طبخ وحلويات

” روستو أفخاد الدجاج : الصحية والمغذية “

المقادير :
‏- 6 قطع أفخاذ الدجاج
‏- 1 كوب صلصة طماطم
‏- 1 كوب ماء
‏- 3 طماطم
‏- 2 البطاطس مكعبات
‏- 1 فلفل أخضر حار
‏- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
‏- 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
‏- 1 ملعقة صغيرة ملح
‏- ½ ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
‏- ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود
‏- ½ ملعقة صغيرة هيل مطحون
طريقة التحضير :
1 – تتبل أفخاذ الدجاج بالملح والبهارات والهيل والبقدونس لمدة ساعتين.
2 – ضعي الزيت في صينية الفرن ووزعي قطع الدجاج.
3 – ضعي الطماطم المفرومة والفلفل الحار والبطاطس على الدجاج.
4 – في بولة صغيرة ذوبي صلصة الطماطم مع الماء وصبي الخليط فوق الدجاج .
5 – غطي الصينية بورق القصدير وأدخليها الفرن لمدة ساعة حتى تنضج.
6 – أزيلي ورق القصدير وعرضيها للهب الشواية حتى تأخذ اللون وقدميها ساخنا مع الأرز والسلطة المفضلة.

زر الذهاب إلى الأعلى