- طبخ وحلويات
” عيش السرايا : الحلوى الملكية بطريقتها الأصلية وسر القوام المثالي!”
المقادير : - 20 خبز صامولي - 2 علبة قشطة - 8 معلقة كبيرة حليب بودرة - 8 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الجمبري بالذرة والليمون : نكهة منعشة بمكونات بسيطة !”
المقادير : - ½ كيلو جمبري مشوي - علبة ذرة - عصير 2 ليمون - 2 بصل مقطع - 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلاوة الطحينية المنزلية : وصفة سهلة بطعم غني وأصيل !”
المقادير : - ½ 1 كوب سكر بودرة منخول - ½ 1 كوب حليب بودرة منخول - 1 كوب فستق…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أفضل أدعية قبل الإفطار في شهر رمضان
الدعاء في شهر رمضان المبارك له منزلته، فدعوات الصائم مجابة خلال الصيام، والدعاء في وقت الإفطار من أفضل أوقات الدعاء،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أتعامل مع الزوج العصبي في رمضان
العصبية في شهر رمضان المبارك من الأعراض الشائعة للصيام، وخصوصاً في الأيام الأولى من الشهر الفضيل؛ حيث تشكو الكثير من…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فيليه اللحم بالأريغانو والليمون : نكهة إيطالية بلمسة منعشة !”
المقادير : - 4 شرائح فيليه اللحم - 2 معلقة كبيرة كريمة لبانى - ½1 معلقة كبيرة عصير ليمون -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كفتة التونة اللذيذة : وصفة سهلة بطعم شهي ومقرمش !”
المقادير : - 2 علبة تونة - 1 كوب دقيق - 3 بطاطس - 3 بيض مخفوق - 4 فص…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى اللوتس البارد : مذاق كريمي فاخر بأسهل طريقة !”
المقادير : - 4 كيك فانيليا جاهز مفتت ناعماً - 4 ظرف كريمة خفق بودرة - 350 جرام قشطة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق التعامل والتواصل بين الزوجين في رمضان
شهر رمضان هو شهر المحبة والتآلف الأسري، ويعتبر فرصة ذهبية لتهذيب النفس وتنقيتها، ولترتيب الحياة الزوجية وتنظيم شؤونها، ولاشك أن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
الفرق بين الحب والإعجاب خلال فترة الخطوبة
الحب شعور عظيم ضارب بجذوره في عمق القلب، يحرك المشاعر ويُلهب الأحاسيس، وهو يتجاوز حدود الانجذاب تجاه شخص ما، ويكون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان والموز : وجبة خفيفة صحية بطعم رائع !”
المقادير : - 2 موز - 1 كوب شوفان - 1 بيضة - 1 معلقة كبيرة عسل نحل - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسكوت السكر الذهبي : هش ، مقرمش ، وسهل التحضير !”
المقادير : - 2 كوب ارز مطحون - ¾ كوب سكر - 3 بيض - 1 معلقة صغيرة فانيليا -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أرز بالحليب والمستكة : حلا شرقي فاخر بمذاق لا يقاوم !”
المقادير : - ½ كوب أرز قصير الحبة - 4 كوب حليب - 2 ملعقة صغيرة زبدة - 1 عود…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل يتغير الحب بعد الزواج ؟
من الرائع أن يكون الحب هو بوابة الزواج، ولكن الحياة الزوجية ليست عشقاً وحباً وهياماً ورومانسية بكافة أشكالها وفنونها فقط،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تتجنبين التغيرات السلبية بعد الزواج ؟
الزواج مرحلة مهمة في حياة كل إنسان، حيث يرتبط الزوجان ببعضهما؛ حتى يتحقق التآلف والانسجام بينهما، وقد تتحول الحياة من…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خبز الكيتو بالحمص : بديل صحي ولذيذ بدون دقيق !”
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق حمص - 1 علبة صودا بدون نكهة - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسبوسة لمرضى السكر : حلا صحي ولذيذ بدون تـأنيب الضمير !”
