-
اخبار للسيدات
كيف تساعد شريكك على تحقيق طموحاته وأحلامه ؟
الطموح هو ذلك الشعور القوي الذي يسكن داخل الإنسان، ويضعه نصب عينيه ويسعى إلى تحقيقه، وينبغي على الشريك أن يكون…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أهمية دعم الأهل في قرارات الشباب المستقبلية
في عالم اليوم سريع الخطى، يُعتبر دور الوالدين في حياتك ضرورياً أكثر من أي وقت مضى، حيث يلعب دوراً أساسياً…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كعك بالجوز : قرمشة ذهبية ومذاق لا يقاوم !”
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 1 كوب سمن مغلي - 1 كوب حليب دافئ - 1 معلقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” سلطة يونانية لايت : نكهة متوسطية منعشة بسعرات أقل !”
المقادير : - 200 جرام جبن فيتا مقطع مكعبات - 1 كوب فلفل أحمر مقطع شرائح - 1 بصل مقشر…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” لفائف اسكالوب الدجاج الصحية : مذاق شهي بقليل من السعرات !”
المقادير : - 1 صدر الدجاج مخلي - 30 جرام مكرونة - 40 جرام فطر - 200 جرام صلصة البيستو…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أنواع الرجال في العلاقات العاطفية
في بعض الأحيان قد تواجه المرأة رجلاً يُحبّها لكنه لا يدرك كيف يتعامل معها؛ إذ لا يعرف الرجل في هذه…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
المباديء الثمانية لنجاح العلاقات العاطفية بين الشريكين
يعد الحديث عن أسرار نجاح العلاقة العاطفية، بمثابة رحلة للغوص في أعماق النفس البشرية واستكشاف الرحلة العاطفية التي يمضي بها…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” شوربة اللحم بالخضار : دفء ونكهة في كل ملعقة !”
المقادير : - 250 جرام لحم مسلوق - 1 كوب جزر مقطع مكعبات - 1 كوب بازيلاء - 2 حبة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيكة موس الشوكولاتة بالبرتقال : مزيج ساحر من النكهات الفاخرة !”
مقادير الكعكة : - 1 كوب دقيق - 1 كوب سكر - ¾ كوب كاكاو بودرة غير محلى - ½…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” تشيز كيك المارس : تحلية غنية بطعم الشوكولاتة اللذيذة !”
المقادير : - 12 مكعب جبنة كيري - 2 عبوة بسكويت سادة بالكاكاو - 2 ظرف دريم ويب - 1…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أفكار لتجديد الحب بين الزوجين
تجديد الحب بين الزوجين، هو أمر هام لتوطيد علاقتك بزوجك ملؤها الحب والتفاهم. فلا بد من إضافة لمسة تجديد لحياتكما…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
ما هو أساس الحب بين الزوجين ؟
من أنقى أنواع الحب وأسماها هو الحب بين الزوجين، فالحب المتبادل بين الزوجين هو أساس السعادة الزوجية، فالحياة الخالية من…
أكمل القراءة » -
اخبار ومتفرقات
ديك رومي متبل بطريقة مثالية : طراوة مذهلة ونكهات لا تقاوم !”
المقادير : - 2 كيلو ديك رومي - 3 معلقة كبيرة زبدة - 3 فص ثوم مهروس - 5 ورقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” صيادية سمك الفيلة المشوي : نكهة شرقية بلمسة صحية ولذيذة !”
المقادير : - 130 جرام سمك الفيليه - 500 جرام الأرز الأمريكي - 1 لتر مرقة سمك - 20 جرام…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيكة الموز والنوتيلا : تحلية لذيذة بلمسة شوكولاتة ساحرة !”
المقادير : - ¾ كوب دقيق أبيض - ¾ أصبع زبدة مذابة - ¼ كوب سكر أبيض - ¼ كوب…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
متى تصبح الخلافات الزوجية مفيدة للعلاقة ؟
نادراً ما تخلو أية علاقة زوجية من الخلافات، التي تحدث بين الحين والآخر لأسباب قد تكون بسيطة، ورغم أن الكثيرين…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
تأثير التنمر الإلكتروني على الشباب والبنات
التنمر الإلكتروني هو فعل إساءة معاملة أو مضايقة شخص ما عمداً وباستمرار؛ من خلال استخدام الأجهزة الإلكترونية، أو أشكال أخرى…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيكة التمر والتفاح الصحية : حلا طبيعي بمذاق لا يقاوم !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - 1 كوب ماء ساخن - 1 كوب تمر مقطع مكعبات صغيرة - ½…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” برياني دجاج دايت : نكهة هندية شهية بسعرات أقل !”
المقادير : - 1 كيلو دجاج منظف ومقطع 8 قطع - 9 كوب أرز بسمتي - 15 كوب ماء -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان بالتفاح : حلوى صحية بمذاق شهي في دقائق !”
المقادير : - ¼ 1 كوب شوفان - 1 كوب دقيق - ½ كوب سكر اسمر - ½ كوب سكر…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيفية التعامل مع الزوج في بداية الزوج
الكثير من الزوجات في أول الزواج لا يعرفن طريقة التصرف مع ازواجهم بطريقة صحيحة لبقة دون أن يسببن إحراجا أمام…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أسرار التعامل مع الزوج المشغول دائما”
تعتبر الحياة الزوجية حياةً مشتركةً بين الزوجين تحتاج إلى التعاون والعمل معاً لإنجاح هذه العلاقة، لذلك على الزوجين التعاون فيما…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” شكلمة الشوكولاتة اللذيذة – حلوى جوز الهند بلمسة غنية من الشوكولاتة !”
المقادير : - 1 كوب جوزهند مبشور ناعم - ½ كوب شيكولاتة خام مبشورة - 1/3 كوب سكر بودرة -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” براونيز غني ولذيذ بدون بيض – قوام مثالي ونكهة لا تقاوم !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - ½1 كوب سكر - 1 كوب كاكاو بودر - 1 كوب زبدة -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كعك الكراثيكي : الوصفة اليونانية الأصلية بالسمسم لمذاق لا يقاوم !”
المقادير : - ¼ 1 كوب دقيق - 1 كوب سمسم - 1/3 كوب ما بدرجة حرارة الغرفة - 1…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أجمل التهاني لكل الأمهات في يوم الأم 2025
في 21 مارس من كل عام يأتي يوم الأم ليكون مناسبة عظيمة، ومميزة للتعبيرعن الحب والامتنان للأم الإنسانة التي أفنت…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
علامات تؤكد أن زوجك يحفي عنك الأسرار
الأسرار عادة ما تكون أحمالاً ثقيلة على القلوب، والزواج الناجح يقوم على الصراحة بين الطرفين، فالشفافية والوضوح بين الزوجين لهما…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” بسبوسة بالكاسترد : حلوى شرقية بطبقات غنية ومذاق لا يقاوم !”
المقادير : - 3 كوب سميد - 2 كوب قطر - 1 كوب زبادي - 1 كوب زبدة مذابة -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيك التفاح الصحي : مذاق رائع بوصفة مغذية وسهلة !”
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - 1 كوب لبن زبادي خالي الدسم - ½ كوب زيت نباتي -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” صابلي بالكاكاو :حلوى مقرمشة بنكهة غنية وسهلة التحضير !”
المقادير :- 1 كوب دقيق- ¼ كوب سكر ناعم منخول- ¼ كوب كاكاو خام- 1 صفار بيض- حليب – حسب…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيف تتعامل مع شريكك في حالة احتلاف الطباع والعادات ؟
الاختلاف بين الناس من سنن الله في الأرض، والاختلاف في الطباع والعادات وارد بين أي شريكين في الحياة الزوجية، فلكل…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
تأثير إفشاء أسرار البيت في الحياة الزوجية
الحفاظ على أسرار البيت من أهم الأسس التي تُبنى عليها العلاقة الزوجية الصحيحة؛ لذلك عندما تُفشى هذه الأسرار تتزعزع العلاقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” برجر اللحم بالشوفان : وجبة دايت شهية وصحية بدون حرمان !”
المقادير : - 500 جرام لحم مفروم - 1 بصل مبشور - 3 معلقة كبيرة شوفان مطحون - 2 معلقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” شوربة الهليون الدايت : وجبة خفيفة وصحية بمذاق رائع !”
المقادير : - 500 جرام هليون معلب أو مجمد - 4 كوب مرق دجاج - 1 كوب ماء - 2…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كرات كيك الجزر الشهية : حلوى لذيذة بلمسة صحية وسهلة التحضير!”
المقادير - 1 كوب جزر مقطع مكعبات صغيرة - 1 كوب شوفان - ½ كوب جوز - ½ كوب جوزهند…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أسباب عدم تحدث الزوج مع زوجته
يعد التواصل بين الزوجين عامل أساسي في نجاح علاقتهما، وقد تؤدي قلة تواصل أحدهما مع الآخر إلى مشاكل عدة قد…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
لماذا يتجاهل الزوج زوجته وقت الزعل ؟
يتعمد بعض الأزواج استخدام أساليب مختلفة من العقاب لزوجاتهم أثناء وقت الزعل والخلافات، إذ يلجأون أحياناً إلى العقاب بـ”الصمت” أو…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” ستيك مشوي بخل التفاح : نكهة غنية ولمسة منعشة !”
المقادير : - 1 كيلو لحم شرائح - ½ كوب صلصة طماطم - ¼ كوب خل تفاح - 2 بصل…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” أقراص البطاطس بالبيض : مقرمشة من الخارج ، لذيذة من الداخل !”
المقادير : - 1 كيلو بطاطس مسلوقة ومهروسة - 2 كوب دقيق - 1 كوب بقسماط - ½ كوب بقدونس…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” مندي البرتقال : نكهة الحمضيات تلتقي بسحر التوابل “
المقادير : - 1 كيلو دجاج مقطع - 6 هيل - 2 بصل مقطع - 2 بصل محمر - 2…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أسباب كثرة الخصام بين الزوجين
لا تخلو العلاقات العاطفية من المشاكل والأخذ والرّد. لكن كثرة المشاكل تؤدّي في أغلب الأحيان إلى تدمير العلاقة وتراجع نسبة…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
الخلافات الزوجية المتكررة وطرق التعامل معها
تعتبر العلاقة الزوجية إحدى أهم العلاقات الاجتماعية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على حياة الأفراد. فعندما يتشارك شخصان في…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان بحبيبات الشوكولاتة : قرمشة لذيذة بلمسة شوكولاتية ساحرة !”
المقادير : - 6 كوب شوفان - 3 كوب حبيبات شوكولاتة - ½ 2 كوب دقيق - 2 كوب سكر…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” حلى الباونتي بالشوكولاتة : مذاق جوز الهند الغني بلمسة شوكولاتية فاخرة !”
المقادير : - ¾ كوب لوز مطحون - ¾ كوب جوز الهند - ¼ كوب سيرب - 2 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيكة الثلج : حلوى ناعمة كرقة الثلج تذوب في الفم !”
المقادير : - ½1 كوب دقيق - ½1 كوب كريم شانتيه - 1 كوب سكر - ¼ كوب زيت نباتي…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
خطوات تقلل الخلافات بين الأزواج في رمضان
الزواج علاقة سامية وتحتاج لبذل الجهد من كلا الزوجين لإنجاحها، ولا تخلو الحياة من الخلافات والتي قد تزيد وتيرتها في…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
(بدون عنوان)
يصوم المسلمون خلال شهر رمضان عن الطعام والشراب وعن الشهوات كذلك، يقول الدكتور مدحت عبد الهادي خبير العلاقات الزوجية لسيدتي:…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
طريقة عمل كينوا بالدجاج والخضار
المقادير : - 4 شرائح صدور دجاج متبل ومشوي - 2 كوب كينوا مسلوقة - 1 كوب كوسا سوتيه -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
طريقة عمل كفتة بالصينية للرجيم
المقادير : - 500 جرام كفتة خالية من الدهون - 4 بطاطس متوسطة - 2 بصل كبير - 2 طماطم…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
طريقة تحضير العوامة بالسميد
المقادير : - ¼ 3 كوب دقيق - 2 كوب حليب دافئ - 1/3 كوب ماء دافئ - ¼ كوب…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أسباب قوية وراء النفور المتبادل بين الزوجين
تمر الحياة الزوجية بمحطات كثيرة ما بين الصعود والهبوط في المشاعر، وهذه المشاعر بحلوها ومرِّها هي أمور طبيعية لابد منها،…
أكمل القراءة » -
اخبار عالمية
ما هي واجبات الزوج تجاه زوجته ؟
الحياة الزوجية إحدى أهم العلاقات الإنسانية، فهي الرباط الوطيد المتين وهي الميثاق القوي الغليظ بين شريكين، وهي العلاقة المقدسة التي…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” ليزي كيك بالقشطة : حلا سريع بطعم غني ولا أروع !”
المقادير : - ½ 1 كوب بسكويت سادة مكسر - 1 كوب حليب مكثف محلي - 1 علبة قشطة -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كعك اليانسون بالتمر : نكهة تراثية بلمسة شهية !”
المقادير : - 3 كوب دقيق - ½ كوب سمن - ½ كوب زيت زيتون - 1 معلقة كبيرة قرفة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” رولات المسخن بالدجاج : المذاق الشهي بلمسة مميزة !”
المقادير : - 1 صدر دجاج مسلوق ومسحب - 1 بصل كبير مقطع جوانح - 2 خبز شراك مقطع بشكل…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أفكار لقضاء أوقات ممتعة بين الزوجين في رمضان
شهر رمضان هو شهر المحبة والتآلف الأسري، ويعتبر فرصة ذهبية لتهذيب النفس وتنقيتها، ولترتيب الحياة الزوجية وتنظيم شؤونها، ولاشك أن…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
طرق مجربة للصلح بين الزوجين .. تعرفي إليها
في الحياة الزوجية تحدث خلافات كثيرة واضطرابات عديدة، وهذا من الطبيعي؛ لاختلاف الثقافات والعادات والأخلاق بين الزوجين، وللتفاوت المالي والثقافي…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” صينية السمك بالبطاطس والليمون : نكهة البحر بلمسة منزلية شهية”
المقادير : - 2 سمكة كاملة - 2 بطاطس مقطع حلقات - 1 بصلة مقطعة شرائح - 3 طماطم مقطعة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كب كيك الموز : حلا ناعم بنكهة غنية وسحرية “
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق - ½ كوب زيت - 3 موز - 3 بيض - 3 معلقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” خشاف بالمكسرات : حلا رمضاني منعش بلمسة فاخرة “
المقادير : - 250 جرام فستق حلبي مقطع مكعبات صغيرة - 3 كوب ماء - ¾ كوب سكر - ½…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أسباب انعدام الحوار بين الزوجين
إن الحوار بين الزوجين يعد مطلباً أساسياً لنجاح الزواج، فالحوار الناجح والإيجابي يتميَّز بأنه يختصر الكثير من المسافات بين الزوجين،…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيف تتعامل مع شريكك إذا كان يفضل الصمت ؟
الزواج هو تعاون وشراكة والتواصل هو نجاح لهذه الشراكة، ولكن قد يكون أحد الشريكين لديه أسلوب مختلف تجاه شريكه فيفضل…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” مخبوزات الجبنة البيضاء والبقدونس : قرمشة ذهبية بحشوة غنية !”
المقادير :- 3 كوب دقيق- 1 كوب حليب دافئ- 1 كوب ماء دافئ- ¼ كوب زيت نباتي- 1 معلقة صغيرة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” الأوزي السوري : نكهة تراثية بطابع فاخر على مائدتك !”
المقادير : - ½ كيلو لحم مفروم - 4 كوب ماء - 2 كوب أرز بسمتي مغسول - 4 كوب…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” بان كيك الشوفان والبلوبيري : وصفة صحية بمذاق لا يقاوم !”
المقادير : - ¼ 1 كوب دقيق - ¼ 1 كوب حليب خالي الدسم - 1 كوب بلوبيرى - ½…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
هل يتغير الحب بعد الزواج ؟
من الرائع أن يكون الحب هو بوابة الزواج، ولكن الحياة الزوجية ليست عشقاً وحباً وهياماً ورومانسية بكافة أشكالها وفنونها فقط،…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” صدور دجاج تندوري دايت : نكهة هندية مميزة بوصفة صحية وخفيفة!”
المقادير : - 4 قطع صدر دجاج - 1 كوب لبن زبادي - 4 فص ثوم مفروم - 3 معلقة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” مهلبية بالتمر : حلا شرقي شهي بمذاق غني وفوائد مذهلة !”
المقادير : - 1 لتر حليب كامل الدسم - 200 جرام حليب مكثف محلى - ¼ كوب بلح مخلي ومقطع…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” البيتيفور المالح : لمسة فاخرة على مائدتك بوصفة سهلة ولذيذة !”
المقادير : - 3 أو 4 كوب دقيق بحسب الحاجة - 200 جرام زبدة لينة - ½ كوب زيت -…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
متى تفطر الحامل في رمضان ؟
تؤدي العديد من النساء الحوامل فريضة الصيام على الرغم من السماح لهن بالإفطار طبياً وشرعياً، لكن بما أن قرار الصيام…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” عيش السرايا : الحلوى الملكية بطريقتها الأصلية وسر القوام المثالي!”
المقادير : - 20 خبز صامولي - 2 علبة قشطة - 8 معلقة كبيرة حليب بودرة - 8 معلقة كبيرة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” سلطة الجمبري بالذرة والليمون : نكهة منعشة بمكونات بسيطة !”
المقادير : - ½ كيلو جمبري مشوي - علبة ذرة - عصير 2 ليمون - 2 بصل مقطع - 2…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” حلاوة الطحينية المنزلية : وصفة سهلة بطعم غني وأصيل !”
المقادير : - ½ 1 كوب سكر بودرة منخول - ½ 1 كوب حليب بودرة منخول - 1 كوب فستق…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
أفضل أدعية قبل الإفطار في شهر رمضان
الدعاء في شهر رمضان المبارك له منزلته، فدعوات الصائم مجابة خلال الصيام، والدعاء في وقت الإفطار من أفضل أوقات الدعاء،…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيف أتعامل مع الزوج العصبي في رمضان
العصبية في شهر رمضان المبارك من الأعراض الشائعة للصيام، وخصوصاً في الأيام الأولى من الشهر الفضيل؛ حيث تشكو الكثير من…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” فيليه اللحم بالأريغانو والليمون : نكهة إيطالية بلمسة منعشة !”
المقادير : - 4 شرائح فيليه اللحم - 2 معلقة كبيرة كريمة لبانى - ½1 معلقة كبيرة عصير ليمون -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كفتة التونة اللذيذة : وصفة سهلة بطعم شهي ومقرمش !”
المقادير : - 2 علبة تونة - 1 كوب دقيق - 3 بطاطس - 3 بيض مخفوق - 4 فص…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” حلى اللوتس البارد : مذاق كريمي فاخر بأسهل طريقة !”
المقادير : - 4 كيك فانيليا جاهز مفتت ناعماً - 4 ظرف كريمة خفق بودرة - 350 جرام قشطة -…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
طرق التعامل والتواصل بين الزوجين في رمضان
شهر رمضان هو شهر المحبة والتآلف الأسري، ويعتبر فرصة ذهبية لتهذيب النفس وتنقيتها، ولترتيب الحياة الزوجية وتنظيم شؤونها، ولاشك أن…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
الفرق بين الحب والإعجاب خلال فترة الخطوبة
الحب شعور عظيم ضارب بجذوره في عمق القلب، يحرك المشاعر ويُلهب الأحاسيس، وهو يتجاوز حدود الانجذاب تجاه شخص ما، ويكون…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كوكيز الشوفان والموز : وجبة خفيفة صحية بطعم رائع !”
المقادير : - 2 موز - 1 كوب شوفان - 1 بيضة - 1 معلقة كبيرة عسل نحل - 1…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” بسكوت السكر الذهبي : هش ، مقرمش ، وسهل التحضير !”
المقادير : - 2 كوب ارز مطحون - ¾ كوب سكر - 3 بيض - 1 معلقة صغيرة فانيليا -…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” أرز بالحليب والمستكة : حلا شرقي فاخر بمذاق لا يقاوم !”
