- طبخ وحلويات
” وجبة شهية : السمك المقلي مع الأرز – تذوق الأصالة البحرية “
المقادير : - 3 قطع سمك فيليه - 2 كوب دقيق - 2 معلقة كبيرة عصير ليمون - 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مفروكة الفستق : حلوى شرقية بنكهة الأصالة واللذة “
المقادير :- 1 كيلو قشطة جاهزة- 2 كوب فستق حلبي- 2 كوب سكر بودرة- ½ كوب قطر جاهز- زهر الليمون…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علاج تعلق الطفل الزائد بالأم
تعلق الطفل بأمه والتصاقه بها مهم وضروري في مختلف مراحل تطور الطفل، يعبر به عن حاجته للطمأنينة والأمن، ولتلبية احتياجاته…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات تدل على أنك تفسدين تربية طفلك
يقول الخبراء إنه من الممكن للوالدين أن “يفسدوا” طفلًا، ولكن فقط إذا وضعوا مجموعة من القواعد، قد يفيدهم هذا في…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
مبروشة مربى التوت : حلا كلاسيكي بلمسة منزلية رائعة
المقادير : - ¼ 2 كوب دقيق - 1 كوب سكر - ½ كوب زيت - ½ كوب زبدة مذاوبة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
ليزي كيك بنوتيلا : حلوى سهلة وسريعة بطعم لا يقاوم
المقادير : - 250 جرام قشطة - 2 عبوة بسكويت سادة - 6 معلقة كبيرة شوكولاتة نوتيلا - 5 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
تيراميسو إيطالي كلاسيكي : سر النكهة الإيطالية الأصلية
المقادير : - 300 جرام جبنه ماسكربونى أو جبن حلويات - 100 جرام بسكويت أصابع - 100 جرام سكر -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
لماذا يتصرف طفلي بقلة احترام ؟
ليس من المستغرب ملاحظة ردود الفعل العكسية أو عدم الاحترام أو السخرية أو العدوانية أو السلوك غير المناسب من الأطفال…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مراحل تفكير الطفل
تغفل الأمهات عن التربية الفكرية والذهنية للطفل، وتعتقد أن متابعة نموه الفسيولوجي وتطوره هي المهمة الوحيدة والمهمة لها، ولكن ذلك…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة الدانيت الفاخرة : حلوى لا تقاوم بخطوات بسيطة “
المقادير : - ½ 1 كوب دانيت شكولاتة - 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر - ¼ كوب زبدة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ناجتس الدجاج المقرمش : طريقة سهلة لتحضير وجبة شهية “
المقادير : - ½ كيلو صدور دجاج مخليه - 1 كوب بقسماط مطحون - 3 فص ثوم مهروس - 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة كيكة التفاح الدايت : حلوى لذيذة بقليل من السعرات الحرارية “
المقادير : - 4 تفاح أصفر مقطع شرائح رفيعة - ½ 1 كوب دقيق أسمر - 1 كوب زبادي خالي…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
13 عادة دربي طفلك عليها لينعم بالصحة والعافية … في البيت والمدرسة
الحضانة أو المدرسة هي المكان الذي يتعلم فيه الأطفال ويتواصلون اجتماعياً، وإن تحدثوا تقاربت رؤوسهم واختلطت أنفاسهم؛ لهذا فهي أيضاً…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
هل يصعب على الأم تغيير مزاجية طفلها التي ولد بها ؟ وهل تجبره على تغييرها ؟
السؤال يبدو غريباً، ولكنه مطروح في ذهن بعض الأمهات. وكثيراً ما تفكر فيه الأم، وتحاول أن تجد له جواباً، حيث…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” آيس كريم اللوتس : تحلية باردة بمذاق البسكويت الساحر “
المقادير : - 3 معلقة كبيرة بسكوت لوتس مجروش - 6 معلقة كبيرة زبدة لوتس - ½ 3 كوب حليب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” صيادية القريدس : وصفة تقليدية بنكهة ساحرة وسهلة التحضير “
المقادير : - ½ كيلو قريدس مقشر - 2 كوب أرز - ½ كوب بقدونس مفروم - 2 بصل مفروم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سر كرسبي الدجاج المقرمش كما في المطاعم : طريقة احترافية وسهلة “
المقادير : - 500 جرام أفخاذ دجاج مغسول جيداً - 1 علبة لبن زبادي - 1 كوب بقسماط مطحون -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