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق سميد - 1 كوب جوز هند - 1 كوب زبادى - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طاجن السمك بالخضار للرجيم : وجبة صحية ولذيذة بأقل سعرات !”
المقادير : - 1 كيلو سمك فيليه - 1 كوب كريما - ½كوب كزبرة خضراء مفرومة - ¼ كوب عصير…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تحضرين جسدك نفسيا” للحمل بعد سن الخامسة والثلاثين ؟
في القرن الواحد والعشرين، ارتفع عدد النساء اللواتي يؤجلن حملهن إلى ما بعد منتصف سن الثلاثين، أو حتى الأربعينيات لأسباب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فطائر الحمص الصحية : وجبة غنية بالبروتين ولذيذة بكل لقمة !”
المقادير : - 2 كوب حمص مسلوق أو علبتين من الحمص المعلب - 2 فص ثوم مفروم - 1 بصلة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سويسرول بمربى الفراولة : حلا كلاسيكي بلمسة ناعمة ومذاق شهي!”
المقادير : - 100 جرام دقيق - 130 جرام سكر بودرة - 4 بيض - 2 معلقة كبيرة ماء ساخن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة كريمة الهليون : قوام كريمي ونكهة فاخرة في 20 دقيقة !”
المقادير : - 2 باقة هليون - 1 عرق صغير كرفس - 1 بصل مفروم - 1 فلفل احمر حار…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
عادات لا تنقليها لأطفالك في رمضان
يفرح الأطفال بشهر رمضان فرحة كبيرة، بسبب تغيير روتينهم اليومي، ومواعيد ذهابهم إلى المدرسة وقدومهم منها، والتي تصبح أكثر مرونة،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام ؟
ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ تتساءل العديد من الأمهات حول صيام الأطفال وأي سن يجب على الأم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سوشي السلمون الفاخر: نكهة يابانية بلمسة إبداعية !”
المقادير : - 2 كوب أرز أبيض - ¼ كوب جبنة مقطعة شرائح - 4 ورق نوري - 2 شريحة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الموز الهشة : حلاوة طبيعية بطعم لا يقاوم !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - 5 موز - 1 كوب عصير اناناس - 1 كوب سكر - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة الدجاج المشوي بالأوريغانو للرجيم : نكهة متوسطة لا تقاوم !”
المقادير : - 1 دجاج مقطع - 2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار - 1 ليمون عصير - 2…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تأثير الحضانة على نفسية الطفل
تلجأ كثير من الأمهات إلى ترك طفلها في الحضانة ساعات عملها، وأحيانا تتركه لساعات قليلة رغبة في ان يكتسب طفلها…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تأثير المشاكل العائلية على الأطفال
الطفل يولد صفحةٍ بيضاءٍ مطمئنة النفسِ تحت مظلة حب واهتمام والديه، ولكن أحيانا كثيرة تشبُ خلافاتٍ عائلية لأي سببٍ من…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كنافة السميد الذهبية : حلوى شرقية بطعم لا يقاوم !”
المقادير : - 500 جرام جبن عكاوي - 200 جرام جبن موزاريلا - ½ 1 كوب سميد - ½ 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” باف التفاح المقرمش : حلوى ذهبية بطعم لا يقاوم !”
المقادير : - 1 باكت عجينة الباف بيستري - 3 تفاحة - 2 معلقة كبيرة سكر بنى - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بطاطس بالبشاميل والدجاج : وصفة كريمية ولذيذة ستذهلك !”
المقادير : - 6 صدور دجاج - 6 بطاطس مقشرة ومقطعة إلى دوائر ومقلية - 1 كوب فلفل ملون مفروم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” قوارب الكوسا بالبشاميل : لمسة إبداعية بمذاق كريمي شهي !”
المقادير : - 1 كيلو لحم مفروم - 1 كيلو كوسا كبيرة الحجم - 2 بصلة مفرمه ناعم - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سوار الست : الحلو الشرقي الفاخر بخطوات سهلة ومذاق لا يقاوم !”
المقادير : - 500 جرام عجينة بقلاوة جاهزة - 250 جرام فستق حلبي - 2 كوب سمن ذائب طريقة التحضير…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أول سنة صيام .. نصائح لتشجيع طفلك على الصيام
الصيام ليس إلزامياً بالنسبة للأطفال الصغار جداً؛ لأنه قد يعرضهم لمشاكل صحية كونهم لا يزالون في مراحل نموهم وتطورهم، ولكن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نرجسية الطفل : هل هي مسؤولية الآباء ؟
أكدت دراسة جديدة من نوعها على ضرورة البحث عن جذور طفولة الطفل النرجسي؛ وأسلوب الآباء في معاملة الطفل، إضافة إلى…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” عش البلبل بالفستق الحلبي : قرمشة ذهبية بطعم شرقي فاخر”
المقادير : - 500 جرام كنافة - 2 كوب فستق حلبي - 2 كوب قطر - 1 كوب سمن مذابة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بودينج المانجو الاستوائي : حلاوة كريمية مع لمسة فواكه منعشة “
المقادير : - 2 كوب عصير مانجو - 3 كوب ماء - 2 كوب فاكهة طازجة مقطعة (أناناس، مانجو، موز…)…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خبز الخمير الجنوبي الأصيل : طريقة تقليدية بنكهة تراثية “
المقادير : - 7 كوب دقيق - 3 كوب ماء ساخن - ½ كوب سكر - 8 حبات تمر مقطعة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع المراهق والمراهقة النرجسية
الطفل النرجسي قضية تمكن معالجتها بسبب صغر السن وعدم ثبات ميول الطفل بعدُ، بينما يختلف الأمر مع المراهق النرجسي؛ فقد…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أضرار رجيم الأطفال على صحتهم
الأنوريكسيا (التنحيف القسري) مقتصر على عالم الموضة، حيث تعمل عارضات الأزياء على مواصلة تنحيف أنفسهن لضمان استمرارهن في العمل، لكن…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الصفيحة التركية الأصيلة : مذاق شهي بلمسة شرقية !”
المقادير : - 4 كوب دقيق - ½ كوب زيت زيتون - 1 كوب أو ½ 1 كوب ماء حسب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة البطاطا الحلوة بالموز : مزيج رائع من النكهة والقوام !”
المقادير : - 2 كوب دقيق منخول - 1 كوب سكر - ½ كوب سكر اسمر - ½ كوب عصير…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلوى الجيلاتين اللذيذة : وصفة سهلة بخطوات بسيطة !”
المقادير : - ½ 1 كوب ماء - ¼ 1 كوب سكر - 5 معلقة كبيرة جيلاتين - ¼ معلقة…
أكمل القراءة » - اخبار عالمية
أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال
قد تلاحظ الأم أن طفلها يكثر من نومه، ويشعر بـ الكسل الدائم طوال وقته، وأنه خامل لا يملك رغبة في…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
(بدون عنوان)
أطفال كثيرون يعانون من تأخر في الإدراك و النمو الحركي والعقلي أو الجسدي لسبب أو لآخر، وكثيراً ما يكون السبب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كفتة الدجاج المشوية للرجيم : طعم شهي بسعرات أقل !”
المقادير : - 500 جرام صدر دجاج مفروم - ½ كوب بقسماط اسمر مطحون - ¼ كوب بقدونس مفروم -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الكيل المغذية : طاقة وصحة في كل لقمة !”
المقادير : - 100 جرام جبن ريكوتا مقطعة أو أي نوع جبن حسب الرغبة - 100 جرام جوز عين الجمل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بسكويت القرفة الصحي : مقرمش ولذيذ بدون ذنب !”
المقادير : - 5 كوب دقيق - 2 كوب حليب - 2 كوب لوز مطحون - 1 كوب زيت زيتون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مخاطر تناول طفلك طعامه بسرعة .. إليك الأسباب والحل
تناول الطفل للطعام بسرعة وعدم المضغ بشكل صحيح يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية للطفل، أبرزها زيادة وزن الطفل والإصابة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات تربوية بسيطة تعلم طفلك بعمر 3 – 10 سنوات الهدوء
أجمعت الدراسات التربوية على أن البيت الذي يضم أطفالاً.. وينبعث منه صوت الهدوء.. يعيش فيه أطفال لا ينعمون بطفولتهم؛ إذ…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كب كيك براونيز بالموز : حلوى شهية بمفاجأة كريمية في الداخل !”