المقادير : - ½ كوب أرز قصير الحبة - 4 كوب حليب - 2 ملعقة صغيرة زبدة - 1 عود…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
هل يتغير الحب بعد الزواج ؟
من الرائع أن يكون الحب هو بوابة الزواج، ولكن الحياة الزوجية ليست عشقاً وحباً وهياماً ورومانسية بكافة أشكالها وفنونها فقط،…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيف تتجنبين التغيرات السلبية بعد الزواج ؟
الزواج مرحلة مهمة في حياة كل إنسان، حيث يرتبط الزوجان ببعضهما؛ حتى يتحقق التآلف والانسجام بينهما، وقد تتحول الحياة من…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” خبز الكيتو بالحمص : بديل صحي ولذيذ بدون دقيق !”
المقادير : - ½ 2 كوب دقيق حمص - 1 علبة صودا بدون نكهة - 2 معلقة كبيرة زيت زيتون…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” بسبوسة لمرضى السكر : حلا صحي ولذيذ بدون تـأنيب الضمير !”
المقادير : - ½ 1 كوب دقيق سميد - 1 كوب جوز هند - 1 كوب زبادى - ½ كوب…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” طاجن السمك بالخضار للرجيم : وجبة صحية ولذيذة بأقل سعرات !”
المقادير : - 1 كيلو سمك فيليه - 1 كوب كريما - ½كوب كزبرة خضراء مفرومة - ¼ كوب عصير…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
كيف تحضرين جسدك نفسيا” للحمل بعد سن الخامسة والثلاثين ؟
في القرن الواحد والعشرين، ارتفع عدد النساء اللواتي يؤجلن حملهن إلى ما بعد منتصف سن الثلاثين، أو حتى الأربعينيات لأسباب…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” فطائر الحمص الصحية : وجبة غنية بالبروتين ولذيذة بكل لقمة !”
المقادير : - 2 كوب حمص مسلوق أو علبتين من الحمص المعلب - 2 فص ثوم مفروم - 1 بصلة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” سويسرول بمربى الفراولة : حلا كلاسيكي بلمسة ناعمة ومذاق شهي!”
المقادير : - 100 جرام دقيق - 130 جرام سكر بودرة - 4 بيض - 2 معلقة كبيرة ماء ساخن…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” شوربة كريمة الهليون : قوام كريمي ونكهة فاخرة في 20 دقيقة !”
المقادير : - 2 باقة هليون - 1 عرق صغير كرفس - 1 بصل مفروم - 1 فلفل احمر حار…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
عادات لا تنقليها لأطفالك في رمضان
يفرح الأطفال بشهر رمضان فرحة كبيرة، بسبب تغيير روتينهم اليومي، ومواعيد ذهابهم إلى المدرسة وقدومهم منها، والتي تصبح أكثر مرونة،…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام ؟
ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام؟ تتساءل العديد من الأمهات حول صيام الأطفال وأي سن يجب على الأم…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” سوشي السلمون الفاخر: نكهة يابانية بلمسة إبداعية !”
المقادير : - 2 كوب أرز أبيض - ¼ كوب جبنة مقطعة شرائح - 4 ورق نوري - 2 شريحة…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كيكة الموز الهشة : حلاوة طبيعية بطعم لا يقاوم !”
المقادير : - 2 كوب دقيق - 5 موز - 1 كوب عصير اناناس - 1 كوب سكر - 1…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” وصفة الدجاج المشوي بالأوريغانو للرجيم : نكهة متوسطة لا تقاوم !”
المقادير : - 1 دجاج مقطع - 2 كوب مرق دجاج أو مرق خضار - 1 ليمون عصير - 2…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
تأثير الحضانة على نفسية الطفل
تلجأ كثير من الأمهات إلى ترك طفلها في الحضانة ساعات عملها، وأحيانا تتركه لساعات قليلة رغبة في ان يكتسب طفلها…
أكمل القراءة » -
اخبار للسيدات
تأثير المشاكل العائلية على الأطفال
الطفل يولد صفحةٍ بيضاءٍ مطمئنة النفسِ تحت مظلة حب واهتمام والديه، ولكن أحيانا كثيرة تشبُ خلافاتٍ عائلية لأي سببٍ من…
أكمل القراءة » -
طبخ وحلويات
” كنافة السميد الذهبية : حلوى شرقية بطعم لا يقاوم !”
المقادير : - 500 جرام جبن عكاوي - 200 جرام جبن موزاريلا - ½ 1 كوب سميد - ½ 1…
أكمل القراءة »