضير :…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” باستا الأفوكادو والريحان … لمسة كريمية بطابع إيطالي صحي “
المقادير : - 1 كوب جمبري - 2 كوب باستا - 1 كوب سبانخ - 1 كوب ريحان - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى الشوفان بالتمر مذاق صحي بطابع شرقي “
المقادير :- 300 جرام تمر مطحون- ½ 1 كوب شوفان- ½ 1 كوب دقيق- ¼ كوب زبدة مذابة- ¼ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
الفرق بين الطموح والضغط النفسي لدى الفتيات في عمر الجامعة
في قلب الحياة الجامعية، بين المحاضرات والمشاريع والامتحانات، تعيش كثير من الفتيات رحلة معقدة بين الطموح والرغبة في الإنجاز من…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
ما هو الطموح في الحياة وكيف ننميه ؟
الطموح ليس مجرد رغبة عابرة أو حلم يراود الخيال، بل هو قوة داخلية متجددة، تُحفّز الإنسان على السعي، التحدي، والارتقاء…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كب كيك التوت … لمسة فاكهية تذوب في الفم “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 2 كوب سكر - 1 كوب حليب - 1 كوب زيت -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تارت الكوسا الفرنسي … لمسة خفيفة ومذاق شهي “
المقادير : - 1 علبة عجينة باف - 500 جرام كوسا مقطعة شرائح دائرية رفيعة - 500 جرام جبن قشقوان…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تحلية فرنسية بلمسة استوائية : كريم بروليه بالأناناس “
المقادير : - 1 أناناس طازج مقطع مكعبات - ¼ 1 كوب كريمة سائلة - ½ كوب سكر اسمر -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تغيرين طبيعة زوجك بلباقة
ذكرت دراسة برازيلية نشرها قسم العلوم الاجتماعية التابع لجامعة مكنزي، في مدينة ساو باولو إن الرجل يستجيب أكثر للمرأة العاطفية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل الحب يكفي للزواج وجعل العلاقة الزوجية ناحجة ؟
من الأسئلة المثيرة التي تحير الكثير من الشباب المقدمين على الزواج هي: هل الحبّ وحده كافٍ لاستمرار العلاقات العاطفية لتكون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى دايت سريع … متعة الطعم بخطوات خفيفة وسهلة “
المقادير : - 3 كوب شوفان - 4 موز - 5 معلقة كبيرة حليب جوزهند - ½ معلقة صغيرة عسل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الستيك بالخضار … مزيج الأناقة والنكهة في طبق واحد “
المقادير : - ¼ كيلو لحم مقطع شرائح رفيعة - 4 شرائح خبز مقطع مكعبات ومحمص - 1 كوب طماطم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ترافيل الفواكه المنعش … طبقات لذيذة بألوان الصيف “
المقادير : - 1 قالب كيك فانيليا محضر وجاهز - 1 كوب كاسترد محضر وجاهز - 1 كوب كريمة مخفوقة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية
الشريك في فترة التوتر والضغوط النفسية قد يعاني من مجموعة كبيرة من التأثيرات الجسدية والعاطفية، يمكن أن تتراوح هذه التأثيرات…
أكمل القراءة »