المقادير : - 1 عبوة خليط براونيز جاهز - 4 موز مقطع دوائر سميكة - ½ كوب زيت - ¼…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كلاج بالجبن : قوام مقرمش وحشوة كريمية لا تقاوم !”
المقادير : - 1 باكيت عجينة بقلاوة جاهزة - جبن قشقوان محلى – حسب الحاجة - حليب سائل لنقع العجين…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سينابون التفاح : مزيج مثالي بين القرفة ونكهة الفاكهة الشهية “
المقادير : - 3 كوب دقيق - ¼ 1 كوب حليب دافئ - 1 بيض - 50 جرام زبدة مذاوبة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أسباب رفض الطفل اللعب مع الأطفال الآخرين
تؤكد الحقائق العلمية أن ملامح الشخصية تختلف من طفل لآخر؛ فبينما تلاحظ أمّ أن طفلها يحب اللعب بمفرده، وأنه أكثر…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
متى أشتري ” الجوال ” لطفلي ؟
سؤال هو الشاغل والأكثر شيوعاً بين معظم العائلات اليوم؛ متى أشتري الجوال لطفلي؟ وما هو العمر المناسب لأن يمتلك الطفل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” الفطيرة التركية الذهبية : مذاق أصيل بلمسة منزلية “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب حليب دافئ - 2 معلقة كبيرة زيت - 1 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان بالشوكولاتة : قرمشة لذيذة بلمسة صحية “
المقادير : - 3 كوب شوفان - ½ 1 كوب حبيبات شوكولاتة - ¼ 1 كوب دقيق - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سويسرول التفاح الذهبي : مذاق شهي بلمسة منزلية “
المقادير : - 1 كوب دقيق - ¾ كوب سكر - 5 تفاح مقشرة ومبشورة - 4 بيض - 2…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق لمعالجة المراهق الخجول
أن يتحول المراهق من ابن خجول إلى العكس أمر ليس سهلاً، ويحتاج لمجهود من المراهق ذاته ومن حسن تصرف ودعم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ترافل الفواكه : حلوى بلمسة منعشة وأناقة لا تقاوم “
المقادير : - 2 ظرف جيلي فراولة - 2 كوب كريمة بودرة - ½1 كوب فراولة - ½1 كوب كيوي…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الموز بجوز الهند : حلاوة استوائية بطعم لا يقاوم “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب سكر - 1 كوب جوز هند مبشور - ½ كوب زيت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” فطيرة تاج الأميرات : وصفة ملكية بمذاق ساحر “
المقادير : - 500 جرام دقيق - ½1 كوب حليب سائل دافئ كامل الدسم - ½ كوب زبدة مذابة -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مشاكل المراهقين السلوكية
المراهقة هي مرحلة التغيير والتطوير للعادات والسلوكيات وأساليب التفكير للمراهق أو المراهقة، ولكن إن تركت وحدها بدون تهذيب أو توجيه…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق آمنة للتعامل مع خصوصية المراهق ..
ما أن يصل الطفل إلى مرحلة المراهقة، إلا وتزداد حاجته لمساحة شخصية وشعور بالخصوصية؛ حيث يبدأ المراهق باستكشاف أفكار والتعامل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كرات التمر بالبسكويت : حلوى لذيذة وسهلة التحضير في دقائق !”
المقادير : - 1 كوب تمر منزوع النواة - 2 كوب زبدة - 1 كوب جوز مجروش - 24 قطعة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” خبز العدس الصحي : بديل مغذي ولذيذ بدون دقيق !”
المقادير : - 1 كوب عدس أصفر منقوع لمدة ساعة - 2 معلقة كبيرة زيت نباتي - 1 معلقة صغيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الدجاج بالمكرونة والبروكلي : وجبة خفيفة بطعم شهي ومتوازن!”
المقادير : - 2 صدور دجاج فيلية مقطعة مكعبات - 1 عبوة مكرونة - 1 كوب بروكلي - 1 فلفل…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أزمات نفسية تصيب المراهق ودور الآباء للعناية بهم
سنوات المراهقة من أهم مراحل تكوين شخصية الإنسان، حيث تشهد تغيرات بدنية ونفسية متسرعة تترك أثرها على تفكير وسلوك المراهق،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
مهلبية الشوفان بجوز الهند : حلاوة صحية بلمسة استوائية “
المقادير : - 4 كوب حليب سائل - ¼ كوب جوز هند مبشور - 1 علبة قشطة - 3 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
بيتزا البطاطا البنفسجية : تحفة إبداعية بصوص الريكوتا والريحان الطازج”
المقادير : - 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات - 2 حبة بطاطا بنفسجية مسلوقة ومقطعة شرائح رفيعة - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلقوم تركي بالرمان : حلاوة شرقية بنكهة ساحرة “
المقادير : - 2 كوب عصير رمان طازج - 1 كوب فستق حلبي مطحون - 1 كوب فستق حلبي -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تحفزين طفلك على التعلم الذاتي ؟
دعيني أسألك: هل يستحم أطفالك دائماً، وينظفون أسنانهم، ويأتون لتناول العشاء، وينظفون غرفهم، ولا يضربون إخوتهم، ويغلقون أفواههم عند المضغ،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
العقد النفسية عند المراهقين
هي التي تظهر في هيئة قلق أو الدخول في مرحلة هياج، والشعور بالحزن غير المبرر وغير المعلوم السبب، مع تشوش…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” لاتيه كيك بالبسكويت : حلا كريمي بلمسة قهوة ساحرة !”
المقادير : - 200 جرام جبن كريم - 3 ظرف كريمة خفق بودرة - 3 ظرف كريم كراميل بودرة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الفواكه المجففة : مزيج رائع من النكهات في كل قضمة !”
المقادير : - 3 كوب دقيق - 1 كوب سكر ناعم - 1 كوب قشر ليمون مفروم - 1 كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” قرنبيط مشوي بالثوم : وجبة خفيفة وصحية للرجيم بنكهة لذيذة !”
المقادير : - 1 رأس قرنبيط مقطع - ¼ كوب جبن بارميزان مبشور - 3 معلقة كبيرة زيت زيتون -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أهم الإرشادات والنصائح لتربية الأبناء
كثيرون هم الآباء الذين يبالغون في مراقبة أولادهم والاعتناء الزائد بهم..غير مدركين كم الخطأ الذي يرتكبونه والآثار السلبية لتلك المعاملة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تشيز كيك الأناناس : حلا استوائي بنكهة كريمية منعشة !”
المقادير : - 1 كوب بسكويت مطحون - 250 جرام أناناس مقطع - 250 جرام كريمة مخفوقة - 280 جرام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
كيكة شوكولاتة إسفنجية بدون بيض : لذة غنية بخفة مثالية !”
المقادير : - 3 كوب دقيق - 2 كوب سكر - 2 كوب ماء بارد - ½ كوب كاكاو -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” دجاج بتتبيلة الليمون والأعشاب : نكهة متوسطية لا تقاوم !”
المقادير : - 4 صدور دجاج فيلية مدقوق - ½ كوب مرق دجاج - 2 فص ثوم مهروس - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تتعاملين مع كذب المراهق ؟
الكذب في سن الطفولة قد يكون مقبولاً إلى حد ما، حيث يمتزج ببراءة الطفل وأحلامه الصغيرة وخيالاته الواسعة، عكس الكذب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مشاكل تواجهها المراهقات .. وطرق حلها
المراهقة مرحلة غاية في الدقة والحساسية والخطورة؛ حيث هناك الكثير من المشكلات والتحديات النفسية أو الصحية والجسدية التي يواجهها المراهق،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
كيكة كريم كراميل :تحلية فاخرة تذوب في الفم !
المقادير : - 1 كوب دقيق - 1 كوب حليب - 1 كوب زيت نباتي - 1 كوب سكر -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
شوربة العدس بالشوفان : دفء وصحة في كل ملعقة !
المقادير : - 250 جرام صدور دجاج مخليه مقطعة قطع صغيرة - 4 معلقة كبيرة زيت - 1 كوب جزر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الزبدة بالليمون : حلاوة ناعمة بنكهة منعشة !”
المقادير : - ½ 4 كوب دقيق - 2 كوب سكر - 1 كوب زبدة لينة - ¼ كوب حليب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تأخر البلوغ عند الفتيات والذكور : أسبابه وعلاماته وطرق العلاج
البلوغ هو فترة من الحياة يبدأ فيها جسم الطفل في التحول إلى شخص بالغ، والعمر المتوقع لمرحلة البلوغ ما بين…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
القلق النفسي عند المراهقين
القلق لدى المراهقين أمر صعب، ويواجه العديدَ من المراهقين في هذه الأيام؛ حيث إن القلق النفسي الذي يعاني منه الشخص…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مافن الشوكولاتة الدايت : مذاق غني بسعرات أقل !”
المقادير : - ½ 1 كوب دفيق أسمر - ¾ كوب لبن زبادي - ½ كوب سكر بني - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مخبوزات الجزر بالكركم والزنجبيل : مزيج صحي بنكهة دافئة !”
المقادير : - 2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات - 1 كوب جزر مبشور ناعم - ¾ كوب سكر بني -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” آيس كريم سويسرول : حلوى باردة بطعم الكيك اللذيذ !”
المقادير : - 1 علبة كيك فانيليا خليط جاهز - 3 – بيض - 1 كوب ماء - ¼ كوب…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أخطاء الاهتمام الزائد بالأبناء
كثيرون هم الآباء الذين يبالغون في مراقبة أولادهم والاعتناء الزائد بهم..غير مدركين كم الخطأ الذي يرتكبونه والآثار السلبية لتلك المعاملة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
من المسؤول عن غرور الطفل ..الثقة بالنفس أم تربية الآباء ؟
الغرور مشكلة يشعر معها الابن بالإعجاب بنفسه، مع مبالغة في تقدير ذاته ومدح نفسه، حتى في أشياء ربما ليست فيه،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” شوربة الشعيرية بالدجاج : دفء وراحة في كل ملعقة “
المقادير : - 1 صدور دجاج مقطعة مكعبات صغيرة - 2 كوب ماء ساخن - ½ كوب شعيرية - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” براونيز التفاح الصحي : حلاوة الشوكولاتة بلمسة طبيعية “
المقادير : - 1 كوب دقيق - ½ كوب زبدة لينة - ½ كوب سكر بني - ¼ كوب سكر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كبسة السمك الخليجية : نكهة البحر بتوابل شرقية “
المقادير : - 1 كيلو سمك فيليه - 2 كوب أرز بسمتي - 3 معلقة كبيرة زيت ذرة - 3…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات سلامة المراهق النفسية
سؤال يتبادر إلى ذهن كل أم.. خاصة مع اقتراب دخول الابن سن المراهقة، والمعروف أن الإنسان بفطرته يحاول الوصول إلى…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق لعلاج قضم المراهق لأظافره ..
قضم الأظافر عادة سيئة وسلوك شائع جداً لدى الأطفال والمراهقين، وهو أيضاً من السلوكيات المرفوضة غير المرغوب بها من جانب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
أصابع الشوفان بالفواكه المجففة : وجبة خفيفة وصحية بطعم رائع !
المقادير : - 2 كوب شوفان - 1 كوب فواكه مجففة - 1 كوب مكسرات - 1 كوب قراصيا -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
طريقة تحضير حلى لندن اللذيذ بخطوات سهلة
مقادير الطبقة الأولى : - ½ 1 كوب دقيق - ½ كوب سكر بني - 100 جرام زبدة مقادير الطبقة…
أكمل القراءة »