علامات ضعف الشخصية عند الطفل
الطفل ضعيف الشخصية يمثل قلقاً وإزعاجاً ومشكلة كبيرة لذاته أولاً؛ ولوالديه والمحيطين ثانياً؛ حيث إن السلوكيات التي تتبع ضعف الشخصية…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أضرار كثيرة .. لعدم مشاركة الأب مسؤولية تربية الأبناء
كلنا يعرف أن التربية يجب أن تكون مسؤولية مشتركة بين الأبوين؛ حيث تحمل الأم مهام الرعاية والاهتمام ويحمل الأب مهام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مفروكة اللوز بالقشطة : حلوى تقليدية بنكهة عصرية وسهلة التحضير”
المقادير :- 2 كوب لوز مطحون- ½ كوب سكر بودرة- 1/3 كوب قطر سميك- فستق حلبي – حسب الحاجة (للتقديم)-…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كباب اللحم المشوي مع صوص الثوم : نكهة لا تقاوم في كل قضمة “
المقادير :- ½ كيلو لحم مقطع مكعبات- ¼ كيلو مشروم طازج- 1 فلفل اخضر مقطع مكعبات متوسطة- 1 بصل كبير…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” صدور دجاج محشية بالجبن : وصفة شهية وسهلة لتحضير عشاء مميز “
المقادير : - 3 قطع صدور دجاج مخلية - 3 شرائح جبن شيدر - 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون مبشور…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أتقبل عيوبي وأتسامح مع أخطائي ؟
قبول الأخطاء أمر صعب. مَن يُحب الاعتراف بالفشل؟ ومن يُريد أن يقع تحت طائلة الإدانة، الكل يهرب من ذلك، وعلى…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” عبارات مميزة عن الحياة : تأملات تجعلنا نعيد التفكير في حقيقتها “
طوال حياتنا نجد أنفسنا نواجه لحظات سعيدة وأخرى غير سعيدة. في أوقات أخرى نجد أنفسنا مجبرين على التأقلم والتماهي وتعلم…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” استمتع بألذ فيتوتشيني ألفريدو : الوصفة الإيطالية الأصلية “
المقادير :- 1 كيس معكرونة فوتيتشيني- 2 قطعة زبدة- ½ 1 كوب قشطة- ½ 1 كوب جبن بارميزان مبشور- 1…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أشهى وصفات الدجاج بالكريما وصوص البيستو : طعم لا يقاوم “
المقادير : - 1 كيلو صدر دجاج مقطع شرائح - 4 معلقة كبيرة زيت نباتي - ½ معلقة صغيرة ملح…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
عنوان مقترح : ” حلى كرات التمر بالكاجو : وصفة صحية شهية وسهلة التحضير “
المقادير : - 1 كوب تمر منزوع النواة - 1 كوب كاجو - ½ كوب جوز هند مبشور - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
“حيل ذكية للتعامل مع زوجك المستهتر : نصائح لتعزيز التفاهم والانسجام “
الزوج المستهتر هو الزوج غير المبالي، وغير المسؤول الذي لا يمكن الاعتماد عليه؛ فيهرب من المسؤولية، ولا يحب أن يتحملها…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” فوائد الشجار بين الزوجين … تعرفي عليها لتعزيز علاقتك الزوجية “
لا شك أن الشجار والخلافات الزوجية قد تدمر علاقة الزوجين وتؤثر فيها سلباً، لكن ماذا إذا كان للشجار فوائد، فهو…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” إنتعش بحلاوة الصيف : طريقة تحضير آيس كريم الكرز المنعش “
المقادير : - ½ 1 كوب كرز مجمد ومنزوع البذر - ¼ 1 كوب كريمة مخفوقة - 1 علبة حليب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” إستمتع بمذاق الجنة : طريقة عمل حلى الباونتي بالشوكولاتة اللذيذة “
المقادير : - ¾ كوب لوز مطحون - ¾ كوب جوز الهند - ¼ كوب سيرب - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة تحضير بيتزا الموزاريلا والريحان الشهية “
المقادير : - 7 كوب دقيق منخول - 600 مللي ماء دافئ - 6 معلقة كبيرة زيت زيتون - 3…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
استراتيجيات تعرفك كيف تكوني قوية من الداخل
بعض الأشخاص يتميزون بالقوة الداخلية حيث تساعدهم مقدرتهم الفريدة على التحكم بذواتهم وثباتهم الانفعالي على تخطي كثير من تحديات الحياة،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” إبداع في المطبخ : ستيك الدجاج بصلصة الفطر الكريمية “
المقادير : - 3 صدور دجاج - 50 جرم زبدة - ½ معلقة صغيرة ملح - ¼ معلقة صغيرة فلفل…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة لا تُقاوم : طريقة تحضير برجر الدجاج المشوي اللذيذ “
المقادير : - 500 جرام دجاج مفروم ناعماً - 4 خبز برجر - 1 طماطم مقطعة شرائح - 1 فص…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة سهلة ومميزة لتحضير بسكويت الشاي بالشوكولاتة اللذيذ “
المقادير : - 250 جرام شوكولاتة مذابة - 100 جرام زبدة مذابة - 2 عبوة بسكويت - حبيبات شوكولاتة –…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” أخطاء شائعة تهدد علاقتك : تجنبيها للحفاظ على شريكك “
تُعتبر كل علاقة مختلفة، فكلها لها جوانبها الإيجابية، ومعاناتها ومشاكلها الخاصة، وتاريخها الخاص. ولكن هناك بعض جوانب العلاقات التي تكاد…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” مقرمشات مالحة مثالية : وجبة خفيفة ومقرمشة لكل الأوقات “
المقادير : - 1 كوب دقيق - 2 كوب ماء - ⅓ كوب ماء دافئ - 2 معلقة كبيرة زيت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة القريدس المشوي الصحية : متعة الطعم مع الحفاظ على الرشاقة “
المقادير : - 1 كيلو قريدس متوسط - 2 معلقة كبيرة عصير ليمون - 1 معلقة كبيرة صلصة محار -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة كرات اللحم المشوية مع الخضار : خيار مثالي للرجيم الصحي “
المقادير : - 1 كيلو لحم مفروم - 2 بيض - 2 بصل مبشور - 2 طماطم مبشور - 1…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” إعادة بناء الثقة : كيف تستعيدين علاقتك مع زوجك وتتجاوزين المشاكل “
من منا لا يرغب بالاحتفاظ بعلاقة ناجحة مع شريك حياته، وتجديد الدفء والاستقرار بها؟ نعلم جيداً أن الحياة الزوجية لا…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” كلمات تجرح بها زوجتك من دون قصد : تجنب العبارات التي تؤذي زوجتك “
لا أحدَ يتخيل كيف يمكن أن تجرح الكلمة القاسية أو النظرة أو الطُرفة التي قد تنطلق من أفواهنا من دون…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة البرتقال الفاخرة مع صوص الشوكولاتة اللذيذة “
المقادير : - 1/3 1 كوب دقيق - ¾ كوب + 2 معلقة كبيرة سكر - ¾ كوب عصير برتقال…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كفتة الدجاج بالفرن للرجيم : وجبة شهية في دقائق “
المقادير : - 500 جرام صدر دجاج مفروم - ½ كوب بقسماط - ¼ كوب دقيق - 1 بيض مخفوق…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وصفة مدهشة : معكرونة بصوص البرتقال الزاهي “
المقادير : - 1 كوب دجاج مسلوق ومقطع مكعبات - 1 عبوة معكرونة - 1 عبوة فاصوليا حمراء مغسولة ومصفاة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
مسؤولية الزوج وتعاونه إحدى ركائز الزواج الناجح
لاشك أن الشعور بالمسؤولية والتعاون بين أفراد الأسرة أمر في غاية الأهمية، فكما يقول رسولنا الكريم “كلكم راعٍ وكلكم مسؤول…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
نصائح تفيدك في التعامل مع الخلافات الزوجية المستمرة
لا يكاد يخلو أي منزل من الجدال والخلافات الزوجية، وهذا الأمر طبيعي، فقد تمر أغلب علاقات الزواج بكثير من التقلبات…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” بروفيترول بالكراميل : حلوى لذيذة وطيبة المذاق “
المقادير : - 2 كوب كاسترد - 1 كوب ماء - 1 كوب دقيق - 1 كوب صوص كراميل -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” طريقة سهلة لتحضير برياني باللحم المغذية “
المقادير : - ½ كوب زبادي - ¼ كوب كزبرة مجففة - ¼ كوب نعناع مجفف - 2 فلفل اخضر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” روستو أفخاد الدجاج : الصحية والمغذية “
المقادير :- 6 قطع أفخاذ الدجاج- 1 كوب صلصة طماطم- 1 كوب ماء- 3 طماطم- 2 البطاطس مكعبات- 1 فلفل…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
خطوات لنجاح الزواج الثاني بعد الطلاق
الحياة الزوجية تجربة إنسانية قابلة للنجاح أو الفشل، فتعتقد الكثيرات أن الطلاق هو نهاية الحياة، وأن بعدها لن تكون هناك…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
حيل تساعدك في التعامل مع الزوج غير المتعاون
بعد الزواج تعاني كثير من الزوجات من عدم تعاون الزوج أو رفضه التعاون من الأساس، والذي يجعلها تشعر بعدم الاهتمام…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الخضار والفواكه مع دبس الرمان : مزيج منعش ومعذي “
المقادير :- 1 كوب خس مفروم خشن- 1 كوب جرجير- 1 كوب فلفل رومي أخضر مقطع- 1 كوب شوفان حبوب-…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيك غريب فروت بالزبادي : وصفة مميزة لتحضير حلوى منعشة وصحية “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر بني - ¾ كوب زبادي - ½ كوب زيت…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” جمبري متبل مشوي مع سلطة الهليون : وجبة لذيذة وصحية للرجيم “
المقادير : - 500 جرام قريدس متوسط مقشر ومنظف - 300 جرام هليون طازج مغسول ومنظف - 2 فص ثوم…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” فن التعامل مع الزوجة الخبيثة : نصائح لبناء علاقة صحية “
لاشك في أن المرأة هي سر توازن الحياة وسر جمال الكون ومصدر المحبة والرحمة في هذا العالم، وهناك نوع من…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” أسباب نفور المرأة من زوجها : نظرة عميقة إلى العوامل المؤثرة “
افتعال المشاكل مع الزوجة يولّد مشاعر الكراهية الحب هو أساس العلاقة الزوجية، ولكن مع كثرة الضغوطات التي يتعرض لها الزوجان،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” حلى المشبك : حلوى تقليدية بلمسة عصرية “
المقادير :- 500 جرام دقيق ابيض- 500 جرام سكر- 500 مللي ماء- 2 كوب زيت- ½ كوب ماء- 1 معلقة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كريب الدجاج بالمشروم : روعة النكهة وسهولة التحضير “
المقادير : - 2 صدر دجاج مسلوق - 1 كوب دقيق - 1 كوب حليب - 1 كوب مشروم مقطع…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” لعشاق الحلويات بالجوز : نقدم لكي أطيب كيك بالقرفة والجوز “
المقادير : - 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر - ½ كوب جوز مجروش - ½ كوب زيت -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” علامات تكشف كذب الزوج : كيف تميزين الحقيقة من الخداع “
كذب الزوج على زوجته من أكثر الصفات غير المحبوبة، والتي تهدم الحياة الزوجية؛ لأن الزوج يخفي الحقائق ويؤلّف أموراً غير…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” علامات الرجل النرجسي : كيف تكتشفه وتتجنب تأثيره السلبي “
النرجسية هي الأنانية وحب الذات، تُعتبر من الاضطرابات في الشخصية التي تسبب مشكلات للشخص نفسه وللأشخاص الذين يتعاملون معه، فكيف…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” ليزي كيك : ابتكار حلوى مذهل بتقنية عصرية “
المقادير : - 2 باكيت بسكويت شاي - 1 باكيت شكولاتة خام - 6 ملعقة كبيرة سكر بودرة - 6…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” توست الشعير : الوصفة الصحية اللذيذة لطعامك اليومي “
المقادير :- 3 كوب دقيق الشعير- ¼1 كوب ماء دافئ- 2 معلقة كبيرة زيت زيتون- 2 معلقة كبيرة سمسم- 2…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز تشيز كيك : المزيج المثالي بين الحلوى والبسكويت “
المقادير :- 500 جرام جبنة كريمي- 200 جرام زبدة- 300 جرام دقيق- 2 بيضة- 3 بيضة كبيرة- 1 كوب الشوكليت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” من هو الرجل الذي لا تحبه المرأة ؟ إكتشفي أسوأ أنواع الرجال “
تنجذب المرأة بسهولة للرجل الوسيم المنمق الواثق من نفسه شكلاً، إلا أنها لا يمكنها أن تحدد إن كان هذا الرجل…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” طرق غير لفظية للتعبير عن الحب : لغة القلوب الصامتة “
طرق التعبير عن الحب من دون كلام : الحب عاطفة فريدة في معناها، متفردة في منحاها، وفيما تثيره من مشاعر…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كيكة التوت البري الأحمر : حلاوة المذاق وسحر الألوان “
المقادير : - 2 كوب دقيق - 2 كوب كرانبيري (توت أحمر بري مجفف) - 1 كوب سكر - ½…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كول كتس الدجاج : وجبة شهية وسريعة التحضير “
المقادير : - ½ كيلو صدور دجاج مخليه - ½ كوب زيتون اسود مخلي - 1 كوب جبنة شيدر مبشور…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سيزر سلاد كلاسيكية : وصفة متكاملة للمذاق الرائع “
المقادير : - 2 صدور دجاج مخليه - 4 عيش توست - 4 معلقة كبيرة مايونيز - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سلطة الهليون والأفوكادو بجبن الماعز : مزيج صحي ومنعش “
المقادير : - 1 علبة هليون - 2 أفوكادو مقطع - 2 كوب جرجير - 1 كوب جبن ماعز -…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية إظهار مقدار حبك لزوجك بطريقة محببة
هل تشعرين بحب زوجك؟ وهل يظهر هذا الحب أمام الجميع؟ هل توقفت مرة للتفكير في ماهية هذا الحب؟ هل حاولت…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الزوجة التي لا تحترم زوجها : نصائح فعالة لاستعادة الاحترام والتفاهم في العلاقة الزوجية “
تقوم العلاقة بين الزوجين على أساس الود والاحترام، والزوجة الصالحة هي التي ترعى زوجها وتحفظ له كرامته وتقوم باحترامه وتوقيره،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” دليلك لبداية حياة زوجية ناجحة : خطوات وأسرار لتحقيق السعادة الزوجية “
السعادة في الحياة مطلب إنساني مهم وضروري للرجل والمرأة، والحياة الزوجية هي الحياة التي اختار كلّ طرف من الزوجين أن…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” أخطاء لا تُنسى : مواقف تترك أثرا” عميقا” في ذاكرة الرجل تجاه زوجته “
يتعرّض الزوجان للعديد من المشاكل والأخطاء أثناء حياتهما اليومية، وهي حالة طبيعية وصحية تساعد على بناء العلاقة وتقوية الروابط بينهما،…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” أسرار تحضير سبرينغ رول الدجاج : وجبة مقرمشة وشهية في دقائق”
المقادير : - 1 عبوة عجينة سبرينغ رولز جاهزة - 1 معلقة كبيرة دقيق - ماء – حسب الرغبة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تحضير الغريبة بالفستق : النكهة اللبنانية الأصلية في منزلك “
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق - 1 كوب زبدة بدرجة حرارة الغرفة - ½ كوب سكر بودرة -…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سر تحضير المدلوقة بالقشطة : حلوى لبنانية تأسر القلوب “
المقادير : - ½ 1 كوب سميد - 1 كوب قطر - 2 معلقة صغيرة سمن - ½ كوب ماء…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” أسباب التنافر بين الزوجين : كيف تتجنب الفجوة العاطفية في زواجك؟”
النفور بين الزوجين من الأمور التي تحدث أثناء مسيرة الحياة الزوجية تمر الحياة الزوجية بمحطات كثيرة ما بين الصعود والهبوط…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” أبرز الأسباب المؤدية للطلاق : إحذر من هذه المشاكل لتجنب انهيار زواجك “
بعض الخلافات الزوجية تؤدي إلى انهيار العلاقة الطلاق مشكلة اجتماعية خطيرة، وهي ظاهرة من الظواهر المقلقة في المجتمع، لما لها…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” سمك الحريد المشوي : وصفة ساحلية لوجبة بحرية لا تقاوم ! “
المقادير : - 1 كيلو جرام سمك حريد - ¼ كوب كزبرة خضراء مفرومة - 1 بصل مفروم - 3…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” تحضير الحلاوة الطحينية : السر وراء الحلوى الشرقية الأكثرعشقا ! “
المقادير : - ½ 1 كوب سكر بودرة منخول - ½ 1 كوب حليب بودرة منخول - 1 كوب فستق…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” كوكيز الجوز والقرفة : الوصفة السحرية التي ستملأ بيتك بعطر الحلوى الشهية ! “
المقادير : - ¼ 2 كوب دقيق - 1 كوب جوز مفروم ناعماً - ½ كوب سكر بني - ½…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” استراتيجيات فعالة لمواجهة العنف الأسري : حلول وأدوات للتغيّر الإيجابي ” ( 2 )
اليوم نتحدث عن الحلول التي تمتلكينها أنتِ. بصفتك أماً كيف تواجهين المشكلة؟ •ابدئي بنفسك.. إذا كنتِ عنيفة مع زوجك أو…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
” العنف الأسري : أشكاله المتعددة وعواقبه الخطيرة على الأفراد والمجتمع ” ( 1 )
لا يكاد يوجد فرد واحد يمكن أن يسلم منه، بدءاً من ذلك الصغير وصولاً إلى الشيخ الكبير، حتى بات للأسف…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
” وجبة صحية ولذيذة : كفتة بالخضروات الدايت لطعام متوازن “
المقادير : - ½ كيلو لحم مفروم خالي من الدهن - 1 بصل كبير مفروم ومعصور جيداً - ½ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“استمتع بنكهات مميزة : طريقة تحضير سلطة البوملي اللذيذة والمنعشة”
المقادير : - 1 كوب جبنة شيدر - 2 كوب خس صيني مقطع - ½ كوب بوملي - ¼ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
“عزيزتي حضري لعائلتك تارت الشوفان بالفراولة الصحية والشهية “
المقادير : - ¼ 1 كوب شوفان - ¼ 1 كوب دقيق - 1 كوب مربى فراولة - ¾ كوب…
أكمل القراءة » - طبخ وحلويات
تعلمي طبخ البطاطا بالثوم والكزبرة الخضراء
المقادير - 5 بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات صغيرة - 2 فص ثوم مهروس - 3 معلقة كبيرة زيت - 2…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أضرار قلة النوم على الصحة النفسية .. قد تصل إلى حد خطير
تشكل قلة النوم وضعف الصحة النفسية حلقة مفرغة: اضطرابات النوم تؤدي إلى ضعف الصحة النفسية، وضعف الصحة النفسية يؤدي إلى…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
تأثير العلاقات الاجتماعية على صحتنا النفسية وفق علم النفس
تعتبر العلاقات الاجتماعية من أهم العوامل التي تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية. فمن خلال تبادل الدعم العاطفي والتفاعل مع الآخرين،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تتخلص من خيبة الأمل في الزواج ؟
خيبة الأمل أصعب شعور يمكن أن يعيشه الإنسان، فالجميع يمر بهذا الشعور، فكثيراً ما نصاب بخيبة الأمل في الحياة سواء…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أساليب التعامل مع جمود الزوج العاطفي
قد يموت الحب بين أي شريكين بسبب الإهمال والروتين والرتابة، وعدم وجود الرعاية الكاملة بين الطرفين، وتكرار المشاحنات وإزدياد حدتها،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
أساسيات الوصول إلى علاقة زوجية ناجحة
العلاقة الزوجية هي علاقة قوية وصعبة نتيجة اختلاف الحالة بين الطّرفين، ولإنجاحها يجب أن يسعى كلّ طرف لإيجاد طرق سليمة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف تتعاملين مع واقعك الجديد بعد انتهاء معاملات الطلاق ؟ إليك الإجابة
كيف تتعاملين مع واقعك الجديد بعد انتهاء معاملات الطلاق ؟ تكون مرحلة الطلاق من أكثر المراحل توتراً وتشويشاً لكلا الزوجين،…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الزوج الكذاب
تؤدي الأكاذيب إلى تدمير أي علاقة، ناهيك عن الزواج..في بعض الأحيان يستمر زوجك في الكذب عليك، حتى عندما تعرفين الحقيقة…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
صفات الزوج الظالم
يُعد الظلم من أسوأ الذنوب التي قد يقوم بها بعض الأفراد في حياتهم؛ حيث أعدّ الله سبحانه وتعالى عقاباً كبيراً…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الزوج الساذج
السذاجة كالبراءة هي تصرف عفوي يخلو من شبهة التعمد، وهي تعني البساطة وحسن النية وقلة الحِنكة وهي من أغرب أنواع…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
كيف أستعيد علاقتي مع زوجي وأتخطى المشاكل ؟
من منا لا يرغب بالاحتفاظ بعلاقة ناجحة مع شريك حياته، وتجديد الدفء والاستقرار بها؟ نعلم جيداً أن الحياة الزوجية لا…
أكمل القراءة » - اخبار للسيدات
طرق لإعادة الحب في العلاقة العاطفية
الإحساس بالحب من أكثر المشاعر التي يحتاجها جميع البشر، والتي تعتبر ترجمة فعلية للعلاقات العاطفية، وهو أن تشعر بالألفة والأنس…
أكمل القراءة »