طبخ وحلويات

” كبسة التونة السريعة : وصفة شهية تجمع بين النكهات الخليجية ولمسة من البحر “

المقادير :
‏- 400 جرام تونة معلبة ومصفاة جيداً من الزيت ومفتتة
‏- 2 كوب أرز بسمتي منقوع في الماء ومصفى
‏- 3 كوب ماء مغلي
‏- ½ كوب عصير ليمون
‏- ½ كوب زيتون أسود مقطع شرائح
‏- ¼ كوب بصل اخضر مفروم
‏- 2 فص ثوم مفروم
‏- 1 فلفل اخضر مقطع شرائح
‏- 1 معلقة كبيرة زيت زيتون
‏- 2 معلقة صغيرة بصل بودرة
‏- 2 معلقة صغيرة كاري
‏- 1 معلقة صغيرة ملح
‏- 1 معلقة صغيرة زعتر جاف
‏- 1 معلقة صغيرة فلفل اسود
طريقة التحضير :
1  –  في قدر أخلطي التونة المفتتة مع الثوم والزيتون والبصل الأخضر ورشة من الملح والفلفل الأسود المطحون والفلفل الاخضر وعصير الليمون والزعتر وملعقة صغيرة من الكاري.
2  –  وزعي الأرز المصفى جيداً فوق القدر لا تخلطي أبداً.
3  –  في وعاء صغير أخلطي الماء المغلي وملعقة صغيرة من الكاري وزيت الزيتون ورشة من الملح وبودرة البصل جيداً.
4  –  أسكبي المزيج السابق فوق القدر بروية.
5  –  ضعي القدر على نار عالية لدقيقتين ثم خففي النار وتركي المزيج لحوالى 20 دقيقة أو حتى ينضج الأرز.
6  –  أقلبي الكبسة على طبق التقديم وقدميها ساخنة